RUNOUT日記13-21

2013年2月26日（火： 18：30〜21：20）

　はい、この日もRUNOUTですた。

　まぁ、いつものコトですが・・・

　これまた、いつもの通りにお着替えして、２階へ行くと・・・

　はい、gumaさんが正面壁のマットで悶絶しとりますた。

　そんなgumaさんに新たな課題を伺って・・・

　垂壁のサイドSDスタートです。

　左手を青のカチガバ〜右手マッチ〜左足スタートホールド〜右手青スローパー〜右足替え〜左手緑〜右手マッチ〜左手青スローパー（黄色３番）〜右足２手目の青スローパー〜ゴール（赤２番）

　こんな感じです。

　ちなみにこの課題には、別のホールドからスタートするバリエーションも設定されとりますた。

　gumaさん課題にアップ無しで取り付くと、タイヘンなコトになっちゃいますから、とりあえずアップを・・・

　ん〜、どうもカラダが思うように動きまへん・・・

　まぁ、これまたいつものコトですから、早速オイラのカラダのことなんかほっといて、gumaさん課題にTRY開始です！！

　狭いSDで、アンダー気味にスタートホールドを持って離陸！！

　左手をカチガバ、右手をマッチし、右足をスタートホールドの下部に乗せて、右手を青のスローパーへオープンで・・・

　キツイっす！！

　ここで、慎重に左足を替えて、すすすっと立ち上がり・・・・

　はい、立ち上がれまへん・・・

　右手の青スローパーで保持しきれまへん・・・

　数回TRYしたんですが、もう少し修行が必要ですな！！

　ちなみにBUBUくんは、一撃、バリエーションも数撃で撃破しとりますた！！

　さすがです！！

　この後のオイラは、薄被り面のgumaさんとの共作課題をTRY。

　ガストンまでは、なんとか自動化できますたが、微妙な体重移動を忘れとります・・・

　もっと集中しなければいけまへんね！！

　それと、姿勢。

　どうもオイラは姿勢が悪く、肩が入りこんじゃう癖があるんですな。

　だから、腰が引けて余計にパワーを使っちゃうんです・・・

　もっと胸を張って、腰を壁に付けるようにしないといけまへんね！！

　オイラの姿勢が悪いのは、昨日今日に始まったことではありまへんが、そんな姿勢の悪さを指摘してくれたのが、夢庭職人さんやsauda2さんなんかです。

　自分が登ってる姿勢は、自分では見られませんからね！！

　さぁ、姿勢を正して、明日からもがんがろうと誓ってこの日は終了です。

　おしまい。