RUNOUT日記57

　連日のRUNOUTへ。本日の狙いは何と言っても前日にバラしてムーブが繋がった、赤課題1番と2番。アップの後、早速TRY開始。
　まずは赤課題2番から。
　SDから右手をクラックみたいなホールド、左手をカチ、右手をマッチしてカチ持ち。左手を遠くのカチ。ここから右足、左足と上げて、核心の黒いホールドへ左手から。右手マッチして右足上げて右手を斜めホールドへ。ここまでくれば核心は超えてます。左手をマッチして、ハリボテにある小さな白いスローパーは飛ばしてゴールへ。OK！！2便目でゲット〜。
　続いて赤課題1番へ。いつもの常連さんが１撃。その流れをもらってTRY。
　おなじようにSDから左手をスクエアホールドへ。足を流して左手をギョウザみたいなホールドをラップ気味に抑えてから、左足をヒールでカラダを安定させて、左足を少し下げ、右足をスタートホールドに残っている右手に手に足。
　右足に立ちこんで、左手をオレンジのホールドへ、右手をマッチから、次のピンチホールドへ。ここまでくれば、核心はお終い。慎重にゴールへ。
　やったね！！一日で赤課題ふたつゲットと実りある一日でした。