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んで、昼頃からRUNOUTへ行ってきました。
前回の木曜日、すこぶる調子が良かったんで、この勢いで赤課題3番のTRYにやってきました。
2階のボルダールームに入ったら常連さんが・・・
アップの後、赤課題1番をセッション。オイラはスクエアホールドからギョウザホールドを取る時、一度ヒールをかけてカラダを安定させて、左足を少し下げ、右足を右手に手に足してたんですが、ギョウザホールドを取った後、左足をややハイステップして右足を上げた方が楽なことを教えてもらったら、あら〜、すごくスムースにムーブを起こせました。
この後、赤課題3番にTRY。SD気味から、左手をホールド(悪いっ!!)右手マッチ、カラダを倒して、左手カチ右手マッチ・・・ここでOUT・・・ORZ
カチへのマッチが、それぞれ指2本!!指が逝きそうです・・・
しばらくレストしてから、赤課題2番のハリボテにある白いミニホールドを取るのをセッション。
右手斜めカチから左手をクロスで取ったら絶対に止まりません。
斜めホールドからカチを飛ばして右手で白いミニホールドを取ってから左手をデッド気味にカチに取るのが正解のようです。
結局、今日は何の成果もありませんでした・・・
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