RUNOUT日記13-50

2013年5月17日（金： 18：40〜22：00）

　この週は、ちょっと不規則でRUNOUTですた。（木曜日が通例なんですが、オシゴトの関係で・・・）

　通常、金曜日は空いてることが多いRUNOUTなんですが、この日は結構な混雑ぶり。

　オイラは、恒例の水曜日ボル強足自由課題をアップ替わりにTRY。

　１本目：う〜ん、マイルドっ！！

　２本目：これもマイルドだわいっ！

　３本目：よっく覚えてまへんが、マイルドだったような・・・

　４本目：オブザべの時は、ちょっと嫌らしいなぁって思ってますたが、TRYしたら、意外とマイルドですた！！

　これでアップは十分、早速、gumaさんオレンジ課題の２本目（前回登れなかったんです・・・にTRY開始です。

　スタートから３手目（１手目の緑のクライムイットは飛ばしてます）の青スローパーまでは、自動化しますた。

　問題は、このくそ悪い青スローパーの処理なんです。

　カラダを上げていけば抜けるし、かと言って上げなければゴールは遠いし・・・

　なかなか手ごわいホールドなんです。

　青スローパーの右側を保持して、左側に左手をマッチして、そ〜っとカラダを上げて、右足を右側に乗せて、左足を上げようとすると・・・

　へろ〜〜ん・・・

　はい、落ち・・・

　う〜ん、何回やっても同じところで同じように落ちてます・・・

　先に左足を上げてから右足を右側に乗り込んで見ようかと思いますたが、左足が決まらず、これまた落ち・・・

　ちょっとナーバスになってきたオイラ、気分転換にオレンジ１番をTRY。

　黄色１番スタートホールド〜左手カチ〜右手カチ〜左足を上げて左手カチ〜右手ハリボテ〜左手マッチ〜右手アンダーに持ち替え〜左手ハリボテでカラダを上げて〜ゴール

　前回、真っ向勝負で１手目の左手のカチを取りに行ったんですが、この日はガストン気味に取ったのが良かったみたいです。

　なんとか登れますた・・・

　ふぅ・・・

　途中、被り面のトレーニング課題にも少しバリエーションを加えてみますた。

　後は、スタッフのY内くんやABちゃん、コウメイ、鱒クンらの激しいセッションを見学。

　しっかし、ものすごいです！！

　アンビリーバボーですわ！！

　この日もgumaさんオレンジ課題２番は登れまへんですたが、満足したRUNOUTですた。

　おしまい。

コメント

ide

RE: RUNOUT日記13-50
ご無沙汰しています！あの激動のカランバ強化合宿から痛風が再発し、寝たきり生活2週間を経て、やっと昨日からリハビリ開始しています。

ところで、困ったことがひとつ・・・

AKBツアー、カランバツアーが楽しすぎて、普段のジム練がまったくモチ上がりませんｗｗｗ

是非、是非、ツアーを企画してください！！
ジム遠征でも外岩でもｗｗなんでもOKです！

marcy

RE: RUNOUT日記13-50
＞E手さん、お疲れ様です！！

　AKB、カランバと続いたジムツアー、次回はどこへ行きましょう？？？

　オイラも今から楽しみにしてますんで、是非！！