RUNOUT日記10-68

2010年6月13日（日： 11：00〜16：00）
　前日の土曜日に久しぶりの外岩で結構頑張って登った翌日にRUNOUT、カラダはパリパリ状態でした。
　そんでも行っちゃうんですよねぇ〜RUNOUT。
　1階のロープエリアに行ったら、U野さんがロープ付けてました。Ｕ野さんも前日の御岳で激撃してたのに、モチベーション高いなぁ・・・
　オイラはカンタンな課題でまったり。でも、御岳の課題を意識して手に足ヒールの練習をしとりました。でも・・・カラダがついていきません・・・トホホ
　おまけにホールドに猫パンチしちゃって右手小指から出血、モチベーションは下がる一方。
　Ｍ井さん、Ｉさん、Ｈさんも来てました。Ｈさんから、垂壁のボル強トラバース課題のギョウザとスクエァホールド抜きを教えてもらってＴＲＹ。
　ん〜ハリボテから溶岩ホールドが遠い・・・ダメ。
　続いてはＩさん設定の被り面の課題。
　ＳＤでガバ〜右手ガバ〜右足ジブ〜左手スローパー〜右足スタートホールド〜左足2手目のガバに手に足ヒール〜右手カチガバ〜ハリボテ〜・・・
　1手1手が遠い・・・ダメダメ。
　何をやってもカラダが重くてついていきませんわ。
　月曜日会社でゆっくりレストしよっ！！