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Yamareco

記録ID: 1751623
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

六甲縦走 まさかのバッティング

2019年03月09日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
6
1〜2泊以上が適当
GPS
05:40
距離
31.0km
登り
1,939m
下り
1,898m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:29
休憩
0:12
合計
5:41
距離 31.0km 登り 1,939m 下り 1,906m
10:18
53
スタート地点
11:11
11:12
11
11:23
16
11:39
11:40
7
11:47
2
11:49
7
12:02
20
12:22
12:23
10
12:33
4
12:42
1
12:51
3
12:54
0
13:03
13
13:16
8
13:24
2
13:26
0
13:26
4
13:30
12
13:42
5
13:47
1
13:54
19
14:13
14:14
2
14:16
14:17
7
14:24
1
14:33
12
14:45
13
14:58
14:59
8
15:07
17
15:24
11
15:35
24
15:59
ゴール地点
天候 快晴!
過去天気図(気象庁) 2019年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
神戸駅からランで湊川駅スタート
帰りは阪急で。
コース状況/
危険箇所等
全く問題なし
完全に寝坊して湊川公園スタート。写真撮り忘れて、島原貯水池から
2019年03月09日 10:34撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 10:34
完全に寝坊して湊川公園スタート。写真撮り忘れて、島原貯水池から
立ヶ畑ダム、立派なもんです。
2019年03月09日 10:40撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 10:40
立ヶ畑ダム、立派なもんです。
勢いあまってルートミス。戻って湖畔沿いを進みます。
2019年03月09日 10:41撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 10:41
勢いあまってルートミス。戻って湖畔沿いを進みます。
主要駅から30分そこそこでこの渓流、やっぱいい街だ。
2019年03月09日 10:48撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 10:48
主要駅から30分そこそこでこの渓流、やっぱいい街だ。
でっかい堰堤が見えてきたら、六甲全山縦走路と合流です。
2019年03月09日 10:56撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 10:56
でっかい堰堤が見えてきたら、六甲全山縦走路と合流です。
って、なんじゃこのトレラン集団。大会とぶつかったみたいです。
2019年03月09日 11:05撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 11:05
って、なんじゃこのトレラン集団。大会とぶつかったみたいです。
混ざって上って菊水山山頂直前。
エエ天気!!
2019年03月09日 11:13撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 11:13
混ざって上って菊水山山頂直前。
エエ天気!!
山頂到着!!大会参加の皆さんはスルーされていきました。
2019年03月09日 11:16撮影 by  DSC-RX100, SONY
2
3/9 11:16
山頂到着!!大会参加の皆さんはスルーされていきました。
神戸側はいまいち
2019年03月09日 11:16撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 11:16
神戸側はいまいち
摩耶さん、頑張りませう。
2019年03月09日 11:16撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 11:16
摩耶さん、頑張りませう。
展望台からは明石方面がキレイに
2019年03月09日 11:16撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 11:16
展望台からは明石方面がキレイに
皆さん早いわw頑張ってついていきます。
2019年03月09日 11:22撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 11:22
皆さん早いわw頑張ってついていきます。
天王吊り橋
2019年03月09日 11:28撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 11:28
天王吊り橋
立派なもんです。
2019年03月09日 11:28撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 11:28
立派なもんです。
鍋蓋山
2019年03月09日 11:45撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 11:45
鍋蓋山
ピークの眺望がいいのが六甲山の特徴ですb
2019年03月09日 11:45撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 11:45
ピークの眺望がいいのが六甲山の特徴ですb
うっすら四国も
2019年03月09日 11:45撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 11:45
うっすら四国も
お参りをして
2019年03月09日 11:54撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 11:54
お参りをして
大龍寺山門まで、大会のエイドが設営されてました。ちょっと疎外感を感じながらスルー
2019年03月09日 11:56撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 11:56
大龍寺山門まで、大会のエイドが設営されてました。ちょっと疎外感を感じながらスルー
市ケ原到着。皆さんバーベキューされてました。(いつものことですねw)
2019年03月09日 12:01撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 12:01
市ケ原到着。皆さんバーベキューされてました。(いつものことですねw)
ここから最大の山場、摩耶の上りです。
2019年03月09日 12:01撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 12:01
ここから最大の山場、摩耶の上りです。
余裕がなくて写真を撮れなかったw前後はさまれると頑張ってしまう(;´∀`)
2019年03月09日 12:38撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 12:38
余裕がなくて写真を撮れなかったw前後はさまれると頑張ってしまう(;´∀`)
到着!!
2019年03月09日 12:52撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 12:52
到着!!
うおおー、やっぱり4月よりも視界がいい!!
2019年03月09日 12:50撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 12:50
うおおー、やっぱり4月よりも視界がいい!!
大阪のビル群がはっきり見えます。
2019年03月09日 12:50撮影 by  DSC-RX100, SONY
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大阪のビル群がはっきり見えます。
神戸空港も間近
2019年03月09日 12:50撮影 by  DSC-RX100, SONY
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神戸空港も間近
元町神戸方面、自宅が見えるのか!?わかりませんでした(;^_^A
2019年03月09日 12:51撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 12:51
元町神戸方面、自宅が見えるのか!?わかりませんでした(;^_^A
いやあ、いい天気だ
2019年03月09日 12:51撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 12:51
いやあ、いい天気だ
藤原商店さん、いつも寄ろうと思うのですが・・・。ロードで一番走りやすい区間にあるのでついつい通り過ぎてしまいます。
2019年03月09日 13:31撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 13:31
藤原商店さん、いつも寄ろうと思うのですが・・・。ロードで一番走りやすい区間にあるのでついつい通り過ぎてしまいます。
平坦なロードと時々トレイルの組み合わせ。そして途中で足が攣ってしまった・・・。塩分持ってくるの忘れてました・・・。
2019年03月09日 13:42撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 13:42
平坦なロードと時々トレイルの組み合わせ。そして途中で足が攣ってしまった・・・。塩分持ってくるの忘れてました・・・。
ガーデンテラスが見えてきた。
2019年03月09日 13:46撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 13:46
ガーデンテラスが見えてきた。
皆さん当然スルー!!そしてついていく私!!疲労は少ないのですが、ひきつる筋肉を騙し騙し動かします。
2019年03月09日 13:52撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 13:52
皆さん当然スルー!!そしてついていく私!!疲労は少ないのですが、ひきつる筋肉を騙し騙し動かします。
ゲイジュツ
2019年03月09日 13:52撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 13:52
ゲイジュツ
視界が開ければずっとこの絶景です。
2019年03月09日 13:55撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 13:55
視界が開ければずっとこの絶景です。
2019年03月09日 13:55撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 13:55
最高峰が見えました
2019年03月09日 13:57撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 13:57
最高峰が見えました
最後の上り!
2019年03月09日 14:15撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 14:15
最後の上り!
着いたー!
2019年03月09日 14:19撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 14:19
着いたー!
三田側もいい天気
2019年03月09日 14:19撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 14:19
三田側もいい天気
ガーデンテラスからはこれくらいの距離ですが、4つほど小ピークを越えてくるので意外と消耗します。
2019年03月09日 14:19撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 14:19
ガーデンテラスからはこれくらいの距離ですが、4つほど小ピークを越えてくるので意外と消耗します。
空の表情がいい
2019年03月09日 14:19撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 14:19
空の表情がいい
ちょっと下って休憩所のあたりから
2019年03月09日 14:21撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 14:21
ちょっと下って休憩所のあたりから
先週までは自然の絶景でしたが、こういった人工的な絶景も大好物です。
2019年03月09日 14:21撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 14:21
先週までは自然の絶景でしたが、こういった人工的な絶景も大好物です。
大会は有馬温泉に下山。混雑するのは目に見えていたので宝塚に逃げることにしました。
2019年03月09日 14:31撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 14:31
大会は有馬温泉に下山。混雑するのは目に見えていたので宝塚に逃げることにしました。
そして、思ったほど足が残っていなかった。
2019年03月09日 14:46撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 14:46
そして、思ったほど足が残っていなかった。
途中でいい景色が見えますが。
2019年03月09日 15:01撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 15:01
途中でいい景色が見えますが。
この林道を抜けたところで足を使い切りました。
2019年03月09日 15:03撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 15:03
この林道を抜けたところで足を使い切りました。
ここからは全く余裕なし写真もほとんどなしw
2019年03月09日 15:32撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 15:32
ここからは全く余裕なし写真もほとんどなしw
何とか塩尾寺に到着、個人的にここからの道が苦手
2019年03月09日 15:41撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 15:41
何とか塩尾寺に到着、個人的にここからの道が苦手
ロードの急坂の下り、疲れた足に響くのよ、これが
2019年03月09日 15:43撮影 by  DSC-RX100, SONY
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3/9 15:43
ロードの急坂の下り、疲れた足に響くのよ、これが
近道しながらなんとか下って
2019年03月09日 15:47撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 15:47
近道しながらなんとか下って
宝塚温泉でゴール、汗を流しました。
2019年03月09日 16:04撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 16:04
宝塚温泉でゴール、汗を流しました。
武庫川がきれいです
2019年03月09日 16:54撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 16:54
武庫川がきれいです
桜が咲いたらまた来ましょう。
2019年03月09日 16:55撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 16:55
桜が咲いたらまた来ましょう。
到着。
2019年03月09日 16:56撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 16:56
到着。
のんびりと帰りました。
2019年03月09日 16:56撮影 by  DSC-RX100, SONY
3/9 16:56
のんびりと帰りました。
撮影機器:

装備

MYアイテム
tattyan0924
重量:-kg
個人装備
長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 着替え 予備靴ひも ザック ザックカバー 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 タオル カメラ

感想

週末の快晴、北八が岳も考えたのですが、気温が高すぎるので歩きづらそうということで見送り。
早春ですが、トレーニングもかねて六甲全縦でもしようかなと考えました。

しかし、前の晩に飲んだせいで、起きたのが8時半。
無理は良くないので、とりあえず登りのトレーニングとして菊水ー摩耶まではいって、そのあとは体調次第とお気楽コースで出発。

いざ、縦走路につくと、かつてないほどのトレイルランナーの数。
どうも大会とバッティングしてしまったみたいです。

こんな大勢で走るのは初めてですが、早い人が多く、頑張ってついていくことでいいトレーニングになりました。
また、天気は終始快晴で、4月と比べると明らかに霞も少なく、大阪のビル群もはっきりと見える絶景でした。

ただ、ランナーが大量にいることで不快に思われる方もいたようで、挨拶をしたら小言を言われてしまったシーンもあり。(私に言われても仕方ないですが・・・。)

確かに、挨拶をしない、道を譲ってくれたことへのお礼を言わない、無理な追い越しをするランナーがいたのも事実で、このあたりもう少しマナー向上に取り組んでほしいなという気持ちもあり。
このあたりは運営さんも頑張って下さい。

かつてない賑やかなトレイルランでした、違った意味で刺激もあり、また山の楽しみが一つ増えた印象です。

さて、来週はどこへ行こうか!!(次は雪山登りたいな)

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