川苔山、棒ノ嶺（棒ノ折山）〜さわらびの湯（首都圏〜日帰り）
unchikutareo
体力度について
- GPS
- 07:09
- 距離
- 20.9km
- 登り
- 1,886m
- 下り
- 2,072m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 7:03
- 休憩
- 0:09
- 合計
- 7:12
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2019年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
復路：さわらびの湯BS（1536発）〜飯03-2バス飯能駅行〜飯能駅（1621着、1635発）〜西武池袋線有料特急 池袋行〜西武池袋駅（1726着） 西東京バス：http://www.nisitokyobus.co.jp/rosen/noriba/okutama.html 国際協業バス：https://5931bus.com |
| コース状況／ 危険箇所等 |
川乗橋〜川乗山〜日向沢ノ峰：整備良好 日向沢ノ峰〜棒ノ嶺（棒ノ折山）：滑り注意。案内激減。 棒ノ嶺（棒ノ折山）〜白谷遊歩道：ゴルジュのスリップ注意。 |
| その他周辺情報 | さわらびの湯：大人￥800、小人￥400。http://sawarabino-yu.jp |
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装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
|
|---|
感想
今日はこどもの日。なのに子供を置いてソロで山に行く（笑）。家族が寝ている間に出発。途中の立川駅でご飯なども買おうと思ったが、時間が早すぎて店はやっていない。ならば奥多摩駅で、と思ったけど、大混雑で買う余裕なし。結局、食料は行きに買ったお茶2本とオニギリ一個のみ。今日はひもじい山行になりそうだ。
奥多摩駅では大混雑のため、川乗橋行きのバスが増便。おかげで座れた〜。バス停からスタート。林道を進んで、まずは百尋ノ滝へ。緩やかな登りで整備良好だし素晴らしい道だ。百尋ノ滝は良滝！ここから川苔山へ。一筆書きの計画のため、敢えて遠いルートへ。最後の登りで消耗しました〜。山頂も若干の混雑。非常食のSOYJOYを食べて空腹を凌ぐ。
ここから踊平を経て日向沢ノ峰 へ。分岐を過ぎると、ぐっと人が減る。気持ちの良い登山道。途中の駅へ下りる標識に誘惑されるが、我慢。しばらく下り〜平坦だったけど、岩が出てくるあたりで登りに。ここで出会った先輩と談笑。やっぱりこの辺は空いてるみたい。振り返ると川苔山？さらに日向沢ノ峰へ登る 。
日向沢ノ峰北の肩に下って、いざ、棒ノ折山へ。6kmか〜。飲食どちらも不安だ。ザックを漁って発見した飴やらプロテインサプリなどで我慢。それにしても急な下りが続く。逆からくるトレランの人を尊敬する。むしろトレランの人にしか出会わない。道も不明瞭だし、標識も乏しい。景色もイマイチで単調な尾根道＆激下り。途中で猿に癒される。そろそろ飽きてくると、長尾ノ丸山。ここで貴重なおにぎりを食べる。シャリバテ気味だったのが回復したら嬉しい。ドリンクもやばいので節約。
ヘロヘロになりながら棒ノ折山到着。すると凄い人！景色もいいもんね。ここから白谷沢へ。スリップだけに注意ですね。有間ダムが見えると安心。ダムは高級バイクが多かった。ぶらぶらアスファルト道を下って、ゴール。すぐに自販で水をゴクゴク。さわらびの湯も大混雑。焦って出てきたら下駄箱の鍵を紛失。3000円払って、バス停へ。飯能駅まで立ちだったので、西武線は有料特急でゆったり。久しぶりのロングでしたが、やはりキツかったな。鍵は浴室ロッカーで見つかり、￥3000は返還してくれるそうです。令和初の4万歩！家で菖蒲湯。家の風呂の方が落ち着きました〜。
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こどもの日は、ある意味「大人の日」ですね。
(子供を連れて親も一緒に遊んでるぅ!?)
食料や飲料水の乏しき中の21km超え
たいへん、お疲れ様でしたm(__)m
4万歩はなかなか出来ないです。
自宅での菖蒲湯
gikyuさん、おはようございます。
GWは久しぶりにロングコースに挑戦したい！と思っていたのに、前回も短縮だったし、根性出して行ってみました。
水も食料も乏しく、ドキドキしながらでした。その分、ちょっと楽しめなかったです。
歩数の過去最高記録は飯豊山の５万８千歩！ですから、やっぱり飯豊山は辛かったのだと再確認です（笑）。
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