記録ID: 1866459
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トレイルラン
奥多摩・高尾
御岳駅-棒の折山-川苔山-奥多摩駅
2019年05月26日(日) [日帰り]
体力度
7
1〜2泊以上が適当
- GPS
- 09:20
- 距離
- 28.8km
- 登り
- 2,729m
- 下り
- 2,625m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:53
- 休憩
- 0:24
- 合計
- 9:17
15:13
初心者トレランタイム。暑さでスピード出ず。最後はバテバテでした。
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険個所なし。 |
装備
個人装備 |
Tシャツ
タイツ
ズボン
靴下
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図(地形図)
コンパス
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
携帯
時計
タオル
グローブ
虫よけスプレー
ヘッドネット
|
---|
感想
岩茸石山-黒山、棒の折山-日向沢の峰の間は小さなアップダウン多く疲れます。あまりランには向きません。特に登りのこの方向では。
この時期のゴンサス尾根の下りはランには快適!
が、高度500m付近、奥多摩の町のすぐ上あたりでクマ?的な獣に遭遇。(自分はクマだったと思っているけど、イノシシと言われると自信がなく。。。)
クマ鈴に驚いたか、小尾根のほうに駆け上がって逃げてくれましたが、自分が走っていたのでクマ鈴がなければ鉢合わせだったかも。クマ鈴必須ですね。
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