workout 192

2019年08月09日(金) [日帰り]

• GPS: 09:41
• 距離: 20.2km
• 登り: 1,926m
• 下り: 2,710m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:22
• 休憩: 1:08
• 合計: 9:30

距離 20.2km 登り 1,926m 下り 2,727m

5:39 中岳
5:53 5:58 お花畑（荒川前岳南東斜面）
6:19 6:30 荒川小屋
6:52 大聖寺平
7:26 7:27 小赤石岳の肩
7:35 小赤石岳
7:46 7:47 赤石岳・小赤石岳間分岐
8:07 8:08 赤石岳
8:09 8:17 赤石岳避難小屋
9:10 百間平
9:41 9:56 百間洞山の家
10:37 中盛丸山・大沢岳間分岐(百間洞山の家方面)
10:50 11:04 中盛丸山
11:29 11:33 小兎岳
12:02 兎岳
12:12 12:15 兎岳・避難小屋
13:26 13:32 聖岳
13:40 13:42 奥聖岳
13:57 13:58 聖岳
14:29 小聖岳
14:55 薊畑分岐
15:06 聖平小屋分岐
15:11 聖平小屋

05:33 スタート(0.00km) 05:33 - 山頂(5.70km) 08:07 - 山頂(12.72km) 11:31 - 山頂(13.87km) 12:02 - ゴール(21.22km) 15:18