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Yamareco

記録ID: 2358949
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
六甲・摩耶・有馬

六甲全山縦走〜1年で35回達成

2020年05月24日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2〜3泊以上が適当
GPS
09:33
距離
41.2km
登り
2,565m
下り
2,507m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:46
休憩
0:47
合計
9:33
距離 41.2km 登り 2,565m 下り 2,525m
6:00
25
塩屋駅
6:25
6:26
4
6:30
5
6:35
0
6:35
0
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18
6:53
6:55
8
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8
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24
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3
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7:59
5
8:04
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6
8:12
18
8:30
8:31
25
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10:11
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11:01
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4
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11:40
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11:54
11:55
18
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3
12:25
7
12:32
17
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5
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12:58
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13:00
13:04
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11
14:43
14:44
17
15:01
4
15:05
15:06
27
天候 曇りのち晴れ
過去天気図(気象庁) 2020年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
行きは、山陽塩屋駅下車、徒歩で隣のJR塩屋駅へ
帰りは、阪急宝塚駅から
コース状況/
危険箇所等
危険箇所は特になし。
尺取虫や毛虫が多く、気を取られ躓きそうになる。
前半は曇りだったが、気温と湿度が高かった。
後半は晴れ、気温は高いが湿度が下がり楽になった。
その他周辺情報 ナチュールスパ宝塚は31日まで休館。
今日は六甲全山縦走を初めて1年、そして35回目の縦走。毎週日曜の朝6時に塩屋駅に立つのが習慣になった。
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今日は六甲全山縦走を初めて1年、そして35回目の縦走。毎週日曜の朝6時に塩屋駅に立つのが習慣になった。
旗振山から。気温と湿度が高く、身体が重い。
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旗振山から。気温と湿度が高く、身体が重い。
高倉台の商店街で見かけた不思議な花。試験管ブラシのようだ。https://sci-pursuit.com/chem/labware/test_tube_brush.html
追記)ブラシノキというらしいです(skiboyさん談)。そのまんまでしたね。
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高倉台の商店街で見かけた不思議な花。試験管ブラシのようだ。https://sci-pursuit.com/chem/labware/test_tube_brush.html
追記)ブラシノキというらしいです(skiboyさん談)。そのまんまでしたね。
栂尾山への400階段。湿度が高いせいか、身体が重い。それでも意地で休まずクリア。
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栂尾山への400階段。湿度が高いせいか、身体が重い。それでも意地で休まずクリア。
栂尾山展望台から。まだまだ先は長い。焦らず行こう。
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栂尾山展望台から。まだまだ先は長い。焦らず行こう。
須磨アルプス。木標には「馬の背」(東向き)とあるが...
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須磨アルプス。木標には「馬の背」(東向き)とあるが...
実は「馬の背」は反対のコチラ(西側)。
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実は「馬の背」は反対のコチラ(西側)。
高取神社から。暑くてバテ気味。大丈夫か?
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高取神社から。暑くてバテ気味。大丈夫か?
月見茶屋が久しぶりに開いていた。ビールと餃子の誘惑に負けそうになった。
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月見茶屋が久しぶりに開いていた。ビールと餃子の誘惑に負けそうになった。
鵯越駅に2時間半で到着。遅れを取り戻して来た。
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鵯越駅に2時間半で到着。遅れを取り戻して来た。
菊水山展望台、晴れて風が心地よいので、少し休憩。
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菊水山展望台、晴れて風が心地よいので、少し休憩。
パンケーキの気持ち。やっぱりやらなきゃね〜。菊水〜摩耶の2時間切りに再挑戦! 9:30スタート!!
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パンケーキの気持ち。やっぱりやらなきゃね〜。菊水〜摩耶の2時間切りに再挑戦! 9:30スタート!!
鍋蓋山、ここまで28分、おーっ、速い!ちょっと飛ばしすぎたか?
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鍋蓋山、ここまで28分、おーっ、速い!ちょっと飛ばしすぎたか?
市が原、流石にバテ気味だが、ここまで1時間切れた。今日こそ行けるか、2時間切り!
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市が原、流石にバテ気味だが、ここまで1時間切れた。今日こそ行けるか、2時間切り!
摩耶山掬星台に11:30到着!タイムは、2時間ジャスト!惜しい〜!!脚がボロボロになった。この後、杣谷峠でkurokuwa65さんに会って立ち話をした。
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摩耶山掬星台に11:30到着!タイムは、2時間ジャスト!惜しい〜!!脚がボロボロになった。この後、杣谷峠でkurokuwa65さんに会って立ち話をした。
ホテル神戸六甲迎賓館。今日は人が結構入っていた。
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ホテル神戸六甲迎賓館。今日は人が結構入っていた。
巨木がお出迎え(六甲山小学校から神戸ゴルフ倶楽部に抜ける道)
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巨木がお出迎え(六甲山小学校から神戸ゴルフ倶楽部に抜ける道)
最期のツツジ(神戸ゴルフ倶楽部)
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最期のツツジ(神戸ゴルフ倶楽部)
みよし観音さま、いつもありがとうございます。
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みよし観音さま、いつもありがとうございます。
ガーデンテラスの見晴らしの塔、未だに閉鎖中。
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ガーデンテラスの見晴らしの塔、未だに閉鎖中。
見晴らしの塔そばの展望台。誰だか全く解らない(笑)。
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見晴らしの塔そばの展望台。誰だか全く解らない(笑)。
六甲山最高峰。人が増え、自撮りの必要がなくなった。
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六甲山最高峰。人が増え、自撮りの必要がなくなった。
太平山手前付近、高度が下がって少し暑くなってきた。
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太平山手前付近、高度が下がって少し暑くなってきた。
宝塚到着、この景観を拝むことができてホッとした。
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宝塚到着、この景観を拝むことができてホッとした。
ただいまっ!
宝塚湯本台広場ゴール、15:33、9時間33分。平凡な記録だが、1年前には想像もできなかったタイム。幾つになっても人は成長できることが解った。
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宝塚湯本台広場ゴール、15:33、9時間33分。平凡な記録だが、1年前には想像もできなかったタイム。幾つになっても人は成長できることが解った。
阪急宝塚駅前のヴェルサイユペア。今日は一層輝いて見えた。これからもよろしく!
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阪急宝塚駅前のヴェルサイユペア。今日は一層輝いて見えた。これからもよろしく!

装備

個人装備
長袖インナー 半袖シャツ 短パン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 ザック サブザック 昼ご飯 行動食 飲料 コンパス ヘッドランプ 予備電池 GPS 膝サポーター 常備薬 日焼け止め ハッカ油 スマホ 携帯充電器 時計 タオル ストック

感想

今日は六甲全山縦走を初めて1年、そして35回目の縦走でした
今では毎週日曜の朝6時に塩屋駅に立つのが習慣になりました。

出だしは曇り、気温21度で湿度が高く、身体が重く感じられました。暑熱馴化が追いついていないのです。肋骨も痛みます。少しペースを落として様子を見ました。鵯越駅あたりから晴れて風が吹いて来たので、調子が上がって来ました。

そこで菊水〜摩耶の2時間切りに再挑戦しました。結果は丁度2時間、惜しかった!なかなか厳しいチャレンジです。またいつか挑戦します。

縦走自体は9時間33分で平凡なものでしたが、1年前には想像もできなかったタイムです。幾つになっても人は成長できることが解りました。

振り返れば、この1年で様々なチャレンジをし、実績を残しました。
・六甲縦走35回
・順走9時間切り、逆走10時間切り
・縦走路を含む100km一筆書き
・六甲縦走往復
・20kgの減量
次は、何に挑戦しようか?アイデア募集します(笑)。

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コメント

いや、正に・・
ボロボロでしたね💦
ますます怪しくなってました(笑)
でも、平均して時間が安定してきているのはスゴイです!!

あと最大の挑戦、無理なきよう頑張って下さい
2020/5/24 22:08
Re: いや、正に・・
kurokuwa65さん、

丁度ボロボロMAXの時にお会いしましたね。
菊水〜摩耶の2時間切りチャレンジ直後だったのです。
それにしても暑かったですね。菊水山あたりまでは最悪でした。

安定して9時間切るようになりたいのですが、ランを鍛えないと
これまでの最大の挑戦、頑張って来ますね。

Kumainkobe ฅʕ·ᴥ·ʔฅ
2020/5/25 5:37
コングラチュレーション✨菊水〜摩耶2時間
習慣になることが超人的です😁
日本全国探してもkumaimKobeさんしかいないです😆
「幾つになっても人は成長できる」いい言葉ですね😊励みになります😊
2020/5/25 8:39
Re: コングラチュレーション✨菊水〜摩耶2時間
botchi-zuさん、

初めての頃は16時間台(最長18時間台)でした。
よくもまあ毎週のように続けたと自分でも思います。
馬鹿もやり抜き通すと、それなりの成果になりますね。

「ここかと思えば、またまたアチラ〜 」、botchi-zuさんの神出鬼没レコ、いつも刺激になっています。若さと行動力ではbotchi-zuさんの足元にも及びませんが、私も少しづつ行動範囲を広めて行きたいと思います。

Kumainkobe ฅʕ·ᴥ·ʔฅ
2020/5/25 9:33
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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技術レベル
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