丹沢縦走(1泊2日)〜塔ノ岳•丹沢山•蛭ヶ岳•檜洞丸

2021年04月21日(水) 〜 2021年04月22日(木)

• GPS: 18:34
• 距離: 22.1km
• 登り: 2,478m
• 下り: 2,209m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:33
• 休憩: 1:00
• 合計: 7:33

距離 9.5km 登り 1,486m 下り 211m

7:44 大倉バス停
7:48 どんぐり山荘
7:53 丹沢クリステル
8:19 観音茶屋
8:41 8:46 雑事場ノ平
8:48 8:49 見晴茶屋
9:19 一本松
9:52 9:55 駒止茶屋
10:06 10:07 堀山
10:16 10:19 堀山の家
10:47 10:48 天神尾根分岐
11:29 11:37 花立山荘
11:52 花立
11:58 金冷シ
12:26 塔ノ岳
12:29 12:57 尊仏山荘
14:11 14:12 日高
14:33 14:42 竜ヶ馬場休憩所
14:45 竜ヶ馬場
15:12 丹沢山
15:17 みやま山荘

2日目

• 山行: 9:07
• 休憩: 1:34
• 合計: 10:41

距離 12.6km 登り 992m 下り 2,010m

5:59 みやま山荘
5:59 6:00 丹沢山
6:20 6:30 早戸川乗越
6:49 箒杉沢ノ頭
6:54 7:01 不動ノ峰休憩所
7:07 不動ノ峰
7:30 棚沢ノ頭
7:46 鬼ヶ岩ノ頭
7:51 7:52 鬼ヶ岩
8:00 中ノ沢乗越
8:23 蛭ヶ岳山荘
8:27 8:46 蛭ヶ岳
9:50 ミカゲ沢ノ頭
10:27 10:39 臼ヶ岳
11:04 11:12 神ノ川乗越
11:52 金山谷乗越
11:56 11:58 源蔵尾根下降点
13:01 13:27 青ヶ岳山荘
13:33 13:36 檜洞丸
13:51 ツツジ新道・石棚山稜分岐
14:45 14:49 展望台
15:48 15:49 ゴーラ沢出合
16:40 西丹沢ビジターセンター
16:40 ゴール地点

天候

晴れ！

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

コース状況／危険箇所等

良好（早朝、山頂付近は一部霜柱）

その他周辺情報

みやま山荘

写真

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料(1.5L) 地図 コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 ボールペン ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ ゴミ袋 モバイルバッテリー マスク(予備) 歯ブラシ トイレセット（ジップ袋＋ティッシュ) ビナ＋スリング ザックカバー

共同装備

■食料2日分：ランチパック3 ゼリー飲料2 ナッツ2(1) 角チーズ4(2) チョコ1 ミニスナック2 ■飲料1日分：PET500ml プラパック800ml サーモス350ml ■タオル類：ハンカチタオル2 手ぬぐい1(0) ■部屋袋：トラベルシーツ メイク落とし 身体ふきウェット 化粧品 耳栓 常備薬(漢方2・アミノ酸・錠剤) ボディクリーム 歯ブラシ ヘアバンド ■雨蓋：モバイルバッテリー 帽子 フェイスマスク 指あきグローブ ヘッドランプ 熊鈴 エコバッグ 虫よけ

備考

全装備で9.9kg
・水分がギリギリだった
・手袋は指あきのみでOK
・ほぼ全装備を使った。忘れ物もナシ！

感想

えるも

山のセンパイから初めての山小屋泊、丹沢縦走に誘ってもらい、挑戦しました。晴天の中、人の少ない山行を満喫できました。

＜DAY1＞大倉尾根はバカ尾根というそうで、長い長い登りのほとんどが階段でした。キツイ！塔ノ岳の山頂でお昼を食べ、丹沢山にあるみやま山荘を目指します。

丹沢山頂のみやま山荘はとても清潔で居心地が良く、ビールと楽しいおしゃべり、おいしい食事を堪能（ご飯がおいしくてお代わり！）。18時の夕食を終えると19時くらいには寝息が聞こえ始め、20時には全員が寝ていました。いつも眠りが浅いのですが、みなさん静かなおかげで7時間はぐっすり眠れたと思います。夜中に外に出ると星が本当にたくさん見えて、朝は部屋の窓から日の出の様子をゆっくり見ることができました。

＜DAY2＞朝食はこれまた美味しい炊き込みご飯！がっつり2杯食べて、蛭が岳を目指します。見渡す限りの山並みに囲まれた尾根歩きは人生初の光景で、peakfinderで山座同定しながら大興奮。朝いちばんの澄んだ空気の中で南アルプスや八ヶ岳、北アルプスも見えます。2日目は体が軽いなぁ！と思ったのもつかの間、檜洞丸へ行く途中にだんだん足取りが遅くなり、アップダウンに四苦八苦します。普段クライミングをやっているので、手を使った上り下りは得意なのですが、足だけで歩くのがなんとも苦しくなってきて、岩場が出るたびに少し癒されますが、檜洞丸が遠い〜。檜洞丸でお昼を食べた後、さらに足が重くなり、もしかしてこのペースだと予定していたバスに乗れない？と思い始めました。つつじ新道でミツバツツジに元気づけられ、渡渉ポイントでスケジュールを再確認。そこからは道が平坦なのでペースアップしたところ、なんとか17時のバスに間に合ってゴール！川を合計3回渡渉し、新緑と山桜に囲まれた無人の絶景を楽しみ、最後にキャンプ場が見えた時は思わず涙ぐみました。大きな達成感と、楽しかった山行が終わってしまうのが残念で、、、。二日間歩きどおしで、脚は本当にもう歩けないほど疲労してたけど！(笑)

＜学習したこと＞
・ストックの使い方：急下降に合わせた最長の長さにセットし、平地や上りでは短く持つ。途中で長さ調節しない。握りすぎない。梯子や岩場はザックと背中の間に入れ、両手を空ける。
・ペース配分：「ゆっくり歩く」がキホンだが、山座同定、花の撮影等に時間をかけたい場合は、ゆっくりすぎない歩きで余白を作る。
・水分補給：15分に一口がキホン。喉が渇く前に補給すること。1日1.5L。
・行動食：ウエストベルトのポケットに入れておき、歩きながら口に入れられるようにする。空腹感は持続させない。ナッツ類よりドライフルーツ、ソイジョイよりドリンクゼリー（喉が渇かないもの）
・肩前にぶら下げるもの：タオルハンカチ。サングラス。（+ミニトング、ゴミ袋）
・熊鈴：大声でおしゃべりしていれば大丈夫。朝方に無人の尾根を歩くときは、必要な個所だけ着けた方が良い。