六甲全山縦走53〜耐暑訓練💦

2021年06月06日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 42.5km
• 登り: 2,720m
• 下り: 2,677m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:51
• 休憩: 0:39
• 合計: 8:30

6:00 須磨浦公園駅
6:17 6:18 旗振山
6:41 6:42 栂尾山
6:50 6:50 横尾山
6:54 6:58 須磨アルプス
7:01 7:03 東山
7:40 7:42 高取神社
8:10 8:11 鵯越駅
8:52 9:00 菊水山
9:13 9:13 天王吊橋
9:32 9:33 鍋蓋山
9:56 9:58 桜茶屋
10:56 11:00 掬星台
11:40 11:40 丁字ヶ辻
12:03 12:03 みよし観音
12:09 12:14 ガーデンテラス（フードテラス）
12:38 12:40 六甲山最高峰
12:44 12:45 一軒茶屋
12:45 12:46 新設トイレ
12:54 12:55 東六甲縦走路分岐点
13:30 13:33 太平山
14:14 14:14 塩尾寺
14:30 湯本台広場

天候

曇り後晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

In：山陽須磨浦公園駅
Out：JR宝塚駅

コース状況／危険箇所等

危険箇所は特にありません。
東六甲縦走路で3箇所、大きなきが縦走路を塞ぐように倒れていましたが、通過できます。

その他周辺情報

ナチュールスパ宝塚は緊急事態宣言で週末は閉館

写真

今日は53回目の六甲縦走です。須磨浦公園駅6:00出発です。出だしは曇りですが、昼過ぎには晴れの予報で暑くなりそうです。

須磨浦公園駅発だと、最初に階段攻めです。しかし塩屋発に比べて虫が少なく、靴も汚れません。

旗振山から西方向。淡路島と明石海峡大橋がハッキリと見えます。

新しく掲示されていた案内図。神戸ヒヨコ登山会の宣伝かな？ヒヨコという控え目な名前が付いていますが、1922年（大正11年）創立で、健脚揃いです。

高倉台団地を抜け、栂尾山に向かう。高倉山を削って、高倉台団地を造成し、その土砂を埋め立てに用いポートアイランドを生み出しました。

400階段で大腿四頭筋イジメに入ります。須磨浦公園発だとココがキツい。今日は気温が高目で息が切れますが、休まずに何とかクリア

栂尾山展望台から。ココはいつも風が通り抜けるので気分爽快です。

須磨アルプス、振り返って一枚。何度来ても楽しい。

今日のシューズはHOKA ONE ONEのSpeedgoat 4-wide。マシュマロクッションで膝に優しい。

東山 (253m)、須磨アルプスの影で地味な位置付けです。

しかし東山、なかなかの眺望です。大阪湾の向こうに金剛山まで見通せます。

東山からは須磨アルプスも見下ろせます。

東山を下り街歩き。高取山を目指します。左手遥か奥には菊水山も見えています。

高取神社で山行の無事を祈願

高取神社からの見晴らしは最高です。

高取山を下り、3度街歩き。菊水山を目指します。

紫陽花の季節ですね。アチコチにこんもり咲いています。

菊水山制覇！

菊水山から見下ろす神戸の街

一旦天王吊橋まで下り、鍋蓋山まで登り返します。

鍋蓋山から縦走して来た山々を振り返る。

市ケ原の桜茶屋。人が密だったので、速やかに退散。

摩耶山掬星台。ガスがかかっていますが、大和葛城山や金剛山が見渡せます。菊水山から1:56でした。

途中見かけた人魚、ギョッっとさせられました。

神戸ゴルフ倶楽部。晴れて来たのは良いのですが、気温が上がって来ました。耐暑訓練がまだ十分でないためペースが落ちて来ました。

みよし観音、どうか無事に宝塚にたどり着けますように。

六甲ガーデンテラスから。ココも人が密でした。非常事態宣言も随分と無力化したようです。

六甲山最高峰、ココも人が密でした。

六甲山最高峰付近からの眺望

六甲山最高峰下の新設トイレの前の空き地に芝生ゾーンができていました。前回鉄棒？と思ったのは自転車止めだったんですね。

東縦走路は概ねこんな感じ、ボブスレーコースのよう。

太平山手前付近、暑くてペースが上がりません。

何とか宝塚に到着

ただいま！だいぶ草に埋もれたね。

湯本台広場に14:30にゴール。ナチュールスパ宝塚は閉館しているので、ココで身繕いしてJRで帰宅します。

本日は42kmを8:30で無事完徒。感謝です。

感想

Kumainkobe

本日は六甲全山縦走53回目です。

前半は曇り、比較的涼しく順調でしたが、摩耶山を越えた辺りから晴れだし、気温が上がると共にペースダウンしました。これから益々暑くなって来るので、次回はナイトハイクスタートの方が良いかも知れないと思っています。

謝ってGPSログを消去してしまったので、コースは手動で書き直しました。参考まで。

コメント

akaonisan

スパ閉鎖は辛い！
　相変わらず凄いですね！　この時期、熱中症対策は万全を！　
　下山後、風呂がダメなのは辛いですね！　私にとっては、下山後の風呂とビールは絶対条件です！

Kumainkobe

Re: スパ閉鎖は辛い！
akaonisanさん、ありがとうございます。
コロナ禍のおかげで山行後の楽しみである、お風呂と反省会が無くなっています。
かと行って山に行かないのも、辛いʕ>ᴥ<ʔ
最近は、サクッと山に行き、ささっと帰宅し、宅飲みです。
早く温泉＋反省会を楽しめる日が来ると良いですね。
Kumainkobe ฅʕᵔᴥᵔʔฅ