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Yamareco

記録ID: 3514180 全員に公開 トレイルラン 奥多摩・高尾

ハセツネ前半

情報量の目安: C
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日程 2021年09月12日(日) [日帰り]
メンバー
天候曇り時々小雨
アクセス
利用交通機関
電車バス
行き:武蔵五日市駅までJR
帰り:都民の森から4km先の数馬バス停よりバスで武蔵五日市駅まで、武蔵五日市駅からJR
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.4~0.5(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち75%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

日帰り
山行
7時間36分
休憩
13分
合計
7時間49分
Sスタート地点09:0109:22今熊神社裏参道登り口09:2209:31今熊神社下社09:3409:49今熊山09:5109:56独標523m09:5610:06610m圏峰10:0610:10豆佐嵐山10:1010:20入山峠10:2110:28津地尾山10:2810:37鳥切場10:3710:43弾左衛門ノ峰10:4311:00栗ノ木沢ノ頭11:0011:36ウルシガヤノ頭11:3611:43独標734m11:4312:04醍醐丸12:0412:12大蔵里山(東峰)12:1212:16大蔵里山12:19山ノ神12:1912:36連行峰12:3612:41茅丸12:4212:46丸山12:4612:46生藤山12:4612:54軍刀利神社元社12:5412:59軍荼利山12:5913:03熊倉山13:10坊主山13:1013:21栗坂峠13:2113:25浅間峠13:2513:49日原峠13:59土俵岳14:16小棡峠14:1614:30丸山14:3014:35笛吹峠14:3514:47藤尾分岐14:4714:54笹ヶタワノ峰14:5415:07田和峠15:0715:17西原峠15:1715:33クメケタワ15:3315:55ハチザス沢ノ頭15:5516:05大沢山16:0516:08ムシカリ峠16:0816:15三頭山西峰16:1516:17三頭山16:21三頭山東峰展望台16:2116:31見晴し小屋16:3216:43鞘口峠16:4716:49木材工芸センター16:5216:54檜原都民の森駐車場G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
09:01 スタート(0.00km) 09:01 - ゴール(35.52km) 16:54
コース状況/
危険箇所等
前日の雨の影響で三頭山の岩が滑りやすくなっていて、下りで滑って手に擦り傷を負った。
その他周辺情報水場がない。
ハセツネコース初めてだったのと、気温低めだったので油断して水分1Lしか持参せず、後半15キロ位は喉の渇きで走れなくなってしまった。

写真

初ハセツネに行ってきます!
2021年09月12日 08:40撮影 by iPhone 8, Apple
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初ハセツネに行ってきます!
触ると感電!
2021年09月12日 09:08撮影 by iPhone 8, Apple
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触ると感電!
山頂はほぼ通過せずに巻き道を辿ることがおおかったけど、丸山は山頂通過。
2021年09月12日 14:30撮影 by iPhone 8, Apple
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山頂はほぼ通過せずに巻き道を辿ることがおおかったけど、丸山は山頂通過。
あれは富士山かな🗻
2021年09月12日 14:57撮影 by iPhone 8, Apple
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あれは富士山かな🗻
三頭山までで累積標高約+3,000mらしい。
でも、急登少なく、緩い登りが多いので、そんなに登ったんだという印象だった。
2021年09月12日 16:18撮影 by iPhone 8, Apple
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三頭山までで累積標高約+3,000mらしい。
でも、急登少なく、緩い登りが多いので、そんなに登ったんだという印象だった。
三頭山過ぎた1km余り先の鞘口峠より下山して都民の森へ。鞘口峠から都民の森までは1kmもなく近い。だが、脱水症状で手が痺れて都民の森からの終バスにギリギリ間に合わなかった。都民の森で水分を補給し、都民の森からロードで4km下った数馬バス停の終バスに乗って帰った。
2021年09月12日 17:01撮影 by iPhone 8, Apple
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三頭山過ぎた1km余り先の鞘口峠より下山して都民の森へ。鞘口峠から都民の森までは1kmもなく近い。だが、脱水症状で手が痺れて都民の森からの終バスにギリギリ間に合わなかった。都民の森で水分を補給し、都民の森からロードで4km下った数馬バス停の終バスに乗って帰った。

感想/記録

序盤から狭い道が多いのでレース本番は渋滞になるのを実感した。
思いの外、走れるコースだったので、水分がすぐになくなってしまい、喉が渇いて後半の15km苦しかった。終盤、脱水症状になり手が痺れた。
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