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Yamareco

記録ID: 3514180
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

ハセツネ前半

2021年09月12日(日) [日帰り]
情報量の目安: C
都道府県 東京都 神奈川県 山梨県
 - 拍手
体力度
8
2〜3泊以上が適当
GPS
07:53
距離
36.1km
登り
3,154m
下り
2,344m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:36
休憩
0:13
合計
7:49
距離 36.1km 登り 3,154m 下り 2,346m
9:01
21
スタート地点
9:31
9:34
15
9:49
9:51
5
9:56
10
10:06
5
10:10
9
10:20
10:21
7
10:28
9
10:37
6
10:43
17
11:00
35
11:43
21
12:04
8
12:16
3
12:19
17
12:36
5
12:41
12:42
4
12:46
1
12:46
7
12:59
4
13:03
7
13:10
11
13:21
3
13:25
24
13:49
9
13:59
18
14:16
13
14:30
5
14:35
12
14:47
7
14:54
13
15:07
10
15:17
16
15:33
22
15:55
10
16:05
3
16:08
7
16:15
2
16:17
4
16:31
16:32
11
16:43
16:47
2
16:49
16:52
3
09:01 スタート(0.00km) 09:01 - ゴール(35.52km) 16:54
天候 曇り時々小雨
過去天気図(気象庁) 2021年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
行き:武蔵五日市駅までJR
帰り:都民の森から4km先の数馬バス停よりバスで武蔵五日市駅まで、武蔵五日市駅からJR
コース状況/
危険箇所等
前日の雨の影響で三頭山の岩が滑りやすくなっていて、下りで滑って手に擦り傷を負った。
その他周辺情報 水場がない。
ハセツネコース初めてだったのと、気温低めだったので油断して水分1Lしか持参せず、後半15キロ位は喉の渇きで走れなくなってしまった。
初ハセツネに行ってきます!
2021年09月12日 08:40撮影 by  iPhone 8, Apple
9/12 8:40
初ハセツネに行ってきます!
触ると感電!
2021年09月12日 09:08撮影 by  iPhone 8, Apple
9/12 9:08
触ると感電!
山頂はほぼ通過せずに巻き道を辿ることがおおかったけど、丸山は山頂通過。
2021年09月12日 14:30撮影 by  iPhone 8, Apple
9/12 14:30
山頂はほぼ通過せずに巻き道を辿ることがおおかったけど、丸山は山頂通過。
あれは富士山かな🗻
2021年09月12日 14:57撮影 by  iPhone 8, Apple
9/12 14:57
あれは富士山かな🗻
三頭山までで累積標高約+3,000mらしい。
でも、急登少なく、緩い登りが多いので、そんなに登ったんだという印象だった。
2021年09月12日 16:18撮影 by  iPhone 8, Apple
9/12 16:18
三頭山までで累積標高約+3,000mらしい。
でも、急登少なく、緩い登りが多いので、そんなに登ったんだという印象だった。
三頭山過ぎた1km余り先の鞘口峠より下山して都民の森へ。鞘口峠から都民の森までは1kmもなく近い。だが、脱水症状で手が痺れて都民の森からの終バスにギリギリ間に合わなかった。都民の森で水分を補給し、都民の森からロードで4km下った数馬バス停の終バスに乗って帰った。
2021年09月12日 17:01撮影 by  iPhone 8, Apple
9/12 17:01
三頭山過ぎた1km余り先の鞘口峠より下山して都民の森へ。鞘口峠から都民の森までは1kmもなく近い。だが、脱水症状で手が痺れて都民の森からの終バスにギリギリ間に合わなかった。都民の森で水分を補給し、都民の森からロードで4km下った数馬バス停の終バスに乗って帰った。
撮影機器:

感想

序盤から狭い道が多いのでレース本番は渋滞になるのを実感した。
思いの外、走れるコースだったので、水分がすぐになくなってしまい、喉が渇いて後半の15km苦しかった。終盤、脱水症状になり手が痺れた。

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2/5
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