高天原向かうも槍ヶ岳肩で撤退。そして半月板逝く😭

2020年08月11日(火) [日帰り]

• GPS: 10:07
• 距離: 34.7km
• 登り: 1,878m
• 下り: 1,816m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:46
• 休憩: 1:28
• 合計: 10:14

距離 34.7km 登り 1,883m 下り 1,831m

5:39 上高地バスターミナル
5:42 5:43 無料トイレ
5:44 河童橋
5:54 5:55 小梨平
6:19 明神館
6:22 徳本口
6:51 6:52 徳沢公衆トイレ
6:56 7:00 徳澤園
7:14 新村橋
7:46 7:52 横尾
8:17 8:18 槍見河原
8:24 8:25 一ノ俣
8:30 二ノ俣
8:49 8:50 槍沢ロッヂ
9:11 9:15 ババ平
9:34 槍沢大曲り
10:04 10:09 槍沢・天狗原分岐
10:52 10:53 坊主岩屋下
10:55 10:57 播隆窟
11:40 12:30 槍ヶ岳山荘
12:51 播隆窟
12:55 12:56 坊主岩屋下
13:20 13:24 槍沢・天狗原分岐
13:41 槍沢大曲り
13:57 ババ平
14:13 槍沢ロッヂ
14:30 二ノ俣
14:34 14:35 一ノ俣
14:41 槍見河原
15:08 15:12 横尾
15:43 新村橋
15:53 徳澤園

感想

yama-runrunrun

前日箱根登り5区登り、6区下りランニングをランニングクラブのイベントで実施。下りがいつもより全然スピード出ず足が回らなかった。多分ここでもう半月板逝ってた。同じイベント先週もやったのと、シューズがトレランの薄いクッションのまったくないシューズが多分、半月板の同じところをダメージしていたのだと思う。下りのアスファルトのランニングは要注意だなあ。
その日夜行バスで上高地に向かうが隣のジジイの怪獣のイビキで全く寝れず疲れ取れなかった。しかし気にせずテン泊装備で槍ヶ岳経由で高天原に向かう。しかし天候優れず、槍ヶ岳の肩越えようとすると西から猛烈に雨が吹き付けていたので、槍の肩で撤退することに。そして槍ヶ岳からの下りで完全に半月板ぶっ壊れる。ゆっくり降りて徳沢でテン泊して帰った。
後日針やらマッサージやらしても全く治らず、外科経由でCT撮影したら、見事に半月板割れてた。治るのは相当時間かかるらしい。。。