ふれあいの道トレイルラン試走

2013年11月23日(土) 〜 2013年11月24日(日)

• GPS: 14:44
• 距離: 62.9km
• 登り: 3,797m
• 下り: 3,302m

コースタイム

23日
綾南公園08：41--09：20金比羅山登山口--10：30草戸山--12：13大垂水峠--12：42城山13：02--13：35影信山13：45--14：37陣馬山下--14：49和田峠15：06--16：30藤野駅

24日
08：32相模湖駅--09：37明王峠--09：57陣馬山下--10：17和田峠10：26--10：48醍醐丸--11：44三国峠12：15--12：50浅間峠12：56--14：41数馬峠（上平峠）14：59--数馬の湯15：20

天候

23日　晴れ後曇り　13時　気温-影信山付近6度C

24日　快晴　　　　13時　気温　10度C

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

23日
JR高尾駅　北東の綾南公園

24日
相模湖駅前

コース状況／危険箇所等

危険個所無し　金比羅山登山口は狭いので　大会時は渋滞必至

数馬の湯800円

写真

11/23 8:41

綾南公園　いざぁー出発　途中コンビに寄ったり
道間違えたりと30分ほどロス

11/23 9:22

金比羅山登山口　かなり細い道の急登にて大会時は渋滞必至

11/23 9:45

草戸峠手前の展望

11/23 10:24

草戸山の松見平休憩所　城山湖の湖面は見えないが　水面の反射がわかる

11/23 10:24

同じく草戸山

11/23 10:27

11/23 10:44

榎窪峠　第一チェックポイント

11/23 10:53

三沢峠

11/23 11:22

津久井湖が見えました

11/23 11:55

11/23 12:06

第二チェックポイントの大垂水峠

11/23 13:32

影信山　ここで昼食

11/23 13:33

都心

11/23 14:51

和田峠　陣馬山頂上手前の0.4kmの分岐から此方に降ります

今日は時間切れで　藤野駅に下りる

11/24 8:31

24日の集合地で　今日の調整　正面の指導者　深澤氏

11/24 8:31

11/24の朝は相模湖駅集合　メンバーも違います

11/24 10:05

与瀬神社から登り　昨日と一部重複して和田峠まで来ました

11/24 10:06

和田峠

11/24 11:21

連行山

11/24 11:32

茅丸

11/24 11:39

辛い急登を登って来ました

11/24 11:40

今日は一日中　堪能

11/24 12:07

此処で大休止の昼食

11/24 12:54

浅間峠

11/24 13:42

11/24 14:41

此処まで来ればもう下りるだけ

11/24 14:42

数馬峠（上平峠）からの富士山　今日は見納め
下り20分で車道まで来ちゃいました　走る走る　転ぶ

撮影機器：

iPhone 5 Apple

感想

soar800

11/23-24と練習試走会が催されるので参加しました
初日の集合場所は　大会時と同じ　綾南公園8：30に準備運動後　8人にてスタート
途中　早い人は先に行き　途中のチェックポイントで待つことで　走る　待つ　休憩と時間が過ぎるので　距離は伸びないが　練習なので　チェックポイントの確認　巻き道、頂上通過の有無等　コース把握に時間が掛かる　途中は　目一杯走るので　疲労は蓄積されるので　以外に　疲れる　やはり自分のペースで走るのが一番と良く理解できる初日でした

11/24は相模湖駅から与瀬神社経由　明王峠に登るコースで　数馬峠（上平峠）から数馬の湯（下平B.S）に降りるコースで　昨日より短く　今年5月にも通った登山道ですので　大体は把握済み　今日はすべて山頂を踏むコース取りでアップダウンも増えて　疲れるが走れるコースなので時間も　短縮出来て　早めに　全員無事に数馬の湯　下山出来た　後に入浴後　解散

今回の指導者　深澤氏に感謝

コメント

million

お疲れ様でした。
soar800さん、こんにちは。

試走お疲れ様でした。
前半は高尾山は通らないのですね。
本番では大混雑の高尾山をどうするんだろうと勝手に
心配していました。

本番当日は生藤山の先の分岐辺りで応援させてもらおう
かと思っています。
近付いたら改めて連絡入れますね。

soar800

million さん こんばんわ
今回は　試走ですので　試走指導者のフラッグの付け替え　確認を　行いながらの試走ですので　かなり休憩と待ち合わせ等で　初日は途中で下山と成りましたが　基本頂上を踏むコースなのですが、一部渋滞、登山者多数が予想される頂上は巻き道の使用なので　確認、成果は有りました　ルートはほぼ正確にトレースし直しました
大会当日は　生藤山　三国峠は多分　12：30位に通過出来れば　と思っています
少人数ですが　皆さん　ポテンシャルは凄いです
男子300人　女子100人の参加らしいです
参加組で　遅いのですが　当日は　宜しくお願いします
途中ブレークも　有るかもですが　一度荷物取りに　数馬の湯に行かなければいけないんですよね

cirrus

試走、お疲れ様でした
soar800さん、こんにちは。

前半は、南高尾山稜を行くのですね。
高尾山から小仏城山までの混みっぷりを考えると、その方が良さそう。
先日行ったばかりなので、思い出しながら写真を見ていました。
南高尾山稜も道は結構細いので、かなり渋滞するかもしれませんね。小さなアップダウンも意外とありますし

大会当日、私は昼間は山に行けなそうですが、夕方以降お時間があれば でも。
また連絡致します。

何はともあれ、大会本番、楽しんできて下さいませ

soar800

cirrusさん こんばんわ
今回　二日間とも試走してきました　私も何度か訪れた事のある登山道ですが　cirrusさんも17日特急にて訪れた　陣馬山からは逆コースに成りますが　確かに細かくUPDOWN有りますし　基本激込み予想3カ所以外は　頂上経由ですので意外に疲労します　２日間とも一部　混む場所を通過では　挨拶　スリ抜けが結構　負担に成りました　大会当日は　制限時間にゴール出来ればと思っております　夕方　多分６時頃には　拝島、立川、八王子近辺に行けると思います　上手く時間取れればぜひ もお願いします