御前山、大岳山 〜春の奥多摩歩き〜
東京都
wildwind
体力度について
- GPS
- 10:59
- 距離
- 28.5km
- 登り
- 2,869m
- 下り
- 3,360m
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- 山行
- 10:03
- 休憩
- 0:55
- 合計
- 10:58
うーん!?(゜-゜)
| 天候 | 曇り時々晴れ、のち小雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
https://www.nisitokyobus.co.jp/wp/wp-content/uploads/2022/03/20220401_itsukaichi.pdf |
| コース状況／ 危険箇所等 |
登山道は概ね整備されています。新緑のステキな季節です。 |
| その他周辺情報 | ■瀬音の湯 http://www.seotonoyu.jp/ |
写真
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少々道路を登り、対面側の登山口に入る。
冬ならもっと明るくて、お月見もできそう？
※この件、感想欄に続く。
※この件、感想欄に続く。
こういうのがあるなら、尾根道を歩いた方が楽しかったかな!?
山頂から北側の眺め！遠方で新緑が綺麗！ ぐるっとカールのように見えるのは、榧の木尾根、水根山、六石山、トオノクボの尾根、かな？？？ 左奥には鷹ノ巣山かな？？？
遠方で新緑が綺麗！ ぐるっとカールのように見えるのは、榧の木尾根、水根山、六石山、トオノクボの尾根、かな？？？ 左奥には鷹ノ巣山かな？？？
時間も押し気味だと自分に言い聞かせ、サクッと終わらせる。
ヒガラ？ コガラ？ ○○ガラシリーズか、○○ビタキシリーズ、あたりだと思う。
※トリミング
むむむ、なんだか近代的な階段…。段差も大きい。。。
ほぼ散っていたけど。ようやく咲いているのを見つけた！
これを見ながら靴を脱ぎ、せんべいをかじる。
こういうプレートを見ると、気になってしまう、今日のこの頃…。
大怒田山というプレートも。ベンチや東屋もあった。ここでも小休止。
この辺りから、ポツポツと雨が…。というわけで、通過！
この辺りから雨が降り続ける。森の中なら気にならないけど…。
レインウェアは面倒なので、傘をさす。ザックカバーは装着！
昔は参道として歩かれていたのかな？
この時間だし、軍道に出た方が安全？ とも思いつつ、瀬音の湯方面へ。
道路も見えたし、これで終わり〜。
と思ったら、まだ登りが続いてた…。
感想
このレコ、似たり寄ったりの写真ばかりを掲載しているが、歩いてみればそれはもう山旅！ 森の良さを知るには深すぎる！
■分岐
尾根道と巻き道との分岐。本日の行程は長いし、巻いた方が楽ちんだし…、という思いから巻き道も活用したが、何となくの気分で尾根道を選んで登り切れば、無名ピークだと思っていたところに山頂プレートを発見！ 誰がいつ名付けたのかは知らないが、なるほど。道理で「東京350」が成立するんだな、と納得…。
私自身、決してピークハンターではないつもりだが、こういうのを見てしまうと、全部の尾根道を通っておけばよかった、という気にもさせられる。また行きたいとはすぐには思えないが、いつかまただね。(老後の楽しみ!?)
■あの痛み
私の中では、忘れた頃にやってくる、2つの痛みがある。
�”�裏 (膝を使いすぎて変な方向に引っ張られるような痛み。)
��足裏 (特に右足。下から何かが突き上げてくるような感じ。)
こういう痛み、誰もが持っているものなのだろうか？ 私の場合、初めて痛みを感じたきっかけは、�，歪控�離マラソン、�△歪甲�場の岩場だった。しかし数日すれば痛みは治まる。その後も調子に乗って長時間行動や小走りをすると、�´△修譴召譴猟砲澆魍个┐襪海箸發△辰拭�
今回、御前山の昼食後、突然�，猟砲澆�出始め、その後も何度か味わった。特に下りで段差続きの所で感じたが、膝の曲げ伸ばし等は普通に行えるので、あとは騙し騙し歩くしかない。結局、道中エスケープも頭にはよぎりつつ、トレーニング気分も勝り、今回は無事に歩ききれた。(と思って油断したら、温泉内でも一瞬�´△猟砲澆�出そうだった。温泉の中でもゆっくり歩こう。)
日頃の運動不足が祟っているのだろうか。また時々は長時間行動も慣れておかないといけないかな。
■カメラの話
・新緑を撮り始めたら、歩みが止まった。どれもよく撮れてしまう(笑)
・鳥とは闘い…。
・夕暮れ時。やけに明るく撮れてしまうなと思うこともあったが(＝明るさをマイナス調整してはいるが)、帰宅後にPCで見ると暗めに撮れているものもある。このへんのさじ加減は慣れかな!?
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これって赤線繋ぎですか？？
馬頭刈尾根は私もだいぶ前に歩いた事があるので懐かしく読みました、でも馬頭刈山が関東の富士見百景だったとは！
写真では、鳥さんとカモシカが撮れたのが素晴らしいです〜！羨ましい！！
他に花の写真など、今のカメラになってから素敵な写真も多くなったと思います
足裏は痛くなった事がないので分からないけど・・
膝は長距離マラソンなどでは、あるあるですよね〜
普通は膝そのものが痛んでるのではなく、他の筋肉を使い過ぎて固くなり、それが膝への負担になってしまうので、帰宅したら�”┐鯲笋笋后´�100均で買った安いテニスボールなどで太ももをグリグリするとどこかに凄く痛い箇所があるのでテニスボールで丁寧にほぐす がいいと思います
お大事にしてください
赤線繋ぎも狙ってますね(笑)(→もちろん候補はまだまだあります！) あとは奥多摩歩きもしたくて、かな
写真撮影は、やっぱり手間取りますね…。まだまだ課題多しです💦
膝裏の話、お気遣いありがとうございます。たしかに他の筋肉を使いすぎてしまったせいかもしれませんね。テニスボールはないけど、グリグリしてみます。今日で3日過ぎましたが、だいぶ痛みは引きました。(あとはふくらはぎの筋肉痛…
ロングで歩かれたのですね。しかも、雨も降ってきて、、、。
新緑が気持ちよさそうです。
あと足の痛みも膝裏と足裏とあるんですね。全然そういうの無いと思ってました。私は今年の初めの大山で両膝が痛くなりましたがその時は裏ではなく半月板の上も下もだったっけかな。（案外忘れてしまうのですね。）
あと鳥さん！
カラスはあるあるです。何か鳥がいると思ったらカラスとか鳩とか。
ヒタキはルリビタキのメス色なのかなと思います。ヒタキの仲間は枝などにいるときは大きく動かないイメージです。尾っぽをフリフリしたり。そして目がクリッとして可愛いです。
話は変わりますが北海道から昨日帰ってきましたが一昨日札幌近辺の公園で熊が出たというニュースがありました。日曜日にその公園に行ってまして夏鳥の声を聞いてきました。良いところに野鳥来なかったですが良いところですが市街地まですぐの場所です。
最近はキタキツネもこういう市街地近くの公園にいて営巣するキタキツネもいるそうです。
クマの出た公園に昨日少し時間あったので行こうと思いましたが（実際には入口まで行きました）閉鎖されてて中に入れずでした。クマというとイメージはオホーツク海側ですがこんな近くでと思うとなかなか考えさせられました。
すみません、全然違う方に話が行ってしまいました〜。
足の痛みはもう取れてましたか？
新緑はとても優しい色で、綺麗でしたが、膝痛は…(泣) でももうだいぶ良くなりました
みなさんそれぞれ膝の悩みは抱えているようですよね。半月板も気になりますが…。痛み出したら無理しないのがいちばんですね！
鳥の判定、ありがとうございます！ 噂のルリビタキなんですね！ 私一人だと断定できないので(ネット検索しても自信ない…)、助かります！ ほんと目がクリクリですね
そして、札幌周辺で熊!? 熊には熊の事情があったにせよ…、市街地に出てくるのは厄介ですね。やっぱり人と動物との棲み分けは必要だと思います。ニュースを検索してみたら、まだ見つかっていないようですが、もう出てこないことを祈るばかりです
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