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ヤマレコ

記録ID: 506568 全員に公開 無雪期ピークハント/縦走槍・穂高・乗鞍

笠ヶ岳・弓折岳【笠新道-小池新道】

日程 2014年09月07日(日) [日帰り]
メンバー
天候曇り、晴れ、ガスが多かった
アクセス
利用交通機関
車・バイク
start、goal:新穂高温泉 駐車場
*6日20時過ぎ到着時、無料Pは9割くらい埋まってました
*仮設トイレ2つあり(トイレットペーパーあり)
経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


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歩くペース 0.5〜0.6(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち80%の区間で比較) [注意事項]

コースタイム [注]

標準コースタイム 16h45m
短縮率(休憩込) 59.8%、(休憩抜) 55%
歩行時間 9h09m +休憩 52m =全行程 10h01m
沿面距離(GPS) 31.8km
累積標高差(高度計) +2,450m、−2,440m

05:38 駐車場−−−−−− -[ 0:06 (0:10) 60%]- 林道(歩き)
05:44 新穂高温泉−−−− -[ 0:49 (1:10) 70%]- 林道(歩き)
06:33 笠新道分岐−−−− -[ 2:02 (4:20) 47%]- 上り
08:35 杓子平 12分休憩− -[ 0:49 (2:00) 41%]- 上り
09:36 抜戸岳分岐−−−− -[ 0:45 (1:10) 64%]- 稜線、上り
10:21 笠ヶ岳 31分休憩− -[ 0:48 (1:00) 80%]- 下り、稜線 *休憩(山頂7分、山荘24分)
11:40 抜戸岳分岐−−−− -[ 0:39 (0:50) 78%]- 下り、稜線
12:19 秩父平−−−−−− -[ 0:45 (1:10) 64%]- 下り、稜線
13:04 大ノマ乗越 2分休憩 -[ 0:13 (0:40) 33%]- 上り
13:19 弓折岳 7分休憩−− -[ 0:25 (0:30) 83%]- 下り
13:51 鏡平山荘−−−−− -[ 0:21 (0:50) 42%]- 下り
14:12 シシウドガ原−−− -[ 0:30 (0:50) 60%]- 下り
14:42 水場(秩父沢)−−− -[ 0:23 (0:40) 57%]- 下り
15:05 登山口−−−−−− -[ 0:08 (0:20) 40%]- 林道(走り出す)
15:13 わさび平小屋−−− -[ 0:05 (0:10) 50%]- 林道(アスファルトが走れない)
15:18 笠新道分岐−−−− -[ 0:21 (0:55) 38%]- 林道(私なりの全力疾走)
15:39 新穂高温泉
コース状況/
危険箇所等
ストレスを感じるほどのすれ違い待ちとか、渋滞はなかったけど、
上りも下りも、人によく会う、団体さんも多し!
過去天気図(気象庁) 2014年09月の天気図 [pdf]

写真

当初の計画
双六はまた今度…
2014年09月08日 22:28撮影
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当初の計画
双六はまた今度…
実行した計画
2hくらい巻いた
2014年09月08日 22:33撮影
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実行した計画
2hくらい巻いた
ガスな朝
行ってきます!!
2014年09月07日 05:37撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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ガスな朝
行ってきます!!
1
ゲート
既にかなりテンションが高い
2014年09月07日 05:52撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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ゲート
既にかなりテンションが高い
3
どこまでも行けそうな
気にさせる可愛らしい書体
2014年09月07日 05:52撮影 by DSC-W380, SONY
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どこまでも行けそうな
気にさせる可愛らしい書体
足馴らしにいい具合の
林道歩き
2014年09月07日 06:03撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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足馴らしにいい具合の
林道歩き
沢は増水してゴーゴー
しとりました
2014年09月07日 06:23撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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沢は増水してゴーゴー
しとりました
1
ここからが上り!!
分かりやすい案内あり
2014年09月07日 06:32撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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ここからが上り!!
分かりやすい案内あり
標高 1920m
上りは食が進む
2014年09月07日 07:30撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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標高 1920m
上りは食が進む
1
山道がガスらなければ
展望はガスでもよいです
2014年09月07日 07:50撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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山道がガスらなければ
展望はガスでもよいです
2
標高 2100m
仁王立ちでアミノ酸飲んでたら
オッサンが牛乳飲んでるようだ
と言われる
2014年09月07日 07:50撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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標高 2100m
仁王立ちでアミノ酸飲んでたら
オッサンが牛乳飲んでるようだ
と言われる
1
花には全然目がいかないけど
イチゴだヽ(*´∀`)ノと思って
注目したら違った
2014年09月07日 08:22撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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花には全然目がいかないけど
イチゴだヽ(*´∀`)ノと思って
注目したら違った
これを見てやっぱり
ガスじゃない方がイイ
(TmT)と思った
2014年09月07日 08:39撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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これを見てやっぱり
ガスじゃない方がイイ
(TmT)と思った
3
青空は元気がでる
゜+.(´∀`*).+゜
2014年09月07日 08:51撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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青空は元気がでる
゜+.(´∀`*).+゜
3
綺麗な絵の中に突入
してくような気分です
2014年09月07日 08:56撮影 by DSC-W380, SONY
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綺麗な絵の中に突入
してくような気分です
1
ここからの上りが
まぁとにかく爽快!!
2014年09月07日 09:16撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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ここからの上りが
まぁとにかく爽快!!
幸せな時間(´ω`*)
2014年09月07日 09:16撮影 by DSC-W380, SONY
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幸せな時間(´ω`*)
2
贅沢な世界(〃´∀`)
2014年09月07日 09:25撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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贅沢な世界(〃´∀`)
4
歩く稜線が見える
2014年09月07日 09:25撮影 by DSC-W380, SONY
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歩く稜線が見える
1
抜戸岳分岐からは
下りも混じる
2014年09月07日 09:34撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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抜戸岳分岐からは
下りも混じる
1
うまく走れないので
早歩きで、、、
2014年09月07日 09:36撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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うまく走れないので
早歩きで、、、
振り返る
笠ケ岳ピストンして
きたら歩く稜線^^
2014年09月07日 09:44撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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振り返る
笠ケ岳ピストンして
きたら歩く稜線^^
2
抜戸岩
ギリギリ通れました^^;
私が言うと冗談ぽくないな…
2014年09月07日 09:55撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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抜戸岩
ギリギリ通れました^^;
私が言うと冗談ぽくないな…
1
山荘も山頂も見えてきた
2014年09月07日 10:07撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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山荘も山頂も見えてきた
3
だだっ広いけど
ペンキばっちり
2014年09月07日 10:08撮影 by DSC-W380, SONY
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だだっ広いけど
ペンキばっちり
みんな山荘にザックデポして
山頂ピストンしてた
私は歩きに夢中で忘れてた…
2014年09月07日 10:13撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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みんな山荘にザックデポして
山頂ピストンしてた
私は歩きに夢中で忘れてた…
2
顔が緩む、ニヤける
あと少しで山頂(´∀`*)
2014年09月07日 10:15撮影 by DSC-W380, SONY
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顔が緩む、ニヤける
あと少しで山頂(´∀`*)
6
笠ヶ岳山頂
一面ガス
2014年09月07日 10:25撮影 by DSC-W380, SONY
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笠ヶ岳山頂
一面ガス
2
笠ヶ岳山荘
カップラーメン(400円!安い!)
お水無料、とても良心的な小屋!
2014年09月07日 10:51撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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笠ヶ岳山荘
カップラーメン(400円!安い!)
お水無料、とても良心的な小屋!
3
ガスが出たり消えたり
2014年09月07日 11:09撮影 by DSC-W380, SONY
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ガスが出たり消えたり
1
ちょっとデカめの石が
あると走れず早歩き
2014年09月07日 11:23撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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ちょっとデカめの石が
あると走れず早歩き
2
とても気持ちのいい稜線
・.。*(〃´∀`)・.。*
2014年09月07日 11:24撮影 by DSC-W380, SONY
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とても気持ちのいい稜線
・.。*(〃´∀`)・.。*
3
この清々しい稜線
思ってたほど人がいない
2014年09月07日 11:48撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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この清々しい稜線
思ってたほど人がいない
5
P2667手前の右折箇所が見える
この辺からの下りが激ノロ…
2014年09月07日 12:04撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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P2667手前の右折箇所が見える
この辺からの下りが激ノロ…
2
ザレてる、、、
こなれた人は走れます
ドンくさい私はゆっくりと
2014年09月07日 12:05撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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ザレてる、、、
こなれた人は走れます
ドンくさい私はゆっくりと
景色を見る余裕無く
下っとります
2014年09月07日 12:06撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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景色を見る余裕無く
下っとります
頂標がちっこい弓折岳
分岐はもう少し先
2014年09月07日 13:18撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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頂標がちっこい弓折岳
分岐はもう少し先
1
双六が奥に見える(*´ー`)
今度行こう♪
※奥に見えるのは鷲羽!!
って撮影者より指摘あり^^;
2014年09月07日 13:29撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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双六が奥に見える(*´ー`)
今度行こう♪
※奥に見えるのは鷲羽!!
って撮影者より指摘あり^^;
4
弓折乗越
右折して小池新道で下る
2014年09月07日 13:31撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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弓折乗越
右折して小池新道で下る
1
鏡平山荘
ここまではいいペース
2014年09月07日 13:50撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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鏡平山荘
ここまではいいペース
シシウドヶ原
2014年09月07日 14:12撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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シシウドヶ原
2
奥にベンチあり
登山道は奥まで行かずに
左折
2014年09月07日 14:12撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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奥にベンチあり
登山道は奥まで行かずに
左折
苦手なゴロゴロ
ちょっとだけヘッピリが
解消してきた
2014年09月07日 14:34撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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苦手なゴロゴロ
ちょっとだけヘッピリが
解消してきた
しっかり二足歩行
2014年09月07日 14:42撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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しっかり二足歩行
こういう案内がちょこちょこ
あって優しい文字に癒される^^
2014年09月07日 14:42撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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こういう案内がちょこちょこ
あって優しい文字に癒される^^
1
長いゴロゴロ地帯
いい練習になった
傾斜は緩い
2014年09月07日 14:47撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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長いゴロゴロ地帯
いい練習になった
傾斜は緩い
1
小池新道入口から
(私なりの)猛ダッシュ!!
2014年09月07日 15:05撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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小池新道入口から
(私なりの)猛ダッシュ!!
こんな異臭を放つ体で
あずさに乗ったら公害だ (TдT)
という一心で、、、
2014年09月07日 15:10撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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こんな異臭を放つ体で
あずさに乗ったら公害だ (TдT)
という一心で、、、
1
わさび平小屋
2014年09月07日 15:13撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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わさび平小屋
笠新道分岐
朝登ったとこだーー
と思いつつ全力疾走
2014年09月07日 15:17撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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笠新道分岐
朝登ったとこだーー
と思いつつ全力疾走
アスファルトで失速…
(;´Д`)
2014年09月07日 15:28撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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アスファルトで失速…
(;´Д`)
2
新穂高センター
ここでサイダーを飲む
顔面が油を塗ったかのような
テカテカとなりました
2014年09月07日 15:38撮影 by PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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新穂高センター
ここでサイダーを飲む
顔面が油を塗ったかのような
テカテカとなりました
1
結果
2h近く巻いて無事お風呂に
入ってから帰れた(o^ ^o)
2014年09月09日 19:54撮影
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結果
2h近く巻いて無事お風呂に
入ってから帰れた(o^ ^o)
2
帰りのあずさは空いてて
お隣無しだったので
地図2枚広げて妄想してました^^
2014年09月07日 21:58撮影 by SH-01F, SHARP
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帰りのあずさは空いてて
お隣無しだったので
地図2枚広げて妄想してました^^
4

感想/記録
by horiko

初めての北アルプスでした♪

天気が不安定なので、各山域でココ行くならコレって計画を立てて、
5日(金)天気の回復が1番早そうな、北アルプスに決定。

当初、車中泊、AM2:00出発、双六岳まで頑張ろう計画だったけど、
ヤマテン、yahooの雨雲レーダーだと、朝方までは雨予報。
とりあえず、1:00に起きて、雨量次第で、弓折岳までの周回か、
最悪は笠ヶ岳ピストン、ってことで、21:00過ぎ就寝。

1時起床、ザーザー降りのため、5時頃から
弓折岳までの周回を、なんとか65%くらいで頑張る!計画に決定。
じゃないと、お風呂に入らぬまま、あずさに乗ることになる・・・(-_-;)
--------------------------------------------------------------------------------------------
4時起床、準備がトロくて、5:38歩き出し。
最初の林道歩きはのんびり。山道(上り)に入ってから頑張る。
心拍130bpsくらいから始めて、徐々にあげてくように気を付けた。

下りで、もうちょい手こずると思ってたけど、鎖場とか、急な下降が無く、
前週よりは大分マシに下山できた。歩きやすかっただけ、のような気もするけど、
多分、歩き方も少しだけ上達した。(ハズ・・・)

60%を切れたのと、最後、林道を30分以上、走り続けられたのは(遅いけど^^;)
すごく嬉しかった。今まで10分も走ると、歩かずにはいられなかったから。
しかし、土と砂利だと気持ちいいけど、アルファルトを走るのは、
ほんとにキツイ、、、フルマラソンできる人ってのはスゴイな・・・

今回、初の北アルプスは、天候も手伝って、想像してたよりも、
とても穏やかな世界だった。というか、険しいところには、まだ行く技量が無い、、、
暫く、歩けそうなとこで岩稜帯の下りは特訓だ!!!
終始、曇り〜晴れで、ガスだらけだったけど、気持ちよく歩けた(〃´∀`)
--------------------------------------------------------------------------------------------
*水の消費(背負ってた量)
・駐車場〜笠ヶ岳山荘 500ml強(1.5L強)約5h
・笠ヶ岳山荘〜駐車場 1L弱(1L強)約5h
・新穂高センターで、三ツ矢サイダー1缶
・駐車場で、冷やしておいた缶ビール1缶

*行動食
・朝ご飯含め、2,000Kcal程度摂取
(余ったのは800Kcal分くらい)
訪問者数:1009人
-
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この記録へのコメント

登録日: 2011/3/11
投稿数: 1631
2014/9/9 21:16
 初!北アおめでとう!
北アルプスも綺麗で良いですね〜
行きたいけど〜。。。うちから遠いんだわ

このレコで下りの成長が伺えてきましたね。
自身が付いたら南へいらっしゃいな
紅葉ハイク?ラン?なんてできたら良いですね
登録日: 2013/6/25
投稿数: 1279
2014/9/9 22:20
 Re: yamaさん、ありがとうございます^^
いや、ほんと、実は景色云々以上に、今回1番感じたのは、
北アルプスは遠い!!ってことですね^^;
自宅から、あずさ&車で、6-7時間です

成長というか、先週より歩きやすかっただけかもcoldsweats01
南の方が歩きたいとこだらけですが、歩けそうなところがなかなか無いbearing
紅葉と秋の味覚ハイキングにしましょうlovely
登録日: 2009/9/20
投稿数: 1811
2014/9/10 8:21
 今回は北アか!
八ヶ岳、南アに続いて北アですか
半年前には、
「アルプスなんて行けませんよ〜」って言ってた気がするんですが。。。

北アより南アの方が山容が大きい分だけhorikoさんには歩きやすいと思いますよ。
岩場も少ないし。都心からは北アより遠いけど。

というか、妄想しているのは南ア南部じゃないですか?
登録日: 2014/3/31
投稿数: 197
2014/9/10 18:25
 初北アルプス、お疲れさまでした
苔だらけの八ヶ岳とは違い、アルプスは特有の景色(?)が楽しめて、私も初心者のくせにハマっています。

確かに関東からは遠くて、現地到着までにヘロヘロになってしまいますが、その疲れを忘れさせくれる何かを得ることができますよね。

白馬岳方面はまだお花が楽しめてオススメですよ。
登録日: 2013/6/25
投稿数: 1279
2014/9/11 0:19
 Re: inaminさん、そうそう、南ア南部!!
色々見て、まだウジウジ検討してるんですが・・・
近いうちに、ちょっと頑張ってみようと思ってます

難しい所は、行けませんよ〜と今でも思ってます
歩きやすいのは樹林帯の上りだけです(TωT)でもこの前の笹山からの稜線、
ほんとに素晴らしかったので、南アは遠くても、何度でも歩きたいです

しかし、私の少ない経験の中ですが、ベスト・オブ・恐ろしかった!!
は、inaminさんに笑われたあの時の十二ヶ岳ですsweat02
登録日: 2013/6/25
投稿数: 1279
2014/9/11 0:26
 Re: kenboさん、ハマりますねー^^
景色を楽しむ、というより、歩くことそのものが、それ以上の楽しみなので、
花とか鳥とか見ても、ほ〜という感じだったんですが、南アルプス、北アルプス
の稜線がガガーっと続いてる景観には、ガサツな心の私にも、心を打つものが
ありましたweep 白馬の方も興味津々ですshineshine

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トレッキング クライミング 富士山 高尾山 日本百名山
この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
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