男体山〜大真名子•小真名子〜女峰山縦走（中禅寺湖から日光二荒山神社）

2023年05月28日(日) [日帰り]

• GPS: 09:01
• 距離: 21.6km
• 登り: 2,501m
• 下り: 3,142m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:37
• 休憩: 0:18
• 合計: 8:55

8:53 二荒山神社中宮祠
9:14 9:16 三合目
9:29 9:29 四合目
9:38 9:39 五合目
10:04 10:05 七合目
10:20 10:21 八合目 瀧尾神社
10:33 10:33 九合目
10:48 10:48 二荒山神社奥宮
10:51 10:51 太郎山神社
10:54 11:01 男体山
11:48 11:48 志津避難小屋
11:52 11:52 志津乗越
13:14 13:15 大真名子山
13:34 13:34 鷹の巣
14:02 14:02 小真名子山
14:27 14:28 富士見峠
15:22 15:24 帝釈山
15:30 15:30 専女山
15:44 15:53 女峰山
16:09 16:09 唐沢避難小屋
16:42 16:43 遥拝石
16:48 16:49 八風
17:04 17:04 白樺金剛
17:07 17:07 水呑の石標
17:12 17:13 水場分岐
17:20 17:20 稚児ヶ墓
17:32 17:33 殺生禁断境石
17:47 17:47 行者堂
17:55 ゴール地点

天候

予報は終日曇りでしたが、14時くらいまでは太陽も出ており中央アルプスあたりまで見えるくらい。
15時くらいからガスってきた。降雨や風はなし

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

上野から東北新幹線で宇都宮。宇都宮から日光線。
日光から二荒山神社までバス（60分）

コース状況／危険箇所等

大真名子山、小真名子山、女峰山に一部残雪あり。
男体山〜女峰山縦走であればチェーンスパイクやアイゼンは不要

その他周辺情報

二荒山中宮祠で登山料1,000円と住所氏名・下山時間を書いて提出。登山お守りもらえます

写真

5/28 8:50

二荒山中宮祠登山口。
住所氏名と登山時間を書いて1,000円払います

5/28 8:51

代わりにお守りを頂きました。

5/28 8:53

登山開始！

5/28 8:56

さっそく一合目。
この合目カウンターって山頂まで等分されるわけじゃないんですかね（男体山問わず）

5/28 9:05

最初は歩くペース掴みにくくて、さっそく飛ばし気味で息あがってます

5/28 9:15

すぐに林道に出ました。
この道がクネクネ長かった

5/28 9:29

ようやく登山口パート2

5/28 9:33

花が綺麗です。

5/28 9:39

いつの間にか男体山五合目。だいたい合目カウンター見落としてる

5/28 9:42

こちらのコースは整備されてて歩きやすいですね

5/28 9:43

中禅寺湖が、見えました。まだ高度感ないですね

5/28 9:47

岩が出てきて登山道の雰囲気変わりました

5/28 9:55

岩の上を歩くこともあるので雨の日は滑りそう

5/28 10:02

急に岩が無造作に置かれた感じ。

5/28 10:06

写真こまめに撮るのって最初の登りだけなんですよね

5/28 10:17

登山道に鳥居。この辺から思い出したように神仏感出してきます

5/28 10:20

この建物なんですかね、覚えてないです。。

5/28 10:25

だんだん赤石出てきました。火山感増しますね

5/28 10:33

男体山九合目。ここからが長い

5/28 10:39

男体山頂あたりは那須岳や富士山みたいに火山って感じでした

5/28 10:42

もっと中禅寺湖小さく見えて欲しかった

5/28 10:43

予報は曇りだったけど、思ってたより晴れてた

5/28 10:48

男体山頂の銅像

5/28 10:52

男体山頂の社

5/28 10:53

鐘を叩きました

5/28 10:53

男体山頂からの見晴らしは最高でした

5/28 10:54

山頂のオブジェ

5/28 10:54

男体山の三角点

5/28 10:58

奥の方だと左から白根山、燧ケ岳、中央アルプス

5/28 11:02

男体山頂を中禅寺湖ほ反対側に進む

5/28 11:08

男体山からこれから向かう大真名子山と女峰山が見えた。
奥の女峰山までかなり遠い。。日没までにたどり着けるか。。

5/28 11:31

男体山下り。中禅寺湖側に比べると荒れてるなぁ

5/28 11:40

5/28 11:47

男体山下山。

5/28 11:48

鳥居と祠か多いルート

5/28 11:48

志津避難小屋

5/28 11:51

志津乗越に向かう。大真名子山デカい

5/28 11:52

全体的にルート案内はしっかり整備されてます

5/28 11:52

大真名子山登山口の最初は不明瞭。藪漕ぎまではいかないけど、途中ちょっとルート外しました

5/28 11:59

銅像も多いルート。

5/28 12:10

大真名子山へのルートは最初はなだらかですが、だんだん斜度上がります

5/28 12:39

大真名子山山頂直下。男体山とも雰囲気違います

5/28 12:56

大真名子山頂の眺望いいです

5/28 12:56

大真名子山から男体山も綺麗に見えました。
登って下りて、また登ったんだねー

5/28 12:57

大真名子山最後の登り。千鳥返し！

5/28 13:03

大真名子山頂にも銅像

5/28 13:04

女峰山まだ遠いなあ

5/28 13:16

大真名子から小真名子への下りには残雪がちょっとありました。脇を通れば大丈夫

5/28 13:34

タカノ巣

5/28 13:42

小真名子への登り。大真名子よりちょっとキツめか

5/28 14:00

ようやく小真名子山頂

5/28 14:00

小真名子山頂はごじんまりしてます

5/28 14:00

小真名子まで来ると、ようやく女峰山が眼前に

5/28 14:03

小真名子山頂には反射板？ありました

5/28 14:07

小真名子から帝釈天への下り。
ここは浮石や砂礫のオンパレードで、コースタイム以上に時間掛かるし、他に登山者いたら落石リスクあるので下手に動けないかも。ここでかなりタイムロスしました

5/28 14:25

小真名子の下りを下から撮った。
岩に書かれた◯が不気味で、その他の岩は滑り落ちるリスクあり

5/28 14:28

富士見峠。ここから帝釈天・女峰山への登り

5/28 14:58

残雪多めですが、脇を通れば大丈夫

5/28 15:20

帝釈天山頂。15時回ってるのでスルーです

5/28 15:20

男体山から結構歩いたなー

5/28 15:30

女峰山に向かう途中、急にガスってきました

5/28 15:40

女峰山って近くで見るとイカつい。
最後は岩よじ登ります

5/28 15:44

女峰山頂。予定より30分オーバーでガスで眺望もなし。三角点まで行こうとしたら結構ガチの残雪でチェーンスパイク無いと危険な感じ。
時間も無いしさっさと下山します

5/28 16:02

女峰山頂直下も浮石砂礫。浮石に足を取られて尾てい骨強打。。危なかった。。

5/28 16:09

唐沢避難小屋

5/28 16:31

女峰山から日光市街の二荒山神社まで下る。
なだらかな道だけど距離が長い。。

5/28 16:33

鹿が鳴きながら飛び出してきました。初めて鹿の鳴き声聞いたかも。

5/28 16:38

日光市街から女峰山に登るルートは長すぎてお勧めできないかな（一泊するなら良いかもしれないが）

5/28 16:50

丸尾。日光市街がまだまだ遠すぎて絶句。。

5/28 16:59

二荒山近くなると花の群生地あり綺麗でした

5/28 17:04

5/28 17:10

この赤い花綺麗

5/28 17:36

二荒山まであと少し。唐突に林道に出ました

5/28 17:43

なんとか日没前には下山できそう

5/28 17:43

あと300mくらい下ります

5/28 17:47

二荒山の奥の院的な

5/28 17:54

やっと着きました！
いやー、しんどかったなあ

撮影機器：

iPhone 12 Pro 256GB SIMフリー Apple

感想

Tsuru_Yuki

男体山から女峰山の縦走はちょっと前から考えてたけど、どっから登るか、前泊するか、とか、色々考えて先延ばししてた。
とりあえず下山遅くなっても日光駅行けばなんとかなるっしょ的な発想で、中禅寺湖側からスタートして女峰山から日光市街への下山ルートを決めました。

結果的にこちらのルートの方が歩きやすかったし、女峰山から日光市街への下りは緩やかだったので、走ったりして時間調整できました。


【コースのポイント】
・一日に詰め込むことを優先したので、山行を味わうなら避難小屋とかで一泊した方がいいかも
・小真名子の女峰山側の下りは砂礫や浮石多く歩きにくい（危険）。コースタイムは標準以上で計算しておいたほうがいい。
・女峰山の下りも山頂直下は崩落地あって落石怖い。浮石もわかりにくく、不用意に足置くと転けます
・このコースを逆回りすると、女峰山に着く前に心折れるかも