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Yamareco

記録ID: 5641345
全員に公開
トレイルラン
槍・穂高・乗鞍

三股から常念岳・蝶ヶ岳周回(反時計回り)

2023年06月24日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
06:19
距離
16.8km
登り
2,124m
下り
2,112m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:56
休憩
0:24
合計
6:20
3:54
7
4:01
4:01
71
5:12
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45
5:57
6:03
33
6:36
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7
6:43
6:56
58
7:54
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33
8:27
8:28
3
8:31
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3
8:34
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12
8:46
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3
8:49
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5
8:54
8:54
1
8:55
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8
9:03
9:05
5
9:10
9:12
19
9:31
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16
9:47
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14
10:01
10:01
9
10:10
10:10
4
10:14
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
朝3:20に到着したが第1Pは既に満車。第2Pの6台目くらいでした
コース状況/
危険箇所等
雪はすっかり消えてアイゼン不要。
1カ所だけ雪渓トラバースありますが、ステップしっかりしてるので、アイゼンいりません。
予約できる山小屋
蝶ヶ岳ヒュッテ
久しぶりのナイトスタート
2023年06月24日 03:54撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/24 3:54
久しぶりのナイトスタート
今日は右行きます。
2023年06月24日 04:02撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/24 4:02
今日は右行きます。
1時間ちょっと九十九折の急登を登れば少しラクな区間になる
2023年06月24日 05:07撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/24 5:07
1時間ちょっと九十九折の急登を登れば少しラクな区間になる
このハシゴが常念の本番スタートの合図。
ここにくるとテンションあがるのは自分だけではないはず!
2023年06月24日 05:28撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1
6/24 5:28
このハシゴが常念の本番スタートの合図。
ここにくるとテンションあがるのは自分だけではないはず!
きた!これこそ常念。しんどいけど楽しい岩登り。
2023年06月24日 05:30撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1
6/24 5:30
きた!これこそ常念。しんどいけど楽しい岩登り。
雲海すげー。
2023年06月24日 05:33撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1
6/24 5:33
雲海すげー。
富士山もいい感じ!
2023年06月24日 05:51撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/24 5:51
富士山もいい感じ!
前常念避難小屋。前常念の山頂はこの上。
2023年06月24日 05:58撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/24 5:58
前常念避難小屋。前常念の山頂はこの上。
前常念三角点
2023年06月24日 05:59撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/24 5:59
前常念三角点
このあと歩く蝶ヶ岳への縦走路
その奥は穂高岳。
2023年06月24日 06:00撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2
6/24 6:00
このあと歩く蝶ヶ岳への縦走路
その奥は穂高岳。
うっかり岩を踏み外したら、ハイマツ?岩?よくわからないけど、そこに足をつっこんでしまい、けっこう深く切ってしまったようで、激しい流血でちょっと焦る。
2023年06月24日 06:22撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/24 6:22
うっかり岩を踏み外したら、ハイマツ?岩?よくわからないけど、そこに足をつっこんでしまい、けっこう深く切ってしまったようで、激しい流血でちょっと焦る。
でも大丈夫!すぐに処置しました。
絆創膏だけじゃなくて、テーピング持ってたのがナイスプレーでした。(絆創膏だけだとすぐ剥がれそうで)
2023年06月24日 06:27撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/24 6:27
でも大丈夫!すぐに処置しました。
絆創膏だけじゃなくて、テーピング持ってたのがナイスプレーでした。(絆創膏だけだとすぐ剥がれそうで)
ついたー!!
完全貸し切り状態でした。
2023年06月24日 06:45撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
4
6/24 6:45
ついたー!!
完全貸し切り状態でした。
焼きそばパン。気圧でパンパン。
2023年06月24日 06:48撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2
6/24 6:48
焼きそばパン。気圧でパンパン。
Topoのランベンチャー3、初おろし。
ゼロドロップ初めてでちょっと慣れない。
(さっき足を踏み外したのもシューズに慣れてなかったせいかも。)
2023年06月24日 06:49撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/24 6:49
Topoのランベンチャー3、初おろし。
ゼロドロップ初めてでちょっと慣れない。
(さっき足を踏み外したのもシューズに慣れてなかったせいかも。)
表銀座縦走路、久しぶりに歩きたい
2023年06月24日 06:50撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/24 6:50
表銀座縦走路、久しぶりに歩きたい
大天井もしばらく行ってないなぁ。
2023年06月24日 06:50撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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6/24 6:50
大天井もしばらく行ってないなぁ。
さて蝶ヶ岳に向けて出発!
2023年06月24日 07:18撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/24 7:18
さて蝶ヶ岳に向けて出発!
シナノキンバイ??あってる??
(高山植物、めっちゃ弱い自分)
2023年06月24日 07:55撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/24 7:55
シナノキンバイ??あってる??
(高山植物、めっちゃ弱い自分)
今回、蝶槍までの登りよりも2個目のピークへの登りがしんどかった。
2023年06月24日 08:27撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1
6/24 8:27
今回、蝶槍までの登りよりも2個目のピークへの登りがしんどかった。
ガスってきちゃった
2023年06月24日 08:27撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/24 8:27
ガスってきちゃった
蝶ヶ岳までの縦走路はアップダウンなくて最高
2023年06月24日 08:27撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/24 8:27
蝶ヶ岳までの縦走路はアップダウンなくて最高
蝶ヶ岳山頂着きました。1か月ぶりくらいか?
今回はハント記録のみ。
2023年06月24日 08:49撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/24 8:49
蝶ヶ岳山頂着きました。1か月ぶりくらいか?
今回はハント記録のみ。
蝶ヶ岳、こういう景色も好き。
2023年06月24日 08:50撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/24 8:50
蝶ヶ岳、こういう景色も好き。
そういえば数年ぶりに雪なしで降りたかもしれない。最近蝶ヶ岳来るの残雪期ばっかだったからなぁ。
雪が無ければこんなに楽に降りれたんか、と気づいた。
2023年06月24日 09:27撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/24 9:27
そういえば数年ぶりに雪なしで降りたかもしれない。最近蝶ヶ岳来るの残雪期ばっかだったからなぁ。
雪が無ければこんなに楽に降りれたんか、と気づいた。
唯一雪渓トラバース部ありましたが、ステップ完璧でアイゼン不要。
2023年06月24日 09:31撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/24 9:31
唯一雪渓トラバース部ありましたが、ステップ完璧でアイゼン不要。
まめうちだいらはスルー。
蝶ヶ岳の下りはめっちゃ走れるので大好き。
楽しく走ってたらガチのランナーさんが後ろから迫ってきて、逃げてみましたが、ギブアップ!先に行ってもらいました。お手合わせしていただき、ありがとうございました。
2023年06月24日 09:47撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/24 9:47
まめうちだいらはスルー。
蝶ヶ岳の下りはめっちゃ走れるので大好き。
楽しく走ってたらガチのランナーさんが後ろから迫ってきて、逃げてみましたが、ギブアップ!先に行ってもらいました。お手合わせしていただき、ありがとうございました。
林道まで降りてきました
2023年06月24日 10:10撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
6/24 10:10
林道まで降りてきました
休憩込みで6時間20分。
過去最速タイムでしたが、過去は残雪期ばかりで比較にならないかも。6時間切りたいなぁ。
2023年06月24日 10:14撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1
6/24 10:14
休憩込みで6時間20分。
過去最速タイムでしたが、過去は残雪期ばかりで比較にならないかも。6時間切りたいなぁ。

感想

今年はショートコースな登山ばかりで、そろそろCT15時間レベルの山行っとかないとヤバイと焦ってました。
でも今日は午後から予定があり、どうしようと思ったら、毎年恒例の三股周回やっとくか、と思いつきました。
とにかくお昼前には家に帰りたかったので、珍しく4時発のナイトスタート。
7時間くらいかなと思ったら6時間20分で回れて、まぁまぁ満足です。
うっかり流血しちゃったので、やはり緊急応急セットの準備は重要なことに気づかされました。ちゃんと持ってて良かった。
景色があるうちに稜線に登れて絶景みれたし、静かな独り歩きを満喫できたし、楽しいトレーニングになりました。

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利用交通機関: 車・バイク
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