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Yamareco

記録ID: 5935763
全員に公開
トレイルラン
奥秩父

山梨オーバーナイト練

2023年09月15日(金) 〜 2023年09月16日(土)
 - 拍手
kanann その他1人
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
24:43
距離
87.6km
登り
4,996m
下り
5,031m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
13:57
休憩
1:01
合計
14:58
9:00
9:00
16
9:16
9:17
28
9:44
9:44
32
10:16
10:26
20
10:46
10:46
28
11:14
11:15
17
11:32
11:37
17
11:54
11:59
32
12:32
12:33
3
12:35
12:36
5
12:41
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5
12:47
13:05
9
13:15
13:20
9
13:29
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6
13:36
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16
13:52
13:52
15
14:07
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23
14:30
14:31
20
14:51
14:52
65
15:56
16:06
3
16:10
16:10
4
16:14
16:15
6
16:21
16:23
14
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39
18:25
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3
18:28
18:29
2
18:31
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34
19:05
19:05
5
19:10
19:11
165
21:55
21:57
14
22:11
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72
23:23
23:24
4
23:28
23:28
11
23:39
23:39
6
23:45
2日目
山行
8:15
休憩
0:49
合計
9:04
23:45
4
0:23
0:23
13
0:36
0:36
11
0:47
0:48
5
0:52
0:54
73
2:07
2:08
27
2:35
2:50
14
3:04
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47
3:51
4:13
0
4:13
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81
5:34
5:35
12
5:47
5:47
16
6:26
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14
6:40
6:41
34
7:15
7:15
33
7:48
7:50
26
8:16
8:16
23
8:39
8:39
6
8:46
8:46
14
9:00
9:06
10
9:16
9:19
10
天候 曇りのち夕方から雨、21時くらいには止み、2日目は快晴
過去天気図(気象庁) 2023年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
雁坂峠駐車場
コース状況/
危険箇所等
雁坂峠〜大弛峠は整備されたコース。
大弛峠〜塩山市内は舗装路
ザゼンソウ公園〜上条峠はそれなりに整備されているが、そこから高芝山はザレ場に松薮漕ぎ、テープがほぼ無く踏み跡も薄いのでGPSと地図読みが必要。
白沢峠〜白石橋は急降下の沢筋を九十九折りで下る。少しだけピンクテープあり目印に下ることが出来るが滑りやすいし危なっかしいルート。
2023年09月15日 09:23撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/15 9:23
トリカブトの群生がありました
2023年09月15日 09:30撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/15 9:30
トリカブトの群生がありました
ここから沢沿いを離れて尾根へ上がります。
2023年09月15日 09:46撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/15 9:46
ここから沢沿いを離れて尾根へ上がります。
日本三大峠があるの知らなかった。無知。
2023年09月15日 10:16撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/15 10:16
日本三大峠があるの知らなかった。無知。
この花札みたいな絵、いいよね。
2023年09月15日 10:17撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
1
9/15 10:17
この花札みたいな絵、いいよね。
県境だからか色んな所の標柱が立ってる。
2023年09月15日 11:33撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/15 11:33
県境だからか色んな所の標柱が立ってる。
避難小屋。トイレはない。
2023年09月15日 11:53撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/15 11:53
避難小屋。トイレはない。
去年行った鈴鹿山脈にもこういうザレ場があったなと思い出した。
2023年09月15日 12:19撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/15 12:19
去年行った鈴鹿山脈にもこういうザレ場があったなと思い出した。
2023年09月15日 12:20撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/15 12:20
トイレ休憩。お茶も買った。
2023年09月15日 13:00撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/15 13:00
トイレ休憩。お茶も買った。
アポロチョコみたいなキノコ。
2023年09月15日 13:47撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/15 13:47
アポロチョコみたいなキノコ。
うむ。
2023年09月15日 16:13撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/15 16:13
うむ。
大弛小屋。喫茶は16:00までらしく到着したの16:30。しかし定休日と書かれた看板が出ていたのでどっちにしろ利用できなかった。ここでも水を汲む。
2023年09月15日 16:30撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/15 16:30
大弛小屋。喫茶は16:00までらしく到着したの16:30。しかし定休日と書かれた看板が出ていたのでどっちにしろ利用できなかった。ここでも水を汲む。
小倉山に登る途中で見た夜景。この後の小倉山展望台で10分くらい仮眠。
2023年09月15日 21:56撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/15 21:56
小倉山に登る途中で見た夜景。この後の小倉山展望台で10分くらい仮眠。
2023年09月16日 01:07撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/16 1:07
林道歩いている時に朝日。ここに来る前にも20分の仮眠をとった。
2023年09月16日 05:32撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/16 5:32
林道歩いている時に朝日。ここに来る前にも20分の仮眠をとった。
朝露に濡れた笹で道が覆われている。足が痒い。
2023年09月16日 05:49撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/16 5:49
朝露に濡れた笹で道が覆われている。足が痒い。
2023年09月16日 05:52撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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9/16 5:52
晴れやかな朝。わかりづらいけど急登が待ち構えています。倉掛山に向かいます。
2023年09月16日 06:34撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/16 6:34
晴れやかな朝。わかりづらいけど急登が待ち構えています。倉掛山に向かいます。
雨上がりの濡れた森は綺麗だ
2023年09月16日 06:34撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
1
9/16 6:34
雨上がりの濡れた森は綺麗だ
雲海の上に佇む富士山。良いものが見れた。
2023年09月16日 06:42撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/16 6:42
雲海の上に佇む富士山。良いものが見れた。
有名らしい廃自動車。
2023年09月16日 07:13撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/16 7:13
有名らしい廃自動車。
そういえば最後こんな橋が多かった。濡れてるし隙間から崖の下が見えてて怖かった。
そういえば最後こんな橋が多かった。濡れてるし隙間から崖の下が見えてて怖かった。

感想

思った以上にロードの下り約30キロが長く足裏が痛くなり、深夜過ぎに疲労と眠すぎて仮眠休憩を2回取った。
午前2時〜4時にかけて眠くなることが多い。
夜のコンビニでカフェインあるものを買っておけば良かったけどすっかり忘れていた。

高芝山の破線ルートでだいぶ心身共にやられて、早く帰りたくて仕方なかった。
事前の下調べ不足があり、もし知っていたらまた心構えも違っていたかもしれないし別ルートに変更していたかもしれない。

たらればだけど、結局は自分の走力不足や準備不足なので後から思えば良い反省になったと思う。
ロング走では水分は多めに持っといて損はない。重たいのも仕方ない。
時間は予定よりかかったけど捻挫もせずに無事に最後まで行けたので良しとしよう。

夜が明けて倉掛山へ登る時は朝日が森に差し込んできてとても綺麗だった。
直登を登り後ろを振り返ったら富士山が雲海の上に佇むように見えて、しばしその風景に見入ってしまった。



⚫︎食べた物の備忘録
生姜入り稲荷おにぎり1
アップルパイ(ラグノオのやつ)2
ミニサツマイモパイ3
海味鮮(コンビニの個包装)1
1本満足チョコバー2
草大福、豆大福各1
ホリのゴマ餅1(ちょっとねっとりしてるので暑い時は不向きかも)
inゼリー1

コンビニで
ちくわ4本入り1(唐揚げは重たいのでタンパク質補給に)
コンポタにおにぎりぶっ込む1(食べやすくて良い)
バナナ1

水分4リットルくらい

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