三宮から宝塚 六甲でトレーニング

2023年09月17日(日) [日帰り]

• GPS: 06:40
• 距離: 32.1km
• 登り: 1,788m
• 下り: 1,689m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:48
• 休憩: 0:34
• 合計: 7:22

距離 32.1km 登り 1,847m 下り 1,708m

9:14 太子の森登り口
9:26 9:27 稲荷茶屋
9:43 9:44 猩々池
9:54 9:55 大龍寺
9:59 再度越
10:05 修法ヶ原池
10:22 10:27 桜茶屋（市が原）
10:31 10:33 天狗道分岐点
10:56 10:59 学校林道分岐
11:13 行者尾根下山点
11:16 11:17 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
11:20 11:21 天狗道マザーツリー
11:23 摩耶山
11:37 11:38 掬星台
11:55 杣谷峠
11:59 神戸市立 自然の家
12:16 レストランまきば
12:30 三国池手前
12:40 丁字ヶ辻
12:43 12:45 藤原商店
12:50 六甲山郵便局
13:10 13:11 記念碑台
13:27 13:28 みよし観音
13:32 六甲枝垂れ
13:40 13:42 岩塔状バットレス
13:44 極楽茶屋跡
14:12 14:19 六甲山
14:22 一軒茶屋
14:26 14:27 後鉢巻山
14:30 14:31 船坂谷登り詰め
14:37 水無山
15:06 15:07 船坂峠
15:19 15:20 縦走路逆瀬川分岐
15:26 大平山
15:42 大谷乗越
16:08 譲葉山
16:15 16:16 岩倉山
16:26 塩尾寺
16:36 塩尾寺下広場

写真

三宮から生田神社経由トアロードをまっすぐ登ったところにある太子の森登り口より再度谷を詰めてゆきます。ちょうどいい傾斜の登りが続き練習になるわ。

六甲全従路を越えて再度公園へと。修法ヶ原池をぐるっと回って「Be Rokko」です。六甲たれ！、はいごもっともです。

市ケ原に出て、稲妻坂・天狗道を「ノンストップ登法」にチャレンジ。残念ながら学校林道分岐で給水タイムを取ってしまった。掬星台からはいい景色。

大きく迂回して六甲山牧場に寄り道の後、最高峰へと。今回初めて最高峰から淡路島・友ヶ島が見えることに気が付いた。

東縦走路は笹の楽園。半袖短パンで擦り擦りすると痒くてしょうがない。笹の背丈が高いので道を覆い尽くすことにはならず地面は見えているのでまだ助かる。

涼しかった六甲山上ともお別れ、宝塚が近づくと暑さが身に染みる。東縦走路下りはだいたい把握できたかな。

感想

Minamin63

トレーニングするなら六甲山。まだまだ酷暑ですが、曇りがちだったためか六甲山上は涼しかったです。ガシガシ登るので大汗ザーザーであまり涼しさを感じることなくでしたが確かな秋の予感。