【笹尾根縦走】奥多摩湖〜高尾山口

2015年04月19日(日) [日帰り]

• GPS: 12:02
• 距離: 42.6km
• 登り: 2,992m
• 下り: 3,382m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:13
• 休憩: 1:48
• 合計: 12:01

距離 42.6km 登り 2,996m 下り 3,382m

7:28 小河内神社前バス停
7:32 7:38 麦山浮橋
7:44 7:47 三頭山登山口（ヌカザス尾根）
8:19 イヨ山
8:47 8:52 ヌカザス山(糠指ノ峰・キタミノ峰)
8:57 9:00 ツネ泣峠
9:09 入小沢ノ峰(檜尾ノ峰)
9:20 鶴峠分岐
9:35 9:38 三頭山(西峰)
9:56 ムシカリ峠
10:01 10:02 大沢山
10:36 槇寄山
10:47 10:48 田和峠
10:57 数馬峠
11:06 藤尾分岐
11:13 11:14 笛吹峠
11:24 丸山
11:53 土俵岳
12:00 12:02 日原峠
12:32 12:47 浅間峠
12:52 栗坂峠
13:09 坊主山
13:26 熊倉山
13:35 軍荼利神社
13:43 13:44 三国山
13:46 13:47 生藤山
13:53 13:55 茅丸
14:04 14:05 連行峰
14:26 14:27 大草里山
14:46 醍醐峠(篠窪峠・白沢峠)
14:54 高岩山
15:04 15:20 和田峠
15:36 16:09 陣馬山
16:17 南郷山
16:25 奈良子峠
16:32 明王峠
16:38 底沢峠
17:26 景信山
17:43 17:48 小仏峠
18:09 一丁平
18:27 もみじ台
18:31 18:34 高尾山
18:45 18:49 高尾山薬王院
18:58 霞台園地
19:03 リフト山上駅
19:14 金比羅台
19:28 19:29 高尾山口駅
19:29 ゴール地点

天候

曇、時々雨、のち曇

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き：JR奥多摩駅、鴨沢行バス、小河内神社バス停下車
帰り：京王高尾山口駅

コース状況／危険箇所等

特に危険箇所無し

写真

07:25 小河内神社でバス下車。降りたのは僕一人だけ。それ以前にバスはガラガラ。奥多摩湖の揺れる浮橋を渡り、対岸の登山口に向かいます。

浮橋から見た奥多摩湖

浮き橋から出たところにある水場。多分飲めると思うのですが、自信ないです。水は奥多摩駅駅前で1.5リットル補充しました。

湖畔の桜。半分散ってます。

07:44 登山口。

08:18 イヨ山

08:50 ヌカザス山。まあまあのペース。ここを過ぎれば登りはだいぶ楽になります。

ムクロボ分岐。

ムクロボからの最後の登りは、ロープ。

1300m以上はまだ冬の景色です。落ち葉がまだフカフカしています。

09:35 三頭山山頂。直前まで誰にも会いませんでしたが、山頂はたくさんの人で賑わっていました。みな都民の森方面からのようです。

富士山は頭以外見えました。

その後富士山は見えなくなってしまいました。

笹尾根はこんな感じ。

15:30 陣馬山、信玄茶屋から。風は肌寒いです。鯉のぼりが吊るされてました。

そば600円。体が温まりました。

陣馬山の桜

陣馬山の桜2

17:20 景信山。もう誰もいません。

この時期の山はカラフルで綺麗ですね。

満開の桜

18:30 高尾山から。やはり富士山は見えませんでした。

19:00 ケーブルカー山頂駅付近からの夜景。

19:26 高尾山口。歩行距離、42km。家から駅まで3km程度走ったので、総距離は45km程度。お疲れ様でした。

装備

個人装備

携帯充電器 ケーブル

感想

shibak

約1年ぶりの笹尾根トレイル。高尾山口からはナイトハイクで3回経験しているのですが、逆方面は制覇できていません。約1年前にチャレンジしましたが、寝坊して和田峠で敗退しました。今回、満を持してチャレンジしたのですが、エネルギーと水分補給に失敗し、20km付近で一気にペースが落ちてしまいました。さらにアミノ酸不足で翌日は激しい筋肉痛に苦しむことに。理由はアミノバイタル4個中3個が子供用だったこと。40km超えはそれなりにきついですが、エネルギーと水分補給、ペース配分をしっかり管理すれば、普通の人でも十分歩ける距離です。

標高1300m以上はまだ冬の空気ですが、それより下は新緑とお花見が楽しめました。桜は持って今週いっぱいでしょうか。
途中雨が降りましたが、森林帯なのでカッパを着るほどではありませんでした。
天気があまり良くないせいか、人は少なめでした。

(下世話な話)費用合計 ざっくり￥3,843-
行き：
　　JR最寄り駅→奥多摩駅　\918-
　　奥多摩駅→小河内神社　\515-
　帰り：
　　京王高尾山口→最寄り駅　\340-
　　最寄り駅→自宅近く　\220-
・食費等：
　アミノバイタル4個：\400-
　コーラ：\250-
　蕎麦：\700-
　チャーハンセット：\900-