神戸トレイル2024 コース案内

2024年03月16日(土) [日帰り]

• GPS: 06:25
• 距離: 21.6km
• 登り: 2,097m
• 下り: 2,041m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:30
• 休憩: 1:06
• 合計: 6:36

8:40 杣谷入口 / 永峰堰堤
8:46 8:47 山寺尾根 分岐点
8:56 8:57 摩耶砂防堰堤
9:01 9:03 摩耶第二砂防堰堤
9:10 9:10 寒滝（寒谷滝）
9:18 9:19 勧進滝
9:25 9:26 杣谷パックマン
9:29 9:29 杣谷峠
9:40 9:40 摩耶別山
9:43 9:43 摩耶石舞台
9:50 9:50 摩耶ロープウェー星の駅
9:52 9:52 摩耶石舞台
10:29 10:29 摩耶別山
10:33 10:33 摩耶石舞台
10:38 10:42 掬星台
10:45 10:46 天狗道マザーツリー
11:03 11:03 地蔵大滝
11:08 11:08 地蔵谷堰堤
11:13 11:14 黒岩尾根入口
11:38 11:39 神戸市境界石
11:49 11:49 クリスマスツリーピーク
12:00 12:00 アドベンチャールート分岐（黒岩尾根側）
12:04 12:05 緑と風の丘
12:16 12:17 掬星台
12:21 12:21 摩耶石舞台
12:24 12:25 忉利天上寺
12:32 12:32 杣谷峠
12:49 12:50 長峰山
12:54 12:54 しるべ岩
13:05 13:06 ハチノス第二堰堤
13:10 13:11 山寺尾根 分岐点
13:25 13:31 不動の滝
13:57 13:57 史跡公園方向分岐点
14:01 14:02 山寺尾根方向（掬星台下 水平道）分岐点
14:08 14:32 摩耶ロープウェー星の駅
14:12 14:39 掬星台
14:45 14:45 史跡公園方向分岐点
15:01 15:01 深谷第一砂防ダム
15:07 15:07 杣谷堰堤
15:07 ゴール地点

天候

晴天気温20℃
本番は30℃近く上がる可能性もあり、タイムが伸びない可能性が大きい。
雨で気温が下がった方が、良いタイムが出るかも

アクセス

利用交通機関：

電車

阪神西宮駅-大石駅より徒歩で杣谷登山口
カスケード道からスタートしてループ4の上りのコースを上がって、最後にループ4を降りてゴール

コース状況／危険箇所等

ドライ
一部日陰にぬかるみあり。
沢は水量少ないので、シューズが濡れる事は無かったが、本番の4月中旬には水量が増えて、沢を渡るのが難しくなると思う。

その他周辺情報

掬星台に自販機があるので各ループ毎に補給出来る。
下山してからは阪急六甲へ降りてそのままJR六甲道で灘温泉入ってからのお好み焼き&ビール

写真

3/16 8:47

3/16 10:04

3/16 10:40

3/16 12:17

3/16 14:10

撮影機器：

iPhone 15 Pro 256GB SIMフリー Apple

感想

akirasdaddy

距離は23km程にも関わらず、累積標高が2100mとかなりの急勾配で、下りがほぼ走れるところが無いために、制限時間5時間で走るのはかなり厳しい。
特にループ1とループ3の下り切る手前500m位が急勾配でロープを設置しないとかなり危険。
特にループ1は渋滞が予想されるため、スピードを上げるので、一つ間違えば大きな怪我につながる。
ループ3が1番距離が長く、アップダウンが続くので、ここでのタイム短縮が完走に大きく影響すると思われる。また、ループ2の下りは脚が疲れてきていることもあり、最後の登りのために脚を温存する方が最後のロードやアゴニー坂を走りきれると思う。