六甲東縦走路でキャノンの練習

2024年03月16日(土) [日帰り]

• GPS: 05:40
• 距離: 28.8km
• 登り: 1,671m
• 下り: 1,698m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:27
• 休憩: 1:01
• 合計: 6:28

9:05 湯元台広場
9:35 9:36 塩尾寺
9:47 9:48 岩倉山
9:53 9:53 譲葉山
10:14 10:14 大谷乗越
10:29 10:29 大平山
10:33 10:33 縦走路逆瀬川分岐
10:45 10:45 船坂峠
11:10 11:10 水無山
11:16 11:16 東六甲縦走路分岐点
11:21 11:21 後鉢巻山
11:24 11:24 六甲最高峰トイレ
11:29 11:30 六甲山
11:53 11:53 極楽茶屋跡
11:57 11:57 岩塔状バットレス
12:01 12:02 六甲ガーデンテラス フードテラス
12:06 12:06 みよし観音
12:18 12:39 記念碑台
12:41 12:41 六甲山郵便局
12:45 12:46 藤原商店
12:50 12:50 丁字ヶ辻
12:58 12:58 三国池手前
13:09 13:10 神戸市立 自然の家
13:11 13:11 穂高湖
13:27 13:27 摩耶石舞台
13:40 13:45 摩耶ロープウェー星の駅
13:46 13:46 摩耶山
13:53 13:53 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
13:58 13:58 行者尾根下山点
14:12 14:13 学校林道分岐
14:32 14:35 天狗道分岐点
14:42 15:01 桜茶屋（市が原）
15:12 15:14 布引貯水池
15:20 15:24 布引の滝（雄滝）
15:30 15:30 布引の滝（雌滝）
15:33 ゴール地点

天候

快晴　春の訪れ

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

特になし。藤原商店前は歩道が完成してました、何気にうれしい。これで車道を歩かないといけないのは東縦走路出口から一軒茶屋まで、ここは歩道無理そう。

写真

今日は宝塚イン。いろいろあった宝塚歌劇団ですが、今は落ち着いているかな。湯本台広場でストレッチをしてから塩尾寺下広場経由で東縦走路へと。

お天気も良く暑いくらいでしたが、春霞がかかり遠くは見通せず。

前回春のキャノンボールの教訓、下りは走らない、を厳守すれば膝は痛くならない。東縦走路の難所も登りは楽勝。

最高峰標識の下にかわいいプレート。

記念碑台から西に進むと真新しい稲荷神社とその前に歩道。

藤原商店前もスッキリとなり歩道が出来ておりました。以前はここが歩道が無くて車とすれ違うのが恐いときもありました。それよりもここって通学路でしたよね。

さらに進んで六甲山YMCAのカフェの看板。見たことあるマークがと、よく見るとキャノンボールランのトレードマーク。ここってキャノンボーラー歓迎のようで。そう言えば前回秋の大会ではエイドやってくれてました。今日は閉まってましたが一度寄ってみたい。

観音様はアゴニー坂入口に佇んでおられました。

掬星台からもスッキリとはならず、市ケ原で全縦路をリタイア。河原でコーラを飲んでとっとと帰ることに。

感想

Minamin62

振り返ってみると12月から2月まで山に行ってないし、この状態で春のキャノンボールランに参加する資格があるのか、を検証するためにキャノンのルートをたどってみました。結論、膝痛は回避できそうだが半縦走（宝塚から市ケ原）で足はヘロヘロなので微妙ということに。心肺は大丈夫そうなのであと2週間頑張ってみよう。
今日はお天気も良く、東縦走路も空いていて快適な山行ができました。今シーズンも昨年並みの活動ができそうな予感が得られて満足して三宮界隈で遊んできました。