記録ID: 66430
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
東灘区〜六甲山を越え有馬温泉、復路は有馬三山、天狗岩南尾根
2010年05月30日(日) [日帰り]
- GPS
- 06:40
- 距離
- 26.1km
- 登り
- 1,877m
- 下り
- 1,851m
コースタイム
5:10 阪神深江駅
-魚屋道-
5:35 蛙岩
5:52 風吹岩
-雨ヶ峠〜七曲り-
6:50 一軒茶屋
-魚屋道-
7:30 かんぽの宿有馬
-温泉街ひと周り-
7:45 有馬温泉駅
8:00 妙見寺
-裏六甲縦走路-
8:20 灰形山
8:50 湯槽谷山
9:40 極楽茶屋
-ガーデンテラス周辺迷う-
10:40 天狗岩
-天狗岩南尾根-
11:15 住吉台
11:50 阪神魚崎駅
-魚屋道-
5:35 蛙岩
5:52 風吹岩
-雨ヶ峠〜七曲り-
6:50 一軒茶屋
-魚屋道-
7:30 かんぽの宿有馬
-温泉街ひと周り-
7:45 有馬温泉駅
8:00 妙見寺
-裏六甲縦走路-
8:20 灰形山
8:50 湯槽谷山
9:40 極楽茶屋
-ガーデンテラス周辺迷う-
10:40 天狗岩
-天狗岩南尾根-
11:15 住吉台
11:50 阪神魚崎駅
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2010年05月の天気図 |
アクセス | |
コース状況/ 危険箇所等 |
【自販機】 一軒茶屋 極楽茶屋 六甲ガーデンテラス(展望台、飲食店あり) 【道標がない箇所】 ・妙見寺参道から登山道へは道標がない。寺境内の裏側に道があり、恐る恐る進むと登山道道標があった。 ・天狗岩へは、舗装路途中を右に曲がるが、ここの道標はなく見落としそう。ロープーウェイの支柱をくぐる方向へ進むのが目印。 |
写真
感想
早朝トレイルラン&ウォーキング(復路はほぼウォーキング)
復路の裏六甲縦走路&番匠屋畑尾根にはマイッタ!
尾根沿いに真っ直ぐ進むが、厳しいアップダウンをひたすら繰り返す。
有馬温泉でひと休憩してしまった体にはこたえる〜!
登高差の累計が重ねられ、トレーニングには向いているかも。
おかげで本日の累積標高(上り): 3088m
六甲山全山縦走でも累積標高は約3000mだそう。
ただし距離は56Kmですから全然ちがいますけどね
次回の有馬往復の際は紅葉谷を選択したい。
-----------------------------------------------------------------
【展望の良かったところ】
・風吹岩
・一軒茶屋
・妙見寺
・落葉山〜灰形山の縦走路では木々の合間から左は魚屋道の山、右手に三田方面
・極楽茶屋
・六甲ガーデンテラス
・天狗岩
・六甲山ゴルフ場(フェアウェイ綺麗、ラウンドしたい)
今回のコース、裏六甲縦走路、番匠屋畑尾根、天狗岩南尾根と尾根沿いルートが多いがいずれも展望はほとんどない。
【トレイルランニング向きコース】
・蛙岩〜風吹岩〜雨ヶ峠、七曲り手前まで
・一軒茶屋から下りの魚屋道は超気持ちイイ!! オススメ
・極楽茶屋〜六甲山ゴルフ場
・住吉川はランニングコースとして有名。ラスト約3Km脚にムチを入れてがんばる。
裏六甲縦走路、番匠屋畑尾根、天狗岩南尾根と尾根沿いルートが多いがいずれも高低差きつく、ほぼ歩くことになった。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:2080人
さすがトレイルランナーだけの
ことはありますね
このタイムでピストンはおじさん
には自殺行為です
次は六甲全縦4時間半でお願いします
先人の記録らしいですけど・・・
ほんまですか?
こんばんわ。
魚屋道で、山頂(一軒茶屋)まで1時間40分ですか!
しかも、六甲を横断していますね!
そして、昼前に下山
takatakashさんにしたら、「六甲は、ヒルメシマエって、とこですね」
〉〉TakaSyuuさん
4時間半なんて超人記録ですよね
登山客や猪を驚かせるほど速く走っちゃいけません
〉〉mizuponさん
ちょうどヒルメシマエでした
家には小さい子が待ってるので、早く帰らないとーってことでいつも早朝からです。
大きくなったら娘とまったり登りたいものです
9月に有馬三山を下ったんですが、あれを逆に登ってこの時間とは凄まじい記録ですね。
お見事でございます!
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する