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Yamareco

記録ID: 6741776
全員に公開
トレイルラン
日光・那須・筑波

筑波山と宝篋山

2024年05月03日(金) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2〜3泊以上が適当
GPS
08:29
距離
53.0km
登り
2,833m
下り
2,877m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:48
休憩
0:41
合計
8:29
8:17
6
8:23
8:23
6
8:29
8:29
23
8:52
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52
9:44
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7
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10:14
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3
10:17
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13
10:30
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18
10:48
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11:01
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2
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4
11:51
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12:23
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12:36
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13:09
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6
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天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
ヤマツツジ?
初夏ですね
2024年05月03日 08:27撮影 by  BLA-L29, HUAWEI
1
5/3 8:27
ヤマツツジ?
初夏ですね
もうすぐ加波山
2024年05月03日 09:50撮影 by  BLA-L29, HUAWEI
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5/3 9:50
もうすぐ加波山
だいたいいつ来てもグライダーいる
2024年05月03日 10:34撮影 by  BLA-L29, HUAWEI
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5/3 10:34
だいたいいつ来てもグライダーいる
新緑
2024年05月03日 10:47撮影 by  BLA-L29, HUAWEI
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5/3 10:47
新緑
女体山も渋滞してたし何がしたいんだか…
(仕方ないので女体山は踏まずに男体山へ向かった)
2024年05月03日 12:22撮影 by  BLA-L29, HUAWEI
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5/3 12:22
女体山も渋滞してたし何がしたいんだか…
(仕方ないので女体山は踏まずに男体山へ向かった)
男体山も混んでたが女体山よりはだいぶマシだった
2024年05月03日 12:30撮影 by  BLA-L29, HUAWEI
2
5/3 12:30
男体山も混んでたが女体山よりはだいぶマシだった
下山
2024年05月03日 13:10撮影 by  BLA-L29, HUAWEI
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5/3 13:10
下山
筑波山で休憩できなかったのでお口直し
2024年05月03日 14:37撮影 by  BLA-L29, HUAWEI
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5/3 14:37
筑波山で休憩できなかったのでお口直し
空いててゆっくりできた。激混みの筑波山よりこっちの方が山の良さみたいのが感じられて良かった。
2024年05月03日 15:01撮影 by  BLA-L29, HUAWEI
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5/3 15:01
空いててゆっくりできた。激混みの筑波山よりこっちの方が山の良さみたいのが感じられて良かった。

装備

個人装備
Tシャツ ズボン 靴下 行動食 飲料 日焼け止め 携帯

感想

シーズン初めの足慣らし。
昨年末に右アキレス腱を痛めてから3ヶ月くらいまともに走れてなかったのでこの距離は少し不安だったが問題なく完走できた。
むしろ右足首の前側がずっと微妙に痛かった。

5時間くらいでハンガーノックになるのは昔と変わらず。宝篋山の登りはかなりやばかったがなんとか持ち堪えて山頂で休憩。
ベンチに座ったらギリギリ意識はあるけど身体に全く力が入らない半分寝てるような状態になり、そのまま10分くらいぼーっとしてたらだんだん回復してきたので燃料投入して下山。
リンリンロードでクーリングダウンしてトレーニング終了。

今回の縦走路で筑波山だけなぜかアホほど混んでいて、もし初めて山に来た人がこんなのに巻き込まれたんじゃ多分その人二度と山に来ないんじゃないかといらぬ心配をしたりしていた。
こんな日は空いてる宝篋山でゆっくりするのが賢い。

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