大弛峠〜金峰山〜国師ヶ岳〜北奥千丈岳

2024年07月23日(火) [日帰り]

• GPS: 08:44
• 距離: 12.0km
• 登り: 830m
• 下り: 834m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:52
• 休憩: 1:53
• 合計: 8:45

距離 12.0km 登り 830m 下り 834m

6:11 スタート地点
6:12 6:14 大弛峠
6:42 朝日峠
7:02 7:10 朝日岳前の展望岩場
7:18 7:24 朝日岳
7:53 鉄山
8:59 9:00 金峰山
9:05 9:33 五丈石
9:38 9:39 金峰山
10:39 朝日岳
10:49 朝日岳前の展望岩場
11:09 11:15 朝日峠
12:08 12:09 大弛峠
12:20 12:24 夢の庭園
12:44 12:49 前国師ヶ岳
12:53 三繋平
13:00 13:13 国師ヶ岳
13:19 三繋平
13:24 13:55 北奥千丈岳
14:00 三繋平
14:04 前国師ヶ岳
14:23 14:29 夢の庭園
14:55 14:56 大弛峠
14:56 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

大弛峠の駐車場。平日火曜日 朝6時でアスファルト舗装のところが満車。砂利の部分に数台の余裕があった。

コース状況／危険箇所等

大弛峠〜金峰山の間は、急登や階段もなく歩きやすいが、金峰山頂手前に岩場あり。
大弛峠〜国師ヶ岳へは、しばらく階段が続く。

その他周辺情報

ほったらかし温泉（露天風呂からの眺めがよい）

写真

写真中央あたりの岩がゴツゴツした山が「瑞牆山」、奥に八ヶ岳

金峰山頂上の五丈石

金峰山頂上の五丈石

金峰山頂上の五丈石

下山後、大弛小屋でソフトクリーム

ハクサンシャクナゲ（白山石楠花）

タカネニガナ（高嶺苦菜）

コスギゴケ（小杉苔）

装備

個人装備

ミレーアミアミ（上下） WIC Tシャツ ウインドブレーカー キャップ サングラス ドリンク2.0L携行 トレッキングポール（不使用） ゲイター（不使用） 地図 コンパス 常備薬 ヘッドランプ

感想

mogium

1泊して尾瀬の予定が天候不順の予報となり、日帰りの金峰山に変更。
大弛峠（2,360m）スタートで金峰山（2,599m）に向う。標高差や距離が少なめで、余裕のある行程。
真夏日の東京とは打って変わって、早朝の大弛峠は肌寒い。
シャクナゲ、カラマツ、苔類の森林の中を歩き始め、しばらくして森林限界、岩場歩きとなり、そこからは絶景が！
富士山はもちろん、南・中央アルプス、八ヶ岳、浅間山など360度、見渡す限り山々。
大弛峠に戻って国師ヶ岳、北奥千丈岳を目指すも、高山の影響か同行者共々息切れ気味に。少し足を止めてからゆっくり歩き出し、しばらくすると回復。
2,300mを超えると、高山病の何かしらの影響が現れることを体感でき、勉強になった。

山のグレーディング＜山梨県37：大弛峠⇔金峰山（往復）＞体力度2 難易度A ルート定数14.5