【山ラン】三頭山→笹尾根→浅間峠【トレラン】

2020年09月21日(月) [日帰り]

• GPS: 05:28
• 距離: 16.7km
• 登り: 1,053m
• 下り: 1,646m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:11
• 休憩: 0:17
• 合計: 5:28

距離 16.7km 登り 1,053m 下り 1,646m

9:17 檜原都民の森駐車場
9:20 森林館
9:22 木材工芸センター
9:33 9:34 鞘口峠
9:53 9:54 見晴し小屋
10:11 10:13 三頭山東峰展望台
10:16 10:17 三頭山東峰
10:18 三頭山
10:29 三頭山西峰
10:37 ムシカリ峠
10:42 大沢山
10:51 ハチザス沢ノ頭
11:06 クメケタワ
11:29 槇寄山
11:32 西原峠
11:41 11:42 田和峠
11:53 数馬峠
11:57 笹ヶタワノ峰
12:04 藤尾分岐
12:14 12:15 笛吹峠
12:24 12:25 丸山
12:35 入沢山
12:39 小棡峠
12:58 13:05 土俵岳
13:13 13:14 日原峠
14:02 浅間峠
14:39 14:40 上川乗バス停
14:45 ゴール地点

写真

武蔵五日市駅8:10の始発の直行バスで都民の森へ。

まずは鞘口峠を目指す。

トンネル。

鞘口峠。

見晴らし小屋。

バス停の標高が1000mらしいから、2.5kmで残り500m登る計算。

三頭山東峰にある展望台。

だがガスっててなんも見えへん。

三頭山東峰。いちおうね。

三頭山中央峰。

西峰がいちばん立派で広い。

だがなんも見えへんw

人もちらほら。

お楽しみの下りの始まりです。

階段の幅が狭すぎて歩幅と合わないw

三頭山避難小屋。

お、少し霧が晴れてきた？

大沢山。少し標高が下がってきた。

都民の森ともここでお別れ。西原峠を目指す。

なだらかな下りでオレでも走れる！

槇寄山への登り。先が見えてるからがんばれるw

かろうじて寄だけ読める。#槇寄山

西原峠。

笹尾根はハセツネと逆向きだと下り基調でずっと走れる。

数馬峠。次は笛吹(ウズシキ)峠を目指す。

展望はゼロなのでさすがにちょっと飽きてきたw

急に開けたと思ったら土俵岳に着いてた。

ちと休憩。

日原峠。

浅間峠についた。ここから笹尾根を外れて関東ふれあいの道に入って上川乗バス停を目指す。

このままだとバス停に早く着きすぎてしまうのでベンチに仰向けで寝てしばし休暇。

あとはバス停まで下るだけ。

通行注意と言われても(踏み抜かれた跡があると怖いよねw)

ロードに出た。バイクライダーが峠を攻めてて怖いw

秋川を渡る。

上川乗バス停に着いた。バス停裏にきれいなトイレがあったので、上だけ着替えてスッキリ。

十里木バス停で降りて瀬音の湯♨️を目指す。

石橋を叩かないで渡る。

橋の上から秋川を見る。#瀬音の湯

やっと着いたと思ったら入場規制並んでる！#瀬音の湯

感想

tanayuki

都民の森バス停→鞘口峠→三頭山→槇寄山→笹尾根→浅間峠→上乗川バス停。都民の森への直通バスは武蔵五日市駅8:10発が始発なので、いつもよりゆっくり。都民の森バス停ですでに標高1000mらしいので、三頭山への登りは楽ちん。笹尾根初トライだけど、ハセツネとは逆向きの下り基調のコースだったので、今日はかなり走れた。数カ所ある登り返しも「あそこまで登れば」というのが下からわかるレベルなので、そこまでキツくない。上乗川バス停はトイレがきれいなので上だけ着替えて、十里木バス停で降りて瀬音の湯♨️に寄った。入場規制がかかってて20分ほど待たされた。