月曜日に久しぶりに登山をしてから、中四日でまた山に登りました。月曜日の登山は25年ぶりくらいで大菩薩嶺に登ったのですが、景徳院前の駐車場から上日川峠までの登山の区間が、ちょうど今回と同じ位の距離で、累積標高（上り）もほぼ同じでした。上日川峠〜景徳院前駐車場間はMTBだったので、累積標高（下り）は今回よりずっと少なかったので、全体の傾斜は今回の方がきつかった事になります。

歩いた時間だけと休憩込の両方の時間を比較すると、ほぼ前回と今回の歩いたペースは同じでした。でもCTと比較すると前回は0.75と0.81なのに対し、今回は0.62と0.69です。7回の道迷いのロスタイムが有ったにも関わらず、今回の方がかなり良いのは、今回の方が鎖場やバリルートが多い難コースの為に、CTが距離に比較して長いからです。自分はコースの難易度に関わらず、歩くペースはあまり変わらないという事が分かる面白い結果でした。
今年の5月に歩いた表妙義と裏妙義の大周回、32キロ、約3000メートルが最もCTに対して速かったのは、このルートが最も難易度が高かったという事ですね。歩く速度も殆ど今回と同じです。自分の場合はCTよりも、距離と登りの累積標高でかかる時間は決まる様です。もちろんその時の体調にもよりますが。。。

今回のルートは、3つの日帰りコースを繋げたので変なルート図になりましたが、そのぶん変化に飛んで面白かったです。登山開始が5:35、終了が15:18分と、渋滞が激しくなる前に帰宅でき、良い感じの山行ができました。これからの日が短い期間は、この位のボリュームで行きたいですね。