六甲全縦大会 (東半分)

2025年03月09日(日) [日帰り]

• GPS: 06:59
• 距離: 27.2km
• 登り: 1,531m
• 下り: 1,540m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:47
• 休憩: 0:19
• 合計: 7:06

距離 27.2km 登り 1,531m 下り 1,540m

7:30 新神戸駅
7:35 布引の滝（雌滝）
7:40 7:42 布引の滝（雄滝）
7:46 7:47 見晴らし台
7:56 布引貯水池
8:11 桜茶屋（市が原）
8:19 天狗道分岐点
8:53 8:55 学校林道分岐
9:11 行者尾根下山点
9:16 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
9:21 天狗道マザーツリー
9:27 摩耶山
9:30 摩耶ロープウェー星の駅
9:35 摩耶石舞台
9:52 杣谷峠
10:05 サウスロード分岐
10:12 三国池分岐
10:22 丁字ヶ辻
10:25 10:26 藤原商店
10:30 六甲山郵便局
10:40 10:41 記念碑台
10:58 10:59 みよし観音
11:03 11:04 六甲ガーデンテラス 見晴らしの塔
11:11 11:12 岩塔状バットレス
11:16 極楽茶屋跡
11:43 六甲山
11:47 11:48 六甲最高峰トイレ
11:54 後鉢巻山
11:59 船坂谷登り詰め
12:13 水無山
12:32 船坂峠
12:46 縦走路逆瀬川分岐
12:51 12:52 大平山
13:06 13:07 大谷乗越
13:33 13:34 譲葉山
13:40 13:41 岩倉山
13:50 13:52 塩尾寺
14:26 湯本台広場
14:31 14:33 宝塚駅（阪急）
14:36 宝塚駅（JR）
14:36 ゴール地点

天候

晴 (気温は 0℃前後だと思う。)

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

3/9 7:38

布引の滝。滝の写真を撮るときだけは、絞り優先から、シャッタスピード優先に変更。1/10 s 位だったでしょうか。

3/9 8:08

一緒に申し込んだ友人は、スポーツクラブの関係で、結局参加できず。今日はソロです。前の方々？たまたま歩いてられていた方です。

3/9 8:10

トイレ(市ヶ原？)

3/9 8:40

稲妻坂

3/9 9:26

摩耶に上がってきたらすぐ左手にエイド。（振り返って撮影）
ドーナツとなっちゃんをもらいました。

3/9 9:30

寄り道して、掬星台の景色を眺めます。

3/9 9:31

トイレは2つあります。1つ目

3/9 9:33

2つ目

3/9 9:46

顎が 膝(Knee) に着く位急だから、アゴニー坂とか？前回のサポート会での話。ここがアゴニー坂だったのか。。。もちろんパスしてます。

3/9 9:59

ここの坂がきつい。

3/9 10:25

藤原商店。生ビール・・フラフラと寄ってしまいそう。いかんいかん。

3/9 10:40

ここのトイレは、ウォシュレット付きでした。

3/9 10:58

みよし観音 全景

3/9 11:04

おいしそう・・・

3/9 11:05

ここにもトイレ（中は不明）

3/9 11:43

六甲最高峰も一応通ります（通らなくてもOK）

3/9 12:40

いい天気

3/9 13:06

大谷乗越。テント張ってる人いた。

3/9 13:10

ピークハント、何もなし

3/9 13:33

譲葉山

3/9 13:40

岩倉山

3/9 13:45

赤い鳥居にもよって

3/9 13:52

塩尾寺へ。鐘を撞きます。

3/9 14:09

ゴール

3/9 14:04

完走証もらいました

3/9 14:25

ここで炭酸煎餅かって帰りました。

撮影機器：

Canon PowerShot G5 X Mark II Canon

装備

個人装備

メリノウール薄手＋半袖シャツ

一式

(行動着)

水(スポーツドリンク)

1.2L

0.6L 使用

感想

ジュピタ

前回の試走の後、一緒に行くはずの友人から連絡。
「ごめん、3/9 はスポーツクラブの責任者としてその日は休めなくなった」とのことで、結局私一人で行くことに。ただ、彼も別の登山会のサポート会にエントリーして、無事に東半分は歩けたとのこと。
　私は、せっかく申し込んだので、ソロで歩くこと。ソロの人もいれば、2人〜5,6人もいて、色々な参加の仕方があるなーと思いながら歩いている。摩耶山を過ぎたあたりから、参加者もばらけて、周りに誰もいなくなり、あとはひたすら歩く。ただ、あまりスピードを上げると、いつ膝が悲鳴をあげるかわからないので、適当な速度を保つ。
　六甲山頂上手前と少し先の間は、車道と山道、どっちを通った方がいいかなかなかわからないが、今回歩いたコースが、工程差と距離を考慮すると一番良さそうに思う。（多少上がるが、すぐ平坦になり、下りになるとか・・)

足には十分乳酸が溜まっているからか、六甲を超えたあたりから、坂道 5-10m ほどほぼるとそれから先は足があがらなくなる。が、後半がっつり登るのはほぼないので、5-10m もてばなんとかなる。それの繰り返しでスピードを維持して歩いていく。
　譲葉山手前で「もしかして、大会の人ですか？」と声をかけてもらう。その方は、市ヶ原でテント泊して帰る途中とのこと。
　なんとか、塩尾寺に到着。鐘をひとつきし、ゴール。
案外楽に歩けたので、いつかは全縦・・？とか思ってしまいました。

コメント

kayo

お疲れさまでした！
東半分っていう参加のを仕方もあるんですね
(検討するわけでは無いけど)
コースタイム早いですね、大変お疲れさまでした！

ジュピタ

kayoさんは、次回はフルでは？（笑）。
例の友人、東半分歩いてないということを聞いて、大会ならば歩くでしょうから、と東半分申し込みましたよ。結局参加できないとのことで、ソロに。
ソロになると、どうしてもスピードが上がってしまいます。

junjun11030401

27kmというロングコースを凄いペースで歩かれましたね‼️凄い👏
六甲は綺麗なトイレや茶屋が随所にあって良いですよね👍大会とかに参加できたら、エイドてかあって、それも楽しみになって良さそうですね（検討してるわけではありません😅最近ロングコースを歩いてないので、27kmとか全く自信なしです😅）
季節的には今の時期が1番歩きやすい時期かもしれませんね。
ロングコースお疲れ様でした。

ジュピタ

junjun11030401さん、こんにちは、今年に入ってから、トレーニングをするたび、膝痛で途中撤退がなんどもあったんですが、2週間前の試歩会で27km 完歩し、この日は、最初はあまりスピード上げずにあるいたら大丈夫と思って歩いてました。が、抜かしていく人の足取りにつられて、だんだんスピードが上がってきて、気が付けば、この速度に〜。ありがとうございました。