宮島弥山−足慣らしつもりだが、結局足首捻った

2025年05月02日(金) [日帰り]

• GPS: 04:49
• 距離: 11.6km
• 登り: 700m
• 下り: 697m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:03
• 休憩: 1:40
• 合計: 4:43

距離 11.6km 登り 700m 下り 697m

8:57 宮島桟橋
8:58 要害山
9:11 9:30 厳島神社
9:45 博奕尾登山口
9:49 9:50 四宮ルート登山口(通行止め）
10:30 10:31 紅葉谷分かれ
10:36 10:41 三鬼堂
10:42 10:47 弥山 大日堂
10:48 10:51 弥山
10:52 11:21 弥山 山頂展望台
11:22 11:27 弥山
11:29 11:32 弥山 大日堂
11:39 11:40 仁王門
11:48 11:56 駒ヶ林
11:58 12:01 大元公園分かれ
12:04 12:06 大師堂
12:30 12:33 鯉の親子岩
12:52 12:54 大元橋
12:57 13:01 大元コース登山口
13:02 13:04 大元神社
13:06 13:07 宮島水族館
13:25 13:27 厳島神社
13:39 13:40 宮島桟橋
13:40 ゴール地点

天候

天気は朝早くから晴れてあり、山頂にいる際には少し曇ったが、下山途中また晴れてきた。

アクセス

利用交通機関：

電車 船

広電宮島口まで電車で着いて、そこからフェリー乗って宮島に向かった。
フェリーは15分一便くらいの頻度で、
当日はJR運転見合わせで五日市駅で一時的に足止められた。

コース状況／危険箇所等

危険な箇所は特になく、全体的に石で作られた階段が多く、簡単なルートだったが、逆に私みたいに油断する可能性もある。

その他周辺情報

厳島神社周辺は商店街があって、下山ルートの神社周辺にも日帰り入浴やっている宿があるので、気軽に休憩取ることは可能。

写真

5/2 8:31

いざ宮島に参る！（まだ元気の時）

5/2 9:47

厳島神社の観光を終え、弥山の登山口まで着いた。

5/2 9:51

観光客も多いと思って、整備はしっかりしている。

5/2 9:51

途中紅葉川の整備工事で滝がたくさん見れた。

5/2 9:52

ここよりもみじ川ルートに進む。

5/2 9:54

晴れた日の新緑は綺麗。

5/2 9:56

ツバキはもう終わりらしい。

5/2 10:00

山ツツジみたい？

5/2 10:01

最初に言った通り、とりあえず石階段が多い。

5/2 10:06

これは鹿の角にやられたに見えるね。

5/2 10:12

木漏れ日の石階段はなんか雰囲気が出る。

5/2 10:31

原始林は天然記念物として指定されている。

5/2 10:31

ここは山頂に近いところ。

5/2 10:35

展望はすごかったわ。

5/2 10:40

途中には大きな寺がある。

5/2 10:40

煙が立つところもとても雰囲気が出る。

5/2 10:41

仏堂の前はなんか落ち着ける。

5/2 10:43

ポツンと置いてある仏像。

5/2 10:45

畳石がたくさん。多分誰かが始まって、そこから多くの人が模倣しただろう。

5/2 10:46

山頂に来たら急に大きな石。

5/2 10:48

何かわからんがとりあえず撮ってみた。

5/2 10:38

山頂到着！大きい岩はここもたくさんね。
（カメラの時間間違っているので参考しないように）

5/2 10:49

三角点タッチ。

5/2 10:47

たまたま山頂にいる際には戦闘機が現れた。
（カメラの時間間違っているので参考しないように）

5/2 11:02

渡船場で買った駅ドーナツ。

5/2 11:24

降りようとしたら、めちゃ晴れてきた。

5/2 11:30

下山道にある静かな小さい寺。

5/2 11:30

ここは駒ヶ林ルートに進む。

5/2 11:32

この地蔵堂も静な隅っこに建てられた。

5/2 11:39

仁王門、なんか覇気感じるね。

5/2 11:47

駒ヶ林までのルートは急な登りなので、少し大変だ。

5/2 11:34

けど景色は最高！
（カメラの時間間違っているので参考しないように）

5/2 11:52

もう一枚。

5/2 12:44

足首捻った後に撮った鹿1。

5/2 12:50

足首捻った後に撮った鹿2。

5/2 12:57

ここはモミの原生林、珍しい原生針葉林らしい。

5/2 13:00

河はほぼ人工で作られた。

5/2 13:03

大元神社に無事に降りれた。大変だけど。

5/2 13:05

昼頃は満潮なので、カメラでもう一枚。
（カメラの時間間違っているので参考しないように）

5/2 13:46

めちゃ腫れてある足首。
悲しすぎる、、、

撮影機器：

Canon EOS 550D Canon

iPhone 14 Apple

装備

個人装備

ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 飲料 レジャーシート 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 携帯 時計 サングラス ストック

感想

weiwei

ゴールデンウイークの長旅の始まりは広島から発足。
広島といえばもちろん厳島神社に寄らないといけないので、
登山者として、弥山を登らず帰ると勿体ないなと思い、早起きして、
厳島に着いて登山をしてみた。

山頂までは無事にペース早く登れたが、下山も早いペースでふらふらして降りたら、
石階段の一ヶ所に出張っているところに間違いに踏んで、バランス崩して、右足首は酷く捻った。

しっかりハイカットの登山靴を着たにもかかわらず、後から考えてみたら、恐らく登山ソックス装着せずに登山靴を履いたので、足首の方は逆にきつく縛っても足首は緩い状態のままで登ったので、軽くバランス崩しただけでひどく捻ったと思う。

その後は捻った足を酷使して下山を頑張って、5/4に登る予定の大山はあいにく断念しちゃった。今度はしっかり慎重歩いて、登山ソックスもしっかり履いて登ろう。

コメント

ツリー８４６

弥山からの下山時での捻挫、心よりお見舞い申し上げます。
弥山は、ほぼ階段の急傾斜です。
遠望からで、伯耆大山を含め、大変ご苦労された事とご推察致します。
地元のから、１日も早いご快復をお祈りしております。
お大事にして下さいね。

リユウ

鹿！？に追いかけられたわけではなかったようで。ゆっくり、しっかり治そう。
内服と湿布の併用、治るまで登山の我慢だね。

ツリー８４６

お若いので、ご養生すれば、こ快癒も早いでしょう。応援しています。