谷川馬蹄形 反時計回り

2025年06月07日(土) 〜 2025年06月08日(日)

• GPS: 15:12
• 距離: 23.6km
• 登り: 2,839m
• 下り: 2,181m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:46
• 休憩: 1:01
• 合計: 8:47

距離 10.2km 登り 1,592m 下り 829m

6:54 スタート地点
6:56 白毛門登山口駐車場
7:01 7:02 東黒沢
9:14 9:30 松ノ木沢の頭
10:49 10:51 白毛門
11:50 12:14 笠ヶ岳
12:16 笠ヶ岳避難小屋
13:31 13:49 朝日岳
14:07 ジャンクションピーク
15:41 清水峠白崩避難小屋

2日目

• 山行: 8:49
• 休憩: 0:18
• 合計: 9:07

距離 13.4km 登り 1,247m 下り 1,352m

5:17 清水峠白崩避難小屋
5:18 清水峠
5:41 冬路ノ頭
6:29 6:31 七ツ小屋山
7:11 1544ｍ地点分岐
7:23 蓬ヒュッテ
7:45 蓬峠
8:41 8:42 武能岳
9:04 9:05 笹平
10:46 茂倉岳
11:15 一ノ倉岳
11:42 ノゾキ
12:11 富士浅間神社奥の院
12:16 12:33 谷川岳
12:45 トマノ耳
12:56 谷川岳・肩の小屋
13:16 13:17 天神ザンゲ岩
13:33 天狗の留まり場
13:55 熊穴沢避難小屋
14:13 天神平・天神峠分岐点
14:21 天神尾根・田尻尾根分岐点
14:28 天神平

天候

1日目晴れ
2日目曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

高坂SAで待ち合わせして1台に乗り合わせ水上方面へ。
白毛門駐車場はとても広いので、土曜日の7時でも余裕で停められました。

コース状況／危険箇所等

白毛門までは雪なし。
その後は雪渓がちょこちょこあるので滑り止めは必携です。
馬蹄形コースはあまりピンテや目印がないので、注意が必要だと思います。

その他周辺情報

水上IC近くの日帰り温泉｢鈴森の湯｣。
露天風呂あり¥900。
併設の食堂がとても美味しい♡

食堂は15時〜17時は休憩時間でやっていませんのでご注意を。

写真

6/7 6:59

白毛門駐車場の奥が登山口

6/7 7:27

振り返ると谷川岳

6/7 7:35

かなり急登の登山道。木の根っこばかりで歩きづらい💦

6/7 9:16

これから歩く稜線

6/7 10:31

白毛門山頂

6/7 10:54

白毛門の先に雪渓

6/7 11:11

雪解け水で小川となった登山道。ここでバランスを崩して転んだ私。泥だらけ！

6/7 11:24

笠ヶ岳が見えてきた！

6/7 11:56

笠ヶ岳山頂。虫がすごい。

6/7 13:34

朝日岳山頂

6/7 13:35

朝日岳山頂から、石楠花越しの越後三山。

6/7 13:36

尾瀬の山々

6/7 13:49

朝日岳から下ると木道が！歩きやすくて嬉しい😊右の雪渓から水が出ているそうです。

6/7 14:07

ジャンクションピーク

6/7 14:19

巻機山

6/7 15:02

清水峠に向かう途中にある雪渓。滑り止め装着。

6/7 15:30

1日目のゴールが見えてきたー。

6/7 16:07

この時期でも汲める水場があるとの情報を得て行ってみることに。
この雪渓をトラバースした先にあるのですが、ここがめちゃ怖かった。

6/8 5:19

2日目、この登りから始まります。

6/8 5:24

ここに来るまで三角の建物が避難小屋だとずっと思っていましたw

6/8 5:46

いつか行ってみたい大源太山

6/8 6:02

七ツ小屋山手前の雪渓。ここは長め。滑り止め必要。

6/8 6:27

苗場山が見えます

6/8 6:28

七ツ小屋山。山頂標識もなくて寂しい。

6/8 7:27

蓬ヒュッテ。今年は小屋開けが遅れているそうで、避難小屋としての利用しかできないみたい。

6/8 7:40

トイレも使えない

6/8 7:42

6/8 7:42

6/8 7:42

マットは使えそう

6/8 8:09

こういう景色がもう最高👍

6/8 8:29

6/8 9:22

茂倉岳への登り。キツイ上りはこれが最後！

6/8 9:48

最初から最後までお花天国でした🌸

6/8 10:21

6/8 10:27

ラスボス。

6/8 11:09

一ノ倉岳の手前に雪渓。ここも滑り止め装着。

6/8 11:15

6/8 11:16

一ノ倉岳の避難小屋。使ってる感なし。

6/8 11:20

左斜面が怖くて覗けない。

6/8 11:39

キツイ上りはさっきので最後って言ったの誰⁉?

6/8 12:19

到着。長かった。。。

6/8 12:46

スタートの山、白毛門をバックに。

6/8 13:11

肩の小屋直下の雪渓がいちばん厄介で、チェーンスパイクでは滑ってしまいました。

6/8 14:25

ゴーーール🙌✨

6/8 17:23

お風呂の後のご褒美メシ。
スタミナ焼肉定食。
ご飯の量が多くて美味しいのよ。

撮影機器：

SO-53C Sony

感想

りん

ずっと行きたかった谷川馬蹄形。
久々の10kgオーバーのザックにやられ、脚がつりまくりました。

ずっと下だけ見て歩いている私ですが、お花天国だったのでかえって良かったです（笑）

今年は残雪が多く、どうなることかと思いましたが無事に歩ききれて良かったです。