第３回奥武蔵ロングトレイルレース 105k

2025年06月14日(土) 〜 2025年06月15日(日)

• GPS: 35:56
• 距離: 108km
• 登り: 7,610m
• 下り: 7,608m

コースタイム

1日目

• 山行: 17:08
• 休憩: 0:28
• 合計: 17:36

距離 57.6km 登り 4,705m 下り 3,821m

6:00 飯能中央公園
6:09 飯能市観光案内所
6:17 武蔵台五丁目登山口
6:29 多峯主山
6:40 大黒山
6:48 6:50 多峯主山登山口
6:53 飯能アルプス永田入口
7:02 丘の上公園
7:07 久須美ケルン
7:13 久須美山
7:26 かまど山入口
7:31 不動山分岐
7:42 58号鉄塔
7:48 東峠
8:10 8:11 天覚山
8:17 両峰山
8:34 吾野ノ頭
8:53 大高山
9:03 9:04 林道平坂飛村線交点
9:12 前坂
9:33 9:34 栃屋ノ頭
9:40 高反山
9:49 六ツ石の頭
9:57 9:58 スルギ
10:18 10:21 子の権現駐車場
10:25 阿宇山
10:32 愛宕山
10:48 豆口峠
10:59 竹寺の本堂
11:06 八幡坂ノ頭
11:10 八幡坂峠
11:23 仁田山（嶺）
11:35 烏帽子
11:40 車道出合
11:44 11:45 根藤
11:54 11:55 ノボット
12:04 周助山
12:14 周助山登山口
12:22 石原橋バス停
12:54 12:55 四十八曲入口
13:14 タブの木分岐
13:21 愛宕山
13:33 天王山
13:38 13:39 大仁田山分岐
13:44 大峰山
13:56 雲ノ峰
14:00 久方峠
14:12 独標493m
14:21 小沢峠
15:02 長久保山
15:21 15:22 常磐林道分岐
15:36 黒山
15:51 15:52 権次入峠
16:02 棒ノ嶺
16:20 棒八の頭
16:47 白谷沢登山口
16:58 名栗温泉さわらびの湯
17:30 さわらびの湯バス停
18:10 18:11 金比羅神社跡
18:20 18:21 名栗金比羅山
18:32 小ヨケノ頭
18:43 小ヨケの頭
18:54 大ヨケノ頭
19:23 藤棚山
19:45 19:46 蕨山展望台
19:49 19:50 名郷分岐
19:59 20:00 逆川乗越
20:21 橋小屋ノ頭
20:36 ヤシンタイの頭
20:41 20:42 しょうじくぼの頭
20:49 滝入ノ頭
21:18 鳥首峠
21:45 21:51 天神山
22:01 22:02 ウノタワ
22:23 横倉山
22:39 22:45 大持山の肩
23:29 23:38 妻坂峠
23:59 宿泊地

2日目

• 山行: 17:09
• 休憩: 0:24
• 合計: 17:33

距離 50.3km 登り 2,890m 下り 3,786m

0:10 0:12 武川岳
0:29 0:30 大栗沢分岐
2:24 林道永井谷線起点
2:39 山伏峠
3:12 3:13 伊豆ヶ岳
3:24 五輪山
3:34 大蔵山
3:54 3:58 正丸峠
4:20 4:21 正丸山
4:26 4:27 川越山
4:37 旧正丸峠
4:42 大グミ
5:02 サッキョ峠
5:25 5:27 虚空蔵峠
5:47 5:48 刈場坂峠
5:57 ツツジ山
6:09 6:12 大都津路山
6:20 小都津路山
6:54 三田久保峠
7:52 柏木登山口
8:08 8:09 岩井沢観音堂
9:29 飯盛山(北西峰)
9:34 飯森山登山道入口
9:57 関八州見晴台北側入口
10:03 関八州見晴台
10:07 10:08 関八州見晴台入口
10:13 高山不動入口
10:20 10:21 高山不動
10:26 10:27 虚空蔵山
11:33 歌碑
11:41 顔振峠
11:56 諏訪神社
12:06 12:07 登山口
12:10 12:11 金毘羅大権現
12:29 桂木峠方面分岐
12:39 大沢山
12:43 伐採地
13:06 茶之岳山
13:15 エビガ坂
13:33 ユガテ
13:49 西ユガテ
14:04 14:06 北向地蔵・ユガテ・土山集落分岐
14:11 大峰高峰
14:18 沢山峠
14:31 深沢山(東峰)
14:40 14:41 水晶山
14:52 愛宕山
15:56 三角天
15:59 16:06 かまど山
16:20 16:23 かまど山入口
16:40 久須美峠
16:44 16:45 久須美山
16:55 16:56 久須美ケルン
17:02 丘の上公園
17:15 飯能アルプス永田入口
17:26 永田バス停
17:33 永田大杉バス停
17:50 17:54 飯能中央公園
17:56 ゴール地点

天候

曇り、小雨、大雨、晴れと２日間不安定な天気でしたが、雨のおかげで終盤に入るまで涼しかったのが良かった気もします。

コース状況／危険箇所等

見落とさなければ分岐に印があるので道に迷いませんが、それでもコースロストは多かったです。
雨の後の泥濘で滑るどころの話ではないです。

写真

6/14 5:57

スタート3分前〜
この辺りからパラパラ雨が降ってきてます…

6/14 6:11

まだまだ穏やかな気持ちで写真を撮っております笑

6/14 6:11

序盤のペースって難しい。いまだに分かってません。

6/14 6:19

早速渋滞。正直渋滞中は休めるから嫌いじゃないです笑

6/14 6:29

まだ元気だから景色も撮っちゃう！

6/14 6:29

最初の多峯主山山頂〜この頃は全部の山頂で写真を撮るって意気込んでましたが、ほとんど撮れませんでした笑

6/14 7:27

こんな感じのトレイル。最初は動きながら写真を撮れてた事に感心笑

6/14 7:52

最初のウォーターエイド。

6/14 8:10

天覚山

6/14 8:53

大高山～ここで12キロ地点。3時間くらいかけてまだ1割程度…

6/14 10:14

6/14 10:25

第一エイド過ぎた所です。
エイドで食べたキュウリが美味かった！

6/14 10:26

動画では何度も見た仁王像。この辺が1番テンション高かったかな〜

6/14 10:59

竹寺って山の名前なのかな？20キロ地点です。

6/14 11:09

天気はこんな感じでずっと怪しい。っていうか雨は降ったり止んだり。

6/14 12:23

鹿肉うどん！
エイドの食べ物は全部撮るって決めてたのにこれだけになってしまいました。

6/14 15:36

黒山〜

6/14 16:01

霧で何にも見えません。

6/14 19:23

この辺から山も1000メートル近くなってきます。

6/14 19:45

1000メートル超えた〜

6/14 20:20

自分が撮った中では1番高い山です。

6/15 2:21

いきなり夜中に娘からどんな所走ってんの？ってLINEが来たので、この写真を送ったらキモいって言われました笑

6/15 15:59

一気にぶっ飛んで最後の釜戸山です。
もうすぐゴール！！
夜中2時以降まさか写真をここまで撮らなかったとは思いもしませんでした。

撮影機器：

iPhone 16 Apple

感想

0724mikkun

まず最初に、第３回奥武蔵ロングトレイルレース105k無事完走しました！！！

ここからは長くなりそうなので面倒な方は飛ばして下さい。

どこから話せば良いか考えますね〜


私はここ数年で色々な大会に出ました。そして大会前も大会中も大会後も、他の誰かと一言以上の会話をした事がありません。
今回もそんな大会だろうと思っていました。
しかし、そんな自分の考えとは裏腹に数キロ走った辺りからいつも以上に沢山の人と話してるな〜なんて思い始めました。
そして、細かくは覚えていませんが、夜も更けてきた50キロ辺りでしょうか？真っ暗だし、霧のせいでヘッドライトでも数メートル先しか見えず、前後にも誰もいない状況が続きました。正直先の不安しかないような山道で、たまたま東屋で休憩している3人組に出会いました。コースロストして戻ってきた人、霧で先に進めなくなってしまった人、理由は様々でしたが、たまたまそこで会っただけの3人組だったようです。
私も不安よりも先に人に会えた嬉しさが大きく、一緒に東屋で話しをさせていただきました。
そしたらこれから先は皆んなで進むと言うので、私も迷わずご一緒させていただく事に。
そこから先は、ハンガーノックでうずくまってる人や、やはり1人で心細かった人なども合流し、最大6人で名栗げんきプラザまで進みました。
正直、中には次の関門でリタイアすると言う人や完走までは考えていない人などもいて、ギリギリ完走を目指していた自分からしたらなんとも言えない気持ちになったのも事実です。
でも、多めの休憩や他愛のない話し、まだまだ間に合うと鼓舞する人。
こんなの絶対に1人では味わえない時間となりました。
そして名栗げんきプラザに到着したのが、深夜2時前だったでしょうか？関門が3時だったので、自分の中でも想定内でした。
ここで1人がリタイア、もう1人が早めに出発したので、4人で行動しました。
ここからまた大問題…3時頃から大雨。すぐ止むと思ったらこの雨が6時近くまで降り続きます。
身体は冷えるし会話も減るし、次の関門が8時で下り基調。雨で物凄い泥濘を下るしかありません…
ここでずっと一緒にいた1人が、ここからはバラバラに行動しようと提案。自分が次の関門に間に合わない事を悟った感じでした…
ここからは別行動、また一人旅が始まるのか〜なんて考えてたら、80キロ手前位で1人と合流。間違いなく私よりも早く進めるし、私はゴールできるかギリギリライン…それでも2人で何時までに関門を抜けて何時にゴールするなど話し合いながら進み、私が熱中症っぽくなってしまった時も塩タブレットをくれたり、かなり助けてもらい、2人一緒にゴールする事ができました！！最後は連絡先も交換せずに、またどこかの大会で！と別れました。

関わった人たちの名前、年齢、連絡先など知りません。そんな事は重要ではないくらい人と人の絆というか、温かみを知った36時間となりました。


さて、ここからは今回の大会のお話を〜笑
今まで私が出たトレランの大会で1番きつかったのが、筑波連山天空トレイルです。約50キロ、累積標高2000位だったと思います。その大会をギリギリゴールした自分からすればかなり無謀な挑戦だったと思います。
もちろん最低条件は完走でしたが、距離や累積標高が半端じゃなく、周りからも命あってのものだからと、あまり無理せず挑戦する事に。

最初の予定が↓()内が関門時間。実が実際のタイム。
関門1
7時間13時(13時半)実12時20分
関門2
4時間17時(18時)実16時50分
関門3
7時間2時(3時)実1時50分
関門4
4時間6時(8時)実7時
関門5
7時間13時(16時)実15時
関門6ゴール
3時間16時(18時)実17時50分

いや〜まさかここまでギリギリのゴールだとは思いもしませんでした笑
１つ言い訳をするならば、35キロ過ぎた辺りから股ずれが出来、どんどん酷くなる一方…ロキソニン飲んでも効かないし、まともに走れない。
まぁランナーならちゃんと備えるべきなんでしょうが、初心者なもんで全く考えていませんでした。
そして行動食も大量に持って行ったのに、面倒で出さなかったり、エイドで食べれば良いやって気持ちも良くなかったですね。
後、雨で涼しくなるか寒くなるかしか考えずに、２日目午後から暑くなるのもゴール近いから良いやと短絡的に考えていた自分を怒ってやりたい。
いつも写真ばっかり撮ってるくせに今回全く撮れなかったのも悲しい！

次にロングレースに出る時は上記も踏まえて挑戦したいと思います！

この記事はレース翌日に書いてます。今日から仕事なので痛み止めを飲まないと歩けない状況ですが、昨日までは2度と出ないと心に誓った今回の奥武蔵ロングトレイルレースですが、また来年も出ちゃおうかな〜なんて考えている自分がいます笑



なんだか上手くまとめられませんでしたが、今回は以上になります。


最後に、今回の大会に携わってくれたスタッフ、ボランティアの方々、話しかけてくれ助けてくれた方々、皆さんに感謝して締めたいと思います。
ありがとうございました！！

コメント

chao21

拍手していただきありがとうございます！興味深く感想を読ませていただきました。雨の中大変でしたね。けれど無事完走おめでとうございます！
これからもがんばって下さい😊

0724mikkun

chao21さん

コメントありがとうございます！
ただ長いだけの感想文まで読んでいただき感謝しかありません🙇‍♂️
何度も心折れ、満身創痍での完走でした💦
そして、お互い完走し本当にお疲れ様ですね！
また色々な大会で頑張って行きましょう💪

ミックル

もはや完全に○○の域ですね。(笑)
人の事言えませんが(笑)

0724mikkun

ミックルさん

コメントありがとうございます。
〇〇が気になりますが笑
多分お互い〇〇の域でしょう！極めていきたいですね〜笑