宝剣岳ついでに木曽駒ヶ岳と伊那前岳

2025年07月06日(日) [日帰り]

• GPS: 06:28
• 距離: 6.9km
• 登り: 554m
• 下り: 550m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:48
• 休憩: 0:40
• 合計: 6:28

距離 6.9km 登り 554m 下り 550m

6:55 スタート地点
7:26 極楽平
8:52 9:17 宝剣岳
10:05 10:13 伊那前岳
10:45 宝剣山荘
11:00 中岳
11:09 木曽駒ヶ岳 頂上山荘
11:30 11:31 木曽駒ヶ岳
11:38 11:44 頂上木曽小屋
12:02 木曽駒ヶ岳 頂上山荘
13:23 千畳敷

天候

晴れ&ガス

アクセス

利用交通機関：

自家用車

【登山口、駐車場】
・菅ノ台バスターミナル駐車場
フリーWi-Fi有り、綺麗な洋式トイレ、自販機有り
バス→ロープウェイと乗り継ぐ。チケットはウェブチケットが便利。バスの列は前日から荷物で順番取りされています。4:30には人も並んでいます（始発6:15）。
今の混んでいる時期は臨時便が出て6:00に始発出ます。帰りも臨時便が出るので思ったよりスムーズに帰れます。（混む時は帰りのロープウェイ臨時便でても2時間待ちって時もあるらしい。）
（帰りのバスで見たら黒川平って駐車場まで車停まってた（その日、菅ノ台近くでトレランの大会やってたからいつも以上に混んでたのかも❓））

コース状況／危険箇所等

千畳敷駅-極楽平
・ほとんどの人が分岐（ミニ神社）を右に行く中、左側に行きます。右は混むけど極楽平の道はガラガラです。稜線に出るまでは歩きやすいけど階段状の急な登りです

極楽平-宝剣岳
前半は気持ちのいい稜線歩き。道も歩きやすい。後半岩場になる前にヘルメット装着。ストックもしまいます。
こちらからの周り方だと登りメインだと思いましたが数回アップダウンします。
小4娘はここの長い岩の下りの一歩目に大苦戦。開けてて高度感がかなりあり、鎖を掴むまでの一歩が怖くて動けなくかなり時間かけて降りました。（掴めばもう問題ないんだが）
有名なトロルの舌は山頂から極楽平側に少し降ったとこにあります。上からより下からのがわかりやすい。

山頂は岩岩。山頂標識はなく祠が2つ。あまり広くないけど戻るにもすれ違い渋滞で混んでいました。

宝剣岳-宝剣山荘
極楽平側よりeasyになります。故にこちら側はめっちゃ混んでました。山頂直下の横ばいがすれ違いにくく高度感も少しあるくらいであとは問題なし。

（宝剣岳の岩場について）
宝剣の岩場は基本危ないところは全てしっかりした鎖がついています。ただ、山頂より極楽平側は高度感ある岩場があるため我らのように高いとこ得意じゃない者にはなかなかキツい。ただ、足場もしっかりあり、技術的にむずかいしいところがあるわけではないので単に高いとこが大丈夫かどうかにかかっています。
楽にピーク踏むなら宝剣山荘側からのピストンです。

宝剣山荘-伊那前岳
歩きやすい稜線歩き
伊那前岳は三浦大知のビターエナジーのCMの山だよっ！って言われたんだがその三浦って人が名前聞いてもYouTube見ても全く見たこともなく、、、とりあえずピークを踏んでおきたいがために登頂（笑）景色は良きです。

宝剣山荘-中岳-木曽駒ヶ岳山頂
今の時期混んでます。大きめの岩があったりだが基本歩きやすい。ただ、楽に来れる山頂だから山慣れしてない観光登山客ばかりなので、心を広く持つことが大事（笑）

木曽駒ヶ岳山頂-木曽小屋-頂上山荘（テント場）
木曽小屋はまだ小屋明け前でしたがトイレは使用させてもらえました（200円）
こちら側の道は細くて山慣れしてる人なら大したことないんだけど観光客はこちら側通らないからガラガラです。下りはこちら側がおすすめかな。

頂上山荘-中岳の巻道-宝剣山荘
冬場は難所になるらしく波線ルートだが夏場は特に問題なく普通に通過できる。こちらも道細く観光登山者は来ないためガラガラ。快適に歩けます。

宝剣山荘-千畳敷駅
急な石の階段を九十九折りに降る。登りは極楽平までの登りのが楽。こっちのが長いしきついと思う。雪なら直登なのに夏のが歩きにくい。こちらもタイミングにより渋滞。でも景色はこちらの道のがいいと思う。

その他周辺情報

娘がどーしても豚骨ラーメン食いたいと言うんだが近場の温泉には豚骨ラーメンないため駒ヶ岳近くの【がむしゃら】ってラーメン屋さんへ。

温泉はお気に入りの高遠のさくらの湯。アルカリで無臭ツルツルでめっちゃお気に入り

写真

7/6 4:53

前日夜8：30にはまだガラガラ。5時には満車かな？1日800円

7/6 6:52

ちゃっかり観光写真も（笑）

7/6 7:00

極楽平に向かう道は空いてる

7/6 7:27

ここまでの登りは楽ちん

7/6 7:29

極楽〜言うてるが今から地獄を見るんだよ（笑）

7/6 7:31

今回雷鳥沢山いたな。

7/6 7:37

宝剣岳の岩場まではめっちゃ歩きやすい道

7/6 7:48

ついに始まる

7/6 7:50

スタートは高度感もないからいい練習

7/6 7:58

嫌な予感がしてきた娘。いや、自分で行きたい言ったんだからね｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

7/6 8:01

よーく見ると鎖が、、、イメトレ、、

7/6 8:03

すでに嫌な予感。怖い怖いスイッチ入り始めてる（普段ならもー少し平気なんだが）

7/6 8:05

下は見ない（笑）

7/6 8:26

娘が困ったくだり。この鎖を掴む一歩が怖くてやたら時間かかった。頼むから泣かないでくれ(^◇^;)
私が無理やり連れてきたみたいじゃないか、、、

7/6 8:32

登りなら大したことないんだが確かに子供にこの下りは怖かったな

7/6 8:34

登りは問題ないもんね

7/6 8:42

遊ぶ余裕が出てきた

7/6 8:44

トロルの舌、写真撮りたかったが娘に頼める感じじゃないし他にも人いるから写真撮るのは諦めた、、、でも先っちょに足下ろす勇気はない

7/6 8:54

無事宝剣岳山頂つきましたー

山頂はこんな感じだからゆっくりできる感じではない

7/6 9:07

宝剣山荘側への渋滞

7/6 9:10

渋滞なくなった隙に通過。極楽平側が怖すぎたからこちら側あまり怖く感じなかったそうな

7/6 9:13

怖いスイッチ解除されたらしく普通に降りてく

このアングルすげーとこ登ってるみたいだし

7/6 9:46

普通の道歩いてホッとする娘

7/6 9:54

先に伊那前岳行こう

7/6 10:09

いい天気なんだが左側の下から一気にガスがくる

7/6 10:12

伊那前岳、素敵な寄り道でした

7/6 11:03

さすが観光登山名所。めっちゃ混んでる

7/6 11:19

山頂前で渋滞。ノロノロは足が倍疲れる

7/6 11:29

宝剣ついでに木曽駒ヶ岳もちゃっかり寄る

信仰心のかけらもない2人だがつい撮ってしまう

7/6 11:32

トイレに行きたいとやたら足早な娘

7/6 11:48

木曽小屋からの巻道。全く問題なし。空いてて快適

私ゴリ顔だから横顔似てないか

7/6 12:14

中岳の巻道も空いてるし問題ない道

7/6 12:41

さて、帰ります、、、このくだりが私の弱った膝にくる（笑）

2025.7.6娘4年生。本当よく頑張りました

撮影機器：

iPhone 13 Apple

Insta360 X3 Arashi Vision

感想

SHUGAR

小4の娘からちゃんのご要望『鎖があるとこ行きたい！』にお応えして選んだのは宝剣岳。赤岳、十二ヶ岳とかで鎖が楽しくなったらしい。

いつも提案したらそのYouTube見せて検討してもらうんだが爺ヶ岳は『鎖がない』と却下。西穂連れてくには私のスペックが足りないためここをチョイス（地道に他の鎖場連れて行って慣らしたりはしてます）　

天気やら体調やら予約取れないやら、色々思うように第一希望に行きたいとこは行けてないんだが結果的に良き登山ができてよかった🎵（今回第一希望はテン泊甲斐駒ヶ岳）

鎖場楽しみたい。体力的に今回はeasyなとこがいい。トイレが沢山あるとこじゃなきゃ不安（先週まで胃腸炎だったため）。天気よくなきゃヤダ（私）というわがままオーダーを完璧にクリアしたセレクトでした(^^)
ただ、、、極楽平からの宝剣岳はなかなか、、なかなか怖かった。高いとこ苦手なくせに行きたがる親子。イヤイヤもー無理言いながら行きたがるのはなぜ～

私は先週の黒部五郎の足の豆がようやく治ったが膝のダメージが回復しきれてなかったから楽々登山で結果的に良かった