赤石岳・荒川三山(椹島から時計回り、自転車使用😊)

2025年07月19日(土) 〜 2025年07月20日(日)

• GPS: 18:40
• 距離: 61.1km
• 登り: 3,650m
• 下り: 3,652m

コースタイム

1日目

• 山行: 8:35
• 休憩: 1:04
• 合計: 9:39

距離 28.6km 登り 2,590m 下り 919m

4:51 畑薙第１ダム
4:59 畑薙ダムゲート前
5:07 茶臼岳登山口
5:13 青薙山登山口
5:15 畑薙橋
5:25 中ノ宿吊橋
5:47 赤石ダム前展望ベンチ
5:54 新聖沢橋
5:57 聖沢登山口
6:02 聖岳東尾根入山口
6:07 牛首峠
6:08 6:19 赤石岳東尾根コース登山口
7:48 カンバ段
9:26 小尾根上のピーク
9:47 9:56 赤石小屋
10:31 10:39 富士見平
11:20 11:26 北沢源頭
12:09 赤石岳・小赤石岳間分岐
12:32 12:35 赤石岳
12:37 12:48 赤石岳避難小屋
12:51 12:59 赤石岳
13:12 赤石岳・小赤石岳間分岐
13:23 13:25 小赤石岳
13:35 13:40 小赤石岳の肩
14:10 14:11 大聖寺平
14:36 荒川小屋

2日目

• 山行: 7:55
• 休憩: 0:52
• 合計: 8:47

距離 32.5km 登り 1,060m 下り 2,733m

14:36 荒川小屋
4:41 お花畑（荒川前岳南東斜面）
5:06 5:10 前岳
5:19 5:22 中岳
5:25 5:27 荒川中岳避難小屋
5:50 5:51 コル
6:27 6:40 悪沢岳
7:01 丸山
7:35 7:46 千枚岳
8:19 8:20 千枚小屋
8:36 8:37 駒鳥池駐車場
8:44 駒鳥池
9:14 見晴岩
9:20 蕨段
9:44 9:45 清水平
10:19 10:22 小石下
10:43 10:45 岩頭見晴らし
11:26 滝見橋
11:32 11:41 赤石岳東尾根コース登山口
11:43 牛首峠
11:46 聖岳東尾根入山口
11:50 11:51 聖沢登山口
11:53 新聖沢橋
11:57 赤石ダム前展望ベンチ
12:13 中ノ宿吊橋
12:22 12:23 畑薙橋
12:24 青薙山登山口
12:31 茶臼岳登山口
12:39 12:40 畑薙ダムゲート前
12:47 畑薙第１ダム

天候

2日とも晴れ☀️

アクセス

利用交通機関：

自家用車

4時半に到着時、畑薙第一ダムにすでに6台ほど駐車してたので沼平ゲート前は満車かと思い駐車しました。隣の方に聞いたところ満車で戻って来たとのことでした。ここは10台ほど駐車可能です。

コース状況／危険箇所等

●駐車地から赤石登山口までの道路は最近使用している電動アシスト自転車で移動しました。思っていたよりアップダウンがあり結構疲れます。バッテリー40%使用。途中バス3台とすれ違いました。
●登山口から結構な急登です。富士見平では富士山がクッキリ。赤石岳、小赤石岳の分岐までの登りが特にキツかった🥴
●分岐から赤石岳山頂までは結構な登りでしたが景色が癒してくれます。赤石岳山頂からの景色は最高でした。日本百名山93座目です。🤗
●荒川小屋までは下りが多いです。
●小屋泊は初めての経験です。今までは日帰りかテント泊です。今回もテント泊の予定でしたが、4日前に何気なくスマホで荒川小屋予約を見たらなんと予約できてしまいました👍急きょ装備を変更しました。テント泊の場合は14kgでしたので今思うのですが一泊では難しかったですね。
小屋泊は良いですね。夕食は美味しいは、お話が出来るは、朝と昼のお弁当はあるは、ゆっくり眠れるは、もっと早く小屋泊すべきでた。😊
●荒川小屋から荒川三山の歩きも景色が素晴らしいです。悪沢岳は日本百名山94座目です。🤗
●悪沢岳から千枚小屋までは少しアップダウンあります。
●千枚小屋から林道までは下りやすい。
●林道から吊り橋までは細尾根があり侮れません。
●吊り橋から赤石登山口までの道路歩きが暑くてイチバンバテマシタ🥴

その他周辺情報

下山後、駐車地から僅かの距離にある赤石温泉白樺荘で入浴、温泉ですね滑りがあります。サッパリ、ここで食事もしました。
https://ikawa-shinko.wixsite.com/shirakabasou
帰路が長い、新静岡インターまでは細い山道を通ります。

写真

7/19 4:51

畑薙第一ダムに駐車、いつもの電動アシスト

7/19 4:58

関係者がゲートを開けているのではなく閉めてます。車を通したのですね。自転車はゲートの脇を狭いですがなんとか通れます。

7/19 5:25

ほとんど舗装道 アップダウンがある🥴 下りは楽ちん

7/19 5:52

大井川

7/19 6:08

赤石登山口近くに駐輪

7/19 6:09

赤石登山口

7/19 6:31

ひたすら登る

7/19 9:08

歩荷返し

7/19 9:15

確かに急登

7/19 9:26

小屋までは30分

7/19 9:46

赤石小屋 別館

7/19 9:48

テント場

7/19 9:49

赤石小屋

7/19 9:55

7/19 9:50

赤石岳と小赤石岳

7/19 9:56

赤石岳まで3時間

7/19 9:56

トイレ

7/19 10:27

ゴゼンタチバナ

7/19 10:29

ウサギギク

7/19 10:30

富士見平から富士山

7/19 10:30

ズーム

7/19 10:31

まだ遠い

7/19 10:38

赤石岳まで150分 後ろの山は荒川岳

7/19 10:38

荒川三山 前岳、中岳、悪沢岳

7/19 10:38

悪沢岳をズーム 明日行きます

7/19 10:41

ウスユキソウ

7/19 10:55

足場

7/19 10:56

？

7/19 11:00

カラマツソウ

7/19 11:06

シナノキンバイ

7/19 11:11

ハクサンフウロ

7/19 11:15

ヤマハハコ

7/19 11:18

ここの登りはキツイ

7/19 11:22

トリカブト

7/19 11:25

ヨシバシオガマ

7/19 11:26

キツイ

7/19 11:28

富士山が癒してくれる

7/19 11:33

ハクサンイチゲ 花が癒してくれる

7/19 11:44

キツイ

7/19 11:46

富士さ〜ん

7/19 11:46

赤石小屋 アップしてます

7/19 11:58

赤石岳

7/19 12:09

やっと稜線

7/19 12:10

中央アルプス

7/19 12:10

北アルプス

7/19 12:12

赤石岳への登り

7/19 12:30

赤石岳山頂 日本百名山93座目👍

7/19 12:32

一等三角点

7/19 12:34

富士さ〜ん

7/19 12:52

仙丈ヶ岳

7/19 12:52

甲斐駒ヶ岳

7/19 12:53

間ノ岳

7/19 12:54

悪沢岳

7/19 12:55

聖岳

7/19 12:38

赤石岳避難小屋

7/19 13:07

登山道には全く雪がありません

7/19 13:23

小赤石岳山頂

7/19 13:24

小赤石岳山頂から赤石岳

7/19 13:24

アゲハチョウ

7/19 13:27

荒川三山 前岳、中岳、悪沢岳

7/19 13:36

ひたすら下る 遠くに荒川小屋が見えます

7/19 13:36

ズーム

7/19 13:58

雲が湧く

7/19 14:09

大聖寺平

7/19 14:36

荒川小屋

7/19 15:34

就寝スペース 初めての小屋泊

7/13 9:54

テント泊の予定でしたが予約出来てラッキー

7/19 17:05

夕食 カレーおかわり自由 美味しかった🤗

7/20 3:54

5時出発の予定が皆さん2時過ぎから準備していて起きてしまった。3時50分出発、昨日朝弁当と昼弁当のおにぎりはいただいています、朝弁当は小屋の食堂で食べてしまった。小屋泊は楽ですね👍

7/20 4:22

朝焼け

7/20 4:22

富士さ〜ん

7/20 4:23

綺麗 早く出て来て良かった

7/20 4:42

鹿柵

7/20 4:46

稜線までの登り

7/20 4:48

悪沢岳

7/20 4:58

赤石岳

7/20 5:00

稜線の分岐

7/20 5:00

中央アルプス

7/20 5:01

日の出

7/20 5:02

乗鞍岳

7/20 5:04

前方、前岳 と遠くは赤石岳

7/20 5:07

前岳山頂🤗

7/20 5:07

トドドーンと赤石岳

7/20 5:08

前方、中岳

7/20 5:19

中岳山頂

7/20 5:21

赤石岳は何度見ても素晴らしい

7/20 5:24

中岳避難小屋

7/20 5:45

悪沢岳

7/20 5:53

登り

7/20 5:58

前岳と中岳

7/20 6:03

岩場

7/20 6:18

眩しい

7/20 6:27

悪沢岳 山頂 日本百名山94座目👍

7/20 6:27

小さい山頂標識

7/20 6:28

多くの方がいます

7/20 6:38

赤石岳

7/20 6:57

前方、丸山 雲海が素晴らしい

7/20 7:01

丸山山頂

7/20 7:03

前方千枚岳

7/20 7:14

悪沢岳 下ってきました 反時計回りの方の方が多いです

7/20 7:25

ハシゴ

7/20 7:36

千枚岳山頂

7/20 7:45

荒川三山

7/20 8:02

マルバダケブキ

7/20 8:09

千枚小屋

7/20 8:19

千枚小屋からの富士山

7/20 8:20

椹島へ

7/20 8:32

ひたすら下ります

7/20 10:31

ここで林道に出ます

7/20 10:33

すぐに尾根を下る

7/20 10:42

細尾根

7/20 10:43

展望台から悪沢岳

7/20 10:54

鉄塔下

7/20 11:20

千枚大吊橋

7/20 11:21

揺れる揺れる 怖い😱

7/20 11:23

渡って道路

7/20 11:29

落石 ここの道路歩きは暑くてバテます。

7/20 11:32

駐輪場までも戻りました

7/20 11:35

下界は暑い🥵

7/20 11:50

大井川のグリーンは綺麗

7/20 11:51

聖岳登山口

7/20 12:41

ゲート開いてました。ロープの脇がとおれます

7/20 12:42

沼平駐車場

7/20 12:42

こんな感じ

7/20 13:03

全手動自転車格納装置

お疲れ様でした🤗

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック 携帯トイレ インナーシーツ

感想

ケンケン😄

天気に恵まれたのが何よりです。最高の山歩きができました感謝ですね。3000m級は晴れていても涼しいので快適です。
なかなか動画編集の時間が取れないのでかなり時間かかると思います。まだ前回の池口岳も編集しません。気長に待っていただきたいと思います。
YouTubeアカウント『ふと山にいきたくなる』@yama-zuki
ご視聴いただけましたら幸いです。

コメント

ハチタマ

すごーい！　やりましたね！
登頂おめでとうございます！
一泊していくのが現実的ですよね　とても参考になります

まずは自転車買わないとです

体力的にはめちゃくちゃ疲れましたか？

僕は金曜日の茶臼岳の筋肉痛がまだ治りません🤣

ケンケン😄

ハチタマさん
コメントありがとうございます😊
茶臼岳、上河内岳日帰りお疲れ様でした。信州百名山カウントダウンですね👍
今回、初めての小屋泊でしたので体力的に楽することができました。これからは小屋泊も取り入れていきたいと思います🫡

ハチタマ

荒川小屋で泊まると丁度良い感じで区切れますね　
大変参考になります

筋肉痛とか大丈夫ですか？

僕は丸1日歩くと筋肉痛来ちゃうので、2日続けて歩けるか心配ではありますが、挑戦する時はケンケンさんの記録をトレースさせて頂こうと思います

自転車は折りたたみじゃないほうが良いですか？

ケンケン😄

ハチタマさん
今回は筋肉痛もなく本日朝涼しいうちにウォーキングをして来ました。荒川小屋泊は2日間の山行にはちょうど良い位置にありますね。
赤石岳登山口から時計回りにしましたが反時計回りでも良かったかもしれません。悩むところです。
自転車については今回12台ほど見かけましたが半分くらいが折りたたみ自転車でした、駐車場のお隣のご夫婦は折りたたみのアシスト自転車でした。このご夫婦も私と同じコースでした。
個人的には移動のことを思えば折りたたみですが移動の不便さを気にしなければ26インチの自転車がお勧めです。いずれにしてもアシスト自転車が脚への負担が少ないです👍
参考までにコメントいたします🫡

ハチタマ

ケンケン😄さん
ご丁寧な返信ありがとうございます。
あの過酷なルートで筋肉痛にならないのは尊敬しちゃいます。
僕なんか金曜から今まで筋肉痛です🤣
ケンケンさんが先に行って道を示してくれたので、なんとなく距離的にビビってましたが僕も挑戦する覚悟ができました。
赤石岳登山口からは反時計回りか時計回りか悩むところですが、真似させていただくかもです。

自転車も悩むとこですが、運搬考えると折りたたみですが、走りを考えると大きいサイズですよね

色々貴重な情報ありがとうございました🙇