常念岳ー蝶ヶ岳ー焼岳

2025年07月19日(土) 〜 2025年07月21日(月)

• GPS: 22:45
• 距離: 38.2km
• 登り: 3,252m
• 下り: 2,917m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:00
• 休憩: 0:29
• 合計: 6:29

距離 7.5km 登り 1,327m 下り 39m

6:57 スタート地点
7:12 常念岳登山者用駐車場
7:42 一ノ沢登山口
7:54 山ノ神
9:00 9:12 王滝ベンチ
9:50 9:53 烏帽子沢
10:33 笠原沢
12:11 12:26 最終水場
13:28 常念小屋

2日目

• 山行: 9:05
• 休憩: 1:03
• 合計: 10:08

距離 17.2km 登り 902m 下り 1,849m

4:20 常念小屋
5:49 三股への分岐点
6:01 6:27 常念岳
7:29 7:30 2512ピーク
8:00 8:02 2592ピーク
8:55 8:57 蝶槍
9:21 9:25 蝶ヶ岳三角点
9:30 蝶ヶ岳・蝶槍間分岐
9:48 9:49 瞑想の丘
9:55 10:02 蝶ヶ池
10:02 蝶ヶ岳ヒュッテ
10:32 10:33 蝶ヶ池
10:35 10:38 蝶ヶ岳
10:50 妖精の池
11:03 カモシカの池
11:07 長塀山
11:57 チューダイ広場
12:32 12:46 徳澤園
12:48 徳沢公衆トイレ
13:17 徳澤園
13:51 徳本口
13:56 明神館
14:24 14:28 小梨平
14:33 河童橋

3日目

• 山行: 5:12
• 休憩: 1:04
• 合計: 6:16

距離 13.5km 登り 1,024m 下り 1,029m

3:16 河童橋
3:24 上高地アルプス山荘
3:32 ウェストン碑
3:36 田代橋
3:45 3:49 上高地焼岳登山口
4:20 峠沢梯子場
5:00 5:05 長ハシゴ
5:20 5:21 新中尾峠
5:24 5:30 焼岳小屋
5:34 新中尾峠
5:40 焼岳展望台
5:45 中尾峠
6:31 7:12 焼岳北峰
7:36 7:37 中尾峠
7:41 7:42 焼岳展望台
7:47 7:54 焼岳小屋
7:55 7:56 新中尾峠
8:12 8:13 長ハシゴ
8:38 8:39 峠沢梯子場
9:02 9:03 上高地焼岳登山口
9:11 9:12 西穂高岳登山口
9:24 上高地アルプス山荘
9:30 9:31 河童橋
9:36 ゴール地点

天候

晴れ
日差しがあるとめちゃくちゃ暑いし焼ける

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

夜行バスで松本まで　車内が寒くて凍える

松本からラグジュアリータクシーで一ノ沢登山口へ11000円
一ノ沢手前で道路崩落のため、1km？ほど前で降ろされる

帰りは上高地から新島々へアルピコバス、新島々から松本まで電車

コース状況／危険箇所等

整備された登山道

その他周辺情報

小梨平の風呂は12時から...3日目は早すぎて入れなかった。700円

写真

7/19 6:56

一ノ沢手前　仮設トイレあり
一ノ沢登山道のトイレは使用不可

7/19 7:02

ここの崩落が原因

7/19 8:28

暑い

7/19 8:52

名前がスッと分かるようになりたい

7/19 10:28

頂上部が見えた

7/19 10:36

水場は涼しい

7/19 10:36

花

7/19 11:20

階段　暑い

7/19 11:30

花

7/19 11:45

花

7/19 11:49

黄色い花

7/19 11:50

ピンクの花

7/19 12:45

第２

7/19 13:11

もうちょい

7/19 13:16

稜線に出るとドーンと槍

7/19 14:07

常念小屋デカい

7/19 14:16

槍に乾杯

7/19 14:16

常念に乾杯

7/19 14:28

テラス席は絶景だが暑くて誰もいない

7/19 15:44

めちゃ混みテン場、結局登山道付近に設営許可出てた

7/19 15:45

ここをキャンプ地とする　が極度に斜めっていてテントの端に落ちながら寝る

7/19 23:24

天の川がよく見えて素晴らしい星空だったが、三脚を持っていなかなかったので撮影は諦めた

7/20 4:12

朝

7/20 4:14

空が燃えている

7/20 4:14

アケホノ

7/20 4:41

黄金色の雲

7/20 4:49

出た

7/20 5:40

登っていくうちに穂高が見えるようになっていく

7/20 5:53

鷲羽水晶までくっきり

7/20 5:59

登頂！

7/20 6:05

富士山

7/20 6:08

槍から大キレット穂高

7/20 6:10

穂高アップ

7/20 6:11

蝶ヶ岳への稜線

7/20 6:11

大天井岳、奥には立山剱

7/20 6:16

あの稜線を歩いたのも7年前になるのか〜

7/20 6:25

ここでお別れ

7/20 6:54

槍常念

7/20 7:35

花

7/20 7:56

花

7/20 7:57

黄色い花と蝶槍

7/20 8:30

結構歩いた

7/20 8:53

蝶槍

7/20 9:01

雷鳥いっぱい

7/20 9:03

ヒナも6羽ほどいたか

7/20 9:08

蝶と雷鳥

7/20 9:11

親子共演

7/20 9:14

こちらをモノともせず真横を通り過ぎていく

7/20 9:18

槍と雷鳥

今回のベストショットかな　ポストカードにありそう

7/20 9:32

蝶ヶ岳へ

7/20 9:43

焼岳　明日せっかくだから登って行こう

7/20 9:47

蝶ヶ岳ヒュッテ

7/20 10:34

山頂

7/20 12:29

徳沢

7/20 13:01

野菜を取りたくて山菜うどん1000円

7/20 14:55

小梨平2000円

7/21 3:46

3時15発で登山口には3時45

7/21 4:44

朝靄

7/21 4:44

これなかったらどうやって巻いていくかな〜

7/21 4:55

朝焼焼岳

7/21 5:03

出たよ

7/21 5:06

こっから地味に遠い

7/21 5:36

笠

7/21 5:39

至る所から出てる

7/21 5:39

かっこいい

7/21 6:31

もう少し

7/21 6:33

名物

7/21 6:36

登頂！

7/21 6:41

360度

7/21 6:43

12年前？にきた時はガスってたので初めて南峰を見た

7/21 7:08

穂高

7/21 7:58

花

7/21 9:17

梓川

7/21 9:29

河童橋

7/21 9:30

先まであの上にいたのかと降りた後いつも思う

7/21 9:33

ただいま

7/21 12:28

しんしましま

撮影機器：

ILCE-7M3 SONY

iPhone 11 Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも サンダル ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 調理用食材 調味料 飲料 ガスカートリッジ コンロ コッヘル 食器 調理器具 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 針金 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック ナイフ カメラ ポール テント テントマット シェラフ 携帯トイレ

感想

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8月にいつものお姉様方と穂高に行くので、その練習として常念岳へ。お二人は初北アルプス。天気が良くてよかった。自分も初常念岳で、常念以降は一人で蝶ヶ岳へ縦走し、せっかくならもう一泊して10年以上ぶりの焼岳へ。

常念岳へは一ノ沢からが一番楽なのかな？特に大変な箇所もなくスッと常念小屋へ。槍を目の前にする眺めは素晴らしかった。槍から大キレット、穂高まで横並びの眺めも迫力があり、そこを縦走した身としてはこんな長くアップダウンある岩よく歩いたなぁと感慨深かった。あの稜線歩きはホント気持ちよかった。

蝶ヶ岳への稜線歩きも途中、雷鳥親子と遭遇するなど幸運だった。先週の白馬から2週連続で出会えるとは。親鳥は岩の上に立って子を呼ぶので、まるでモデルのようだった。槍越しの雷鳥の写真はよく撮れた。