乗鞍岳（平湯温泉⇒乗鞍高原）

2025年07月20日(日) 〜 2025年07月21日(月)

• GPS: 16:45
• 距離: 26.5km
• 登り: 2,068m
• 下り: 1,904m

コースタイム

1日目

• 山行: 8:39
• 休憩: 1:13
• 合計: 9:52

距離 14.3km 登り 1,797m 下り 316m

6:02 スタート地点
6:07 ひらゆの森
6:21 6:22 平湯温泉スキー場
7:40 7:41 平湯乗鞍登山道 登山口
10:14 10:20 乗鞍権現社
12:01 12:06 硫黄岳
12:34 12:35 姫ヶ原
13:28 13:29 硫黄岳登山口
13:48 大黒岳登山口
13:59 ご来光登山口バス停
14:06 14:14 県境ゲートバス停
14:32 14:42 富士見岳（乗鞍）
14:50 富士見口
14:56 摩利支天分岐
15:07 15:24 肩ノ小屋
15:29 15:42 剣ヶ峰口
15:42 15:52 肩ノ小屋
15:54 剣ヶ峰口

2日目

• 山行: 5:32
• 休憩: 3:17
• 合計: 8:49

距離 12.2km 登り 271m 下り 1,588m

3:18 剣ヶ峰口
3:48 3:49 朝日岳（乗鞍）
3:56 3:57 蚕玉岳（乗鞍）
4:02 4:03 乗鞍岳頂上小屋
4:17 5:06 乗鞍岳
5:10 5:11 乗鞍岳頂上小屋
5:15 蚕玉岳（乗鞍）
5:21 5:22 朝日岳（乗鞍）
5:45 5:46 剣ヶ峰口
5:51 5:54 肩ノ小屋
5:55 7:33 剣ヶ峰口
7:33 7:38 肩ノ小屋
8:03 8:04 肩の小屋口
9:04 9:27 位ヶ原山荘
9:43 9:47 冷泉小屋
10:25 10:26 摩利支天バス停
10:51 三本滝分岐
11:32 11:33 鈴蘭橋
11:43 善五郎の滝入口
12:01 12:07 乗鞍観光センター
12:07 ゴール地点

天候

二日とも晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

新宿都庁⇒（高速バス）⇒平湯温泉
観光センター⇒（バス）⇒新島々⇒（電車）⇒JR松本駅⇒（高速バス）⇒新宿バスタ

コース状況／危険箇所等

全般的にこの時期は虫が多い。特にあぶには要注意
【平湯温泉～平湯乗鞍登山道登山口】
そこそこ傾斜がある草原歩き
【平湯乗鞍登山道登山口～乗鞍権現社】
ちょっとワイルドな森の中の山道
【乗鞍権現社～硫黄岳登山口】
森林限界を超えて見晴らしの良いゆるやかな上り道
【硫黄岳登山口～県境ゲートバス停】
バスと自転車が時々通過する景色の良い車道
【県境ゲートバス停～富士見岳～肩の小屋】
砂利道
【肩の小屋～乗鞍岳剣ヶ峰】
山頂付近は岩場っぽくなるが、歩きやすい。一見、白山に似ているが、奥の奥がある感じで楽には登れない。
【肩の小屋～位ヶ原山荘】
雪渓の横を通ったり、小川の脇を通ったり、前方に穂高が見えたりと快適だが、大きな岩がごつごつある場所があり、決して歩きやすくない。何度も車道に出る。
【位ヶ原山荘～鈴蘭橋】
何度も車道に出るが、木道が結構あって歩きやすい。
【鈴蘭橋～観光センター】
普通の車道。車に気を付けて脇を歩いて行く。

その他周辺情報

【肩の小屋】夕食のカレーがおかわり出来てとても美味しかった。ペットボトルのジュースが400円
【乗鞍岳頂上小屋】宿泊は出来ないが、コーヒーとかココアとか飲める。おっちゃんが感じが良い人だった。
【位ヶ原山荘】サイクリストの憩いの場って感じ。蕎麦の質が結構高かった。簡易トイレが100円
【冷泉小屋】中には入らなかったが、食事ができるようだった。
【観光センター】バスの切符売り場のおじさんが親切で松本までの切符を楽に買えた。

写真

7/20 5:49

5時40分に夜行バスで平湯温泉に到着すると支度をして、
いざ、登山開始。まずは車道を歩いて行く。

7/20 6:21

6時21分、あんき屋というレストランからスキー場のゲレンデを目指す。

7/20 6:24

6時24分、スキー場のゲレンデに到着。そのまま登っていく。

7/20 6:40

6時40分、ゲレンデを登り切っても登りは続く。

6時51分、蓮華の花にとまる蝶。優雅だ。

7/20 7:14

7時14分、陽がさしてきた。今日も暑くなりそう。

7/20 7:42

7時42分、平湯乗鞍登山道の登山口を通過。

7/20 8:00

8時、枯れた木の間を潜る。屋久島のウィルソン株みたいにちょっとハートの形に見える。

7/20 8:21

8時21分、草をかき分け前を進んでいく。でも、今回のコースは決して歩きづらい悪路ではなかった。

7/20 8:42

8時42分、ヤマレコの地図で『！』があったところを通過。

7/20 9:24

9時24分、この辺がちょっとワイルドな感じだった。

7/20 9:57

9時57分、ワイルドな道は続く。

7/20 10:05

10時5分、岩が標識になっている場所を通過。

7/20 10:16

10時16分、乗鞍権現社を通過。

7/20 10:31

10時31分、見晴らしが良くなったが、ちょっと怖いトラバースを通過。

7/20 10:35

ロープを掴んで登っていく。

7/20 11:12

11時12分、遠くに建物が見えるとホッとする。

7/20 11:35

11時35分、このまま登っていけば硫黄岳の山頂に辿り着けると思ったが、結局、藪がきつくて山頂には行けなかった。

7/20 12:13

12時13分、硫黄岳の山頂は諦めて、右の方へ折れ、乗鞍らしい雪渓のある方向を進んでいく。

コマクサを見るのは今年初めて

7/20 12:26

12時26分、進む方向が分かって良いのだが、汗がだくだく出て、しんどくなってきた。

7/20 13:23

13時23分、前方にガードレールが見えてきた。

7/20 13:29

13時29分、車道に出たところが硫黄岳登山口だった。

7/20 13:30

ここからしばらく、バスや自転車が通る車道を進んでいく。

7/20 14:00

14時、県境広場を通過。前方に富士見岳が見える。

7/20 14:14

14時14分、ヘトヘトだったので富士見岳には登りたくなかったが、計画通りに登っていく。

7/20 14:37

14時37分、富士見岳に到着。標高2817メートル。

アジア系外国人のグループが長いこと山頂の標識に居座っていたのでちょっとムカつきながら自撮りをする。
…この前、大山に登った時も同じ国の連中だったよな…。

7/20 14:56

14時56分、富士見岳を降りて山に向かって歩いて行くと大勢の登山者とすれ違う。

7/20 15:04

15時4分、その日泊まる肩の小屋に到着。

7/20 15:07

受付は奥の食堂の方からだった。

7/20 16:07

受付を済ませ、小屋の前の広場のテーブルでくつろぎながらコーラを飲む。

7/22 20:51

不思議な雲の形に見とれる。人の顔にも見えるし…。

7/20 18:04

18時、夕食のカレーが美味かった。レトルトじゃないのがうれしい。

7/20 18:16

デザートのプリンもうれしい。

夕食後に再び小屋の前の広場でくつろぐ。そんなに寒くなかったので長くいられることが出来た。

7/21 3:09

二日目の未明の2時半に同室の若い男性の目覚ましが鳴るが、その前から目が覚めていた。

7/21 3:17

3時17分、小屋を出発。

7/21 3:18

小屋の前の広場に登山口（剣ヶ峰口）がある。

7/21 3:26

3時26分、暗闇をヘッドランプ着けて登っていく。

7/21 3:43

3時43分、岩場っぽくなった。

7/21 3:49

3時49分、空が明るくなってきた。

7/21 3:58

3時58分、いったん登り切ると蚕玉岳（乗鞍）でさらにその奥に剣ヶ峰がそびえている。

7/21 4:02

4時2分、乗鞍岳頂上小屋を通過。宿泊は出来ないがコーヒーとかココアとか飲めるらしい。
…下山時にここでココアでも飲んどけばよかったかも。

7/21 4:07

4時7分、山頂の鳥居が見えてきた。
日の出が4時40分とのことだったのでちょっと早すぎたようだ。

7/21 4:08

4時8分、山頂の鳥居に到着。

7/21 4:09

4時9分、乗鞍岳最高峰の剣ヶ峰に到着。標高3026メートル。

自撮りで1枚。

7/21 4:09

山頂にある朝日権現社の祠。東の空はすでに大分明るくなっている。

7/21 4:15

4時15分、祠に好天の感謝をする。その後、同室の若い人と並んで日の出を待つことにする。

7/21 4:34

3時34分、そろそろ太陽が出てくるはず。他の登山者たちもぞろぞろ登ってきた。

4時48分、ご来光はいつ見ても心が洗われる。

7/21 4:55

南側は本当は富士山が見える筈なのだが、まったく見えず。南アルプス、中央アルプスは良く見えた。それから雲海も神秘的だ。

7/21 4:54

ちょっと左にずらす必要があるようだ。

7/21 4:59

山頂の東側は槍、穂高、常念岳など北アルプスが一望できる。
すぐ手前に焼岳や前日登った富士見岳も見える。

7/21 4:51

これまた、左にずらす必要があるようだ。

南東側は八ヶ岳のはず。

7/21 5:22

5時10分、下山開始。

7/21 6:55

肩の小屋に戻って、ちょっと遅い7時から朝食をとる。

7/21 7:39

7時35分、乗鞍高原の方向へ下山開始。

7/21 7:54

右手に雪渓があるのがうれしい。

7/21 7:55

7時55分、雪渓が近いと少しだけ涼しい。

7/21 8:04

8時4分、大雪渓・肩の小屋口のバス停を通過。

7/21 8:10

8時10分、一旦、ガードレールから降りて小川沿いを歩く。

7/21 8:25

8時25分、再びガードレールに出てからまた、山道へ。その日は幾度となくそれを繰り返した。

7/21 8:30

奥穂高、吊尾根、前穂高に向かって歩いて行く。

7/21 8:43

8時43分、道はそこそこワイルドなところがあった。

7/21 8:59

ここもワイルド。

7/21 9:04

9時4分、位ヶ原山荘で休憩し、食事をとる。

7/21 9:12

結構本格的な蕎麦だった。おいしい。

7/21 9:29

9時29分、再び、山道＆車道の繰り返しに入る。

7/21 9:43

9時43分、冷泉小屋を通過。そこでも食事が出来たようだ。

7/21 10:02

10時2分、車道は山道よりも日光の照り返しがあるのか暑さがきつくなる。

7/21 10:19

10時19分、ところどころ木道があって歩きやすい。

7/21 10:25

10時25分、摩利支天バス停を通過。

7/21 10:29

10時29分、山道を歩いて行く。

7/21 10:51

10時51分、三本滝分岐を通過。

7/21 11:20

11時20分、山道から高原に出る。

7/21 11:24

11時24分、スキー場だった場所かな？

7/21 11:33

11時33分、鈴蘭橋から車道に出た。

7/21 11:43

そのまま、車道を歩いて行く。

7/21 12:07

12時1分、乗鞍観光センターに到着。今回のゴールだ。

7/21 12:08

乗鞍観光センターのバス停から12時13分発の新島々行きのバスを待つが、20分過ぎにバスがやって来た。

7/21 14:25

14時25分、新島々から電車に乗って松本に行き、山賊焼き定食（税込1180円）を食べる。これにて今回の山行は終了となりました。

撮影機器：

iPhone 14 Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 着替え 靴 ザック ザックカバー サブザック 行動食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 保険証 タオル ストック スマホ 時計

感想

Osamurai24

人生二度目の乗鞍岳は良い天候に恵まれ、快適な山行になりました。
前回とほぼ同じコースでしたが、前回はアブに刺されまくりで顔が膨れ上がりましたが、今回ははっかをこまめに顔に吹きかけてしっかりと防戦に成功しました。
さあ、これからが山のシーズンの本番です。がんばっていきたいと思います。