パノラマ銀座テン泊縦走

2025年07月20日(日) 〜 2025年07月22日(火)

• GPS: 28:08
• 距離: 27.7km
• 登り: 2,778m
• 下り: 2,939m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:29
• 休憩: 1:19
• 合計: 8:48

距離 9.2km 登り 1,681m 下り 263m

6:16 中房温泉バス停
6:47 第１ベンチ
7:17 第２ベンチ
7:48 7:52 第３ベンチ
8:26 8:39 富士見ベンチ
9:13 9:25 合戦小屋
9:52 9:53 合戦山
10:49 11:13 燕山荘
11:52 蛙岩
12:15 12:31 大下りの頭
14:26 14:27 小林喜作レリーフ
14:33 14:40 槍ヶ岳・大天井岳、常念岳分岐
15:04 大天荘

2日目

• 山行: 9:55
• 休憩: 5:01
• 合計: 14:56

距離 11.8km 登り 1,066m 下り 1,267m

15:04 大天荘
4:18 4:48 大天井岳
5:08 5:46 大天荘
6:52 東天井岳
7:55 8:01 横通岳
8:53 9:06 常念小屋
10:19 三股への分岐点
10:31 11:06 常念岳
13:07 2512ピーク
13:47 13:55 2592ピーク
15:00 15:02 蝶槍
15:10 蝶ヶ岳三角点
15:18 15:19 蝶ヶ岳・蝶槍間分岐
15:47 15:48 瞑想の丘
15:57 18:43 蝶ヶ池
18:50 18:53 蝶ヶ岳
19:09 蝶ヶ池

3日目

• 山行: 4:07
• 休憩: 1:38
• 合計: 5:45

距離 6.8km 登り 30m 下り 1,410m

19:09 蝶ヶ池
4:26 4:49 蝶ヶ岳
5:32 蝶ヶ池
5:32 5:33 蝶ヶ岳ヒュッテ
5:46 6:49 蝶ヶ池
6:50 蝶ヶ岳ヒュッテ
7:00 7:01 蝶ヶ岳
7:07 7:08 大滝山分岐
7:19 7:25 最終ベンチ
7:32 7:38 第二ベンチ
8:13 蝶沢
8:51 まめうち平
9:35 9:36 ゴジラみたいな木
9:40 9:41 力水
10:00 10:01 三股登山口
10:12 ゴール地点

天候

快晴

中日の夕刻に豪雨&雷でしたが
タイミングが良くレインを着る事なかったです

アクセス

利用交通機関：

バス タクシー

◾️穂高駅→中房温泉
1500円/人

観音峠で崩落箇所を15分程度あるいて無料送迎車に乗り換え（1時間以上待ちました）


◾️ 三股登山口→穂高駅
7000円

蝶ヶ岳ヒュッテを出る時に南安タクシーに電話をして来て頂きました。
ソフトバンクは、テント場で通話可能でした。

その他周辺情報

◆大天荘
1000円/人

◆蝶ヶ岳ヒュッテ
1000円/人

◆シャクナゲの湯
600円/人（平日）

写真

7/20 6:26

中房温泉登山口から入山

7/20 6:59

第一ベンチ

7/20 7:25

第二ベンチ

7/20 7:27

第三ベンチ

7/20 9:11

合戦小屋まであと5分の標識

7/20 9:17

合戦小屋に到着
まずまずのペースです

7/20 9:19

スイカ🍉食べたくなっちゃうよね😊

7/20 9:37

合戦小屋を出発！

7/20 9:50

富士山発見！

7/20 9:53

お槍様も見つけた！✨

7/20 9:58

大天井岳から常念岳に向かう稜線

7/20 9:58

八ヶ岳と富士山、南アルプス

7/20 10:02

合戦沢の頭に到着
樹林帯突破！

7/20 10:46

お槍様もバッチリ見えるようになりました

7/20 10:49

燕山荘も見えた

7/20 11:08

燕山荘前からのお槍様

7/20 11:16

男岩くんは日影に避難してました👍

7/20 11:17

北アルプスの女王
燕岳

7/20 11:22

燕岳はパスしちゃおう…
記念撮影だけ✌️

7/20 11:26

この景色が堪らん

7/20 11:27

お花①
詳しい方、お教えください🙇🏻‍♂️
たくさん咲いてました✨

7/20 11:29

コマクサがたくさん咲いてました💕

7/20 11:40

槍ヶ岳、笠ヶ岳、双六岳、鷲羽岳まで見えてるかな🤩

7/20 11:48

振り返ると燕山荘と燕岳が綺麗

7/20 11:57

良い🥰

7/20 12:02

右のが蛙岩（ゲエロイワ）で合ってる？

7/20 12:04

お槍様と✌️

7/20 12:11

ホント良い稜線

7/20 12:24

こんな景色を見ながら歩けるなんて最高過ぎます

7/20 12:28

イワギキョウ

7/20 12:43

大天井岳に雲がかかってきました

7/20 12:51

天を衝く槍ヶ岳

7/20 12:55

ウサギギク

7/20 12:55

イワミツバ

7/20 12:59

コマクサ

7/20 12:59

大好きなんです😊

7/20 13:08

ゴゼンタチバナ

7/20 13:14

ツマトリソウ

7/20 13:25

ハクサンチドリ

7/20 13:26

ミヤマキンポウゲ

7/20 13:44

コマクサたち

7/20 13:55

イワツメクサ

7/20 13:59

ため息が出ちゃう🥰

7/20 14:01

裏銀座方面

7/20 14:10

イワツメクサとコマクサ

7/20 14:12

ミヤマコゴメグサ

7/20 14:18

コマクサ

7/20 14:35

小林喜作さんのレリーフ

7/20 14:41

あっちにもこっちにも行きたくなる標識
常念岳の前に大天井岳に行くよ

7/20 16:04

大天荘でカンパーイ🍻

7/21 4:17

大天井岳の三角点タッチ！

7/21 4:34

大天井岳登頂！

7/21 4:37

歩いてきた稜線

7/21 4:37

日の出はこれから

7/21 4:58

お槍様が焼けた！

7/21 4:59

モルゲンロート

7/21 4:59

八ヶ岳、富士山、南アルプス
その手前が常念岳かな

7/21 4:59

ご来光🌄
ありがたやぁ🙏

7/21 5:02

大天荘とこれから向かう山々

7/21 5:09

チングルマ

7/21 5:55

大天荘前で記念撮影✌️

7/21 5:59

常念岳・蝶ヶ岳方面です

7/21 5:59

テント場からの眺め

7/21 6:06

さ、出発！

7/21 6:08

チングルマも多かった

7/21 6:09

正面はこんな景色

7/21 6:18

横はお槍様

7/21 6:22

お花①と同じ花だと思う

7/21 6:41

穂高連峰

7/21 6:48

記念撮影😊

7/21 7:00

東天井岳

7/21 7:03

イワヒバリはたくさんいました

7/21 7:20

常念岳と大天井岳の標識
その奥に穂高連峰

7/21 7:51

横通岳の三角点タッチ！

7/21 8:08

巻かずに山頂に来て良かった

7/21 8:08

歩いてきた稜線

7/21 8:30

常念小屋と常念岳

7/21 8:48

常念小屋到着

7/21 9:06

ホシガラスがずっと鳴いてました

7/21 9:25

今回、初ライチョウ✨
分かります？😂

7/21 10:50

常念岳登頂！

7/21 10:51

長男に撮ってもらいました😊

7/21 10:54

長野レスキューの方
絵になる😊

7/21 11:52

お槍様が遠のいてきました

7/21 12:51

2512ピーク前にスープパスタを食べました

7/21 13:57

ニッコウキスゲ

7/21 13:58

2592ピークまで来た！

7/21 13:59

2592ピークから見た蝶槍
想像以上にデカい💦

7/21 15:10

蝶槍登頂！

7/21 15:24

上高地方面

7/21 15:29

横尾との分岐まで来た！

7/21 15:55

ライチョウさん
ヒナを抱えているようです

7/21 18:10

虹🌈

7/21 18:57

蝶ヶ岳登頂！

7/21 19:12

雲が晴れてきた！

7/21 19:15

お槍様も姿を見せてくれました

7/21 19:17

奥穂高も見えた！

7/21 19:17

雲が晴れてきたよ

7/21 19:13

夕焼けが綺麗🤩

7/22 4:30

日の出前のお槍様

7/22 4:37

富士山と南アルプス

7/22 4:39

明るくなってきた！

7/22 4:48

はい、チーズ✌️

7/22 4:56

ご来光🌄
2日目も見れて良かった✨

7/22 4:58

ありがたやぁ🙏

7/22 5:00

綺麗🤩

7/22 5:02

お槍様✨

7/22 5:10

富士山

7/22 5:16

槍穂高

7/22 5:16

陽もあがり、多くの人が旅立っていきました

7/22 5:19

八ヶ岳、右には富士山

7/22 5:19

蝶ヶ岳ヒュッテとお槍様

7/22 5:40

今回新調したテント

7/22 5:50

モーニングコーヒー☕️

7/22 6:07

中央アルプス（御岳山、木曽駒ヶ岳）

7/22 6:07

穂高連峰と大キレット、お槍

7/22 6:07

大キレットからお槍

7/22 7:07

テント場はほぼ人がいなくなり
お隣さんと数パーティーだけになったので出発

7/22 7:13

でっかい常念岳と奥に大天井岳

7/22 7:13

三股登山口に向かいます

7/22 7:17

イワカガミ

7/22 8:45

標高2000mまで下りてきた💦

7/22 8:47

木の根のマンションw

7/22 8:55

木道も出てきました

7/22 9:02

まめうち平

7/22 9:46

ゴジラ岩！
会いたかったよぉ〜

7/22 9:54

力水
顔を洗って生き返りました

7/22 10:02

吊橋

7/22 10:11

ゴール🏁

7/22 11:39

シャクナゲの湯♨️に寄りました

7/22 12:58

下山ご飯は、小木曽製粉所

7/22 19:45

お土産は🍉

7/23 14:56

大天荘で買ったウォレット
ずっと欲しかったヤツ

7/23 14:56

蝶ヶ岳の山バッジ

撮影機器：

NIKON Z 50 NIKON CORPORATION

iPhone 16 Apple

感想

はるひこ

昨年、雨で行けなかったパノラマ銀座縦走
今年は天気にも恵まれ、行くことができました😊

長男と2021年に表銀座縦走で槍ヶ岳を登頂しているので、半分は通った事のあるルート

なので、ああだったよね！こうだったね！などと
思い出しながら歩き進める形でスタートしました👍

【１日目】
穂高駅4:40発のバスに乗るために4:10頃に行くと
既に大行列

3台目のバスに乗れましたが補助席…

観音峠で送迎車（バスではない）に乗り換えたのですが、1時間以上並びました。
乗り換え場所には、燕山荘の赤沼さんが来ており、人数を数えて車に案内して下さいました。


序盤の合戦尾根は、暑くなる前に登りたかったけど
ザックが重くて思うように進まず
汗だくになりました💦

今回も合戦小屋で🍉頂きました😋
生き返ります♪

合戦尾根を登り切ると
さすがは大人気の山と山荘！

たくさんの人で賑わってました♪

燕岳は、山頂やルート上にたくさんの人が見えたので、今回はパスする事にしましたw

大天井岳方面は思ってたより
人は少なく、とても歩きやすかったです♪

そして、槍ヶ岳をずっと眺めてられる最高の稜線
ココを歩きたくて頑張って来た、と言っても過言ではありません😊

写真も槍ヶ岳がたくさん♪

大天荘に着くと、こんなに人が来てたの！？
と思うほどテント場が賑わってました👍


【２日目】
大天井岳からご来光を拝んでから
常念岳方面に向かいます。
東天井岳までは、ハッピーロード♪
槍穂高を眺めながらのんびり歩けます👍

東天井を過ぎ横通岳を登ると
絶景が待っており、人もおらず山頂を独り占めできました✨

横通岳から見る常念岳は美しい山容で見惚れてしまうと同時に
小屋まで下ってから登り返すんだよね！？
と、どちらとも言えぬため息が出ちゃいます。

常念岳は、一の沢から日帰りピストンで登頂した事があり、その辛さを知っていたのです…

常念岳からの眺めは最高で
登っている間、ずっとガスってたので諦めもあったのですが、見事に晴れてくれました✨

今度は蝶ヶ岳です。
と言いたいところですが、辿り着くまでに
2512ピーク、2592ピークに続いて蝶槍と
いくつもの山を越えていかなければならず
登り返しの度に『マジかぁ…』と思うほど

蝶槍に着いた時には、もうこれが蝶ヶ岳で良いんじゃね！？と言いたかった💦
山と高原地図を見ると『旧蝶ヶ岳山頂』って書いてあるしね😂

蝶槍からヒュッテまでは、緩いアップダウンで
これまでのような登り返しとは違って歩きやすかったです。

やっとの思いで蝶ヶ岳ヒュッテに到着し
テント場の受付を済ませて張りに行こうとしたところ、急な豪雨！

急遽、ヒュッテに避難させて頂き
到着のカンパーイ🍻

雨が止んでからテントを張る事ができたので
ラッキーでした👍

その後に雷雨となりテントの中で退避
新品のテントだったこともあり安心して過ごせました✨

雨が止むと虹が出て
雲が晴れて槍穂高が姿を現し
綺麗な夕焼けも見る事ができました😊


【３日目】
蝶ヶ岳山頂あたりからご来光を拝み
インフルエンサーの山下舞弓さんのコーヒーを飲んだりと、のんびりとした朝を過ごしました。

しっかりとテントを乾かしてから
タクシーの手配をし、三股登山口に向かって下山開始です。

このルートは樹林帯の階段地獄💦
ずっと階段が続きます…
これまで絶景を眺めながら歩いて来ただけに
急に修行のような感じ笑

途中、常念岳が見えて
楽しい縦走となった事を感謝して
お別れして来ました😊

あとは、ゴジラの木！
やっと会えて大満足👍


パノラマ銀座は絶景を楽しめる最高のトレイル👍
槍穂高が好きな方にはオススメのルートです😊


【水、ドリンクについて】
※これだけあれば大丈夫！という事ではありません。
私たちの実績値です。

◆スタート時
　水　　　　2人で8ℓ
　ドリンク　2人で2ℓ
◆燕山荘
　レモンスカッシュ　0.5ℓ 500円
◆大天荘
　生ビール　　　　　　　 1200円
　オレンジジュース　 0.5ℓ 500円
　水　　　　 1ℓ 200円
◆常念小屋
　ポカリスエット　0.5ℓ2本　1000円
　ドデカミン　　　0.5ℓ 500円
◆蝶ヶ岳ヒュッテ
　ビールロング缶　1ℓ2本　　1800円
　リンゴジュース　0.28ℓ 400円
　（下山時）
　水　　　　　　　1ℓ 200円
　ポカリスエット　0.5ℓ2本　1000円

合計18.28ℓ 7300円（生ビールは0.5ℓで計算）
下山時、0.5ℓくらいしか残りませんでした。
最後にゴクゴク飲んだという事もありますが、もう500mlあっても良かったです…反省💦
夏山の水分マネジメントは難しいですね。


※お花は、帰宅後にググったりしてみたのですが
間違っていたらお教え頂けると嬉しいです。

コメント

かお

はるひこさん
こんにちは！
お天気にも恵まれ
息子さんとのテン泊縦走
素敵ですね⭐️
お花はみた感じ
タカネツメクサ
じゃないかなーと思うのですが
どーかな？
間違ってたらすみません☺️

はるひこ

かおさん
こんばんは！
コメントありがとうございます😃
久しぶりのテン泊縦走だったので、楽しかったです♪
お花の名前を教えて頂きありがとうございます！
タカネツメクサでググったところ、同じ花でした✨
かおさんは、八ヶ岳でシロコマクサにも会えたんですね👍