初めての1人山小屋泊〜天狗岳＆硫黄岳〜

2025年07月25日(金) 〜 2025年07月27日(日)

• GPS: 11:56
• 距離: 21.5km
• 登り: 1,441m
• 下り: 2,024m

コースタイム

1日目

• 山行: 2:58
• 休憩: 0:53
• 合計: 3:51

距離 5.3km 登り 435m 下り 128m

10:53 白駒の池 駐車場&バス停
10:57 白駒の森
11:02 11:09 青苔荘
11:11 白駒分岐
11:16 11:18 白駒荘
12:02 12:03 高見石
12:04 12:48 高見石小屋
14:10 14:11 中山展望台
14:14 中山
14:29 14:30 中山分岐
14:37 見晴らし台
14:41 中山峠
14:46 黒百合ヒュッテ

2日目

• 山行: 3:06
• 休憩: 0:50
• 合計: 3:56

距離 4.8km 登り 431m 下り 514m

6:27 黒百合ヒュッテ
6:32 6:33 中山峠
7:23 天狗岳分岐
7:39 7:41 天狗の鼻
7:45 7:59 東天狗岳
8:16 8:37 天狗岳
8:50 8:58 東天狗岳
9:15 9:16 白砂新道入口
9:31 9:33 根石岳
9:38 9:40 根石岳山荘
9:47 箕冠山
10:23 オーレン小屋

3日目

• 山行: 6:00
• 休憩: 0:18
• 合計: 6:18

距離 11.4km 登り 575m 下り 1,381m

6:31 オーレン小屋
6:53 夏沢峠
6:57 山びこ荘
8:26 8:27 硫黄岳
9:06 9:13 山びこ荘
9:13 9:14 ヒュッテ夏沢
9:45 9:46 本沢温泉野天風呂
9:56 本沢温泉
10:48 本沢温泉・みどり池分岐
11:27 シラビソ平
11:32 11:34 中山峠・本沢温泉分岐
11:38 ミドリ池
11:41 11:42 しらびそ小屋
12:00 こまどり沢看板
12:04 12:06 こまどり沢水場
12:36 ミドリ池入口
12:46 12:54 稲子湯旅館
12:54 ゴール地点

天候

1日目→雨＆カミナリ聞こえる
2日目→晴れ(午後から雨＆ヒョウ＆カミナリ)
3日目→晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き/あずさ1号で茅野駅→バスで白駒池まで
帰り/稲子湯から町営バスで小海駅まで→小海駅で小海駅から佐久平駅、佐久平駅から新幹線。JREバンク特典で新幹線4割引でした

コース状況／危険箇所等

大変整備されています

その他周辺情報

黒百合ヒュッテ→17:30〜夕ご飯/5:30〜朝ご飯
お湯→500ml100円/お茶500ml200円/水は無料
電波はドコモは通じます。他は☓
コップあると良い、スマホ充電なし

オーレン小屋→チェックイン7:00〜チェックアウト7:00
お風呂14:00〜17:30テン場の人は17:30〜18:30
wifiあり、スターリンクでつながる(パスワードなし)
スマホ充電、部屋にコンセントあり(私の部屋、「黒百合」は7つありました)
水、お湯無料
夕ご飯17:00朝ご飯5:30
お弁当800円

写真

7/25 9:55

茅野駅からバスで白駒池まで向かいます。雲があるねぇ…。

7/25 10:41

やはし来たか。

7/25 10:53

1年ぶり

7/25 10:53

やぁ！

7/25 10:56

いきなり癒やされる

7/25 11:06

青苔荘から

7/25 11:15

白駒荘、ランチまた今度にしまーす♪こんな事もあるので第2プランくらいまで考えておいた方がいいね

7/25 11:55

コンニチハ
ここらへんから雨＆遠くで雷が聞こえる

7/25 11:55

これはこれで良き

7/25 12:13

第2プラン
マルゲリータピザと迷う
今回はコーヒーセット持ってきてないから、コーヒー有り難い。そして、朝からのドキドキを鎮める。

7/25 12:16

雨だったので中で頂いた。ほっとした。

7/25 12:36

高見石に登る
晴れてきた。

7/25 12:39

肩にトンボが止まった
大丈夫と、応援してもらった気がした

7/25 12:46

よし！

7/25 12:52

雨の後はまたこんな感じ（笑）

7/25 12:57

何度見ても良い

7/25 12:57

たくさんの種類

7/25 12:57

うわー

7/25 12:59

晴れるとまた、きれい

7/25 13:20

シズクちゃん

7/25 13:46

パラダイス

7/25 13:50

ちょっとひらけた

7/25 13:59

あとは雲だらけ

7/25 14:06

reiさんの真似してみた
しゃりしゃりウェルチ♪でもまだキンチョーで、味がよくわからない（笑）

7/25 14:15

１人だといろいろ考えたりして、それもまた好きなんですけどね

7/25 14:15

もしかして、あれ天狗岳？前はガスガスで見えなかった

7/25 14:33

町が見えるよ

7/25 14:34

雲と同じ高さ

7/25 14:37

7/25 15:01

着いた〜雨で看板がしまわれていた

7/25 15:08

友人個室取ってくれていた
最高だ

7/25 15:08

とてもきれい＆雨だったので大変助かりました

7/25 16:16

夕方から晴れてきた

7/25 16:16

明日天気になれー！
ここでオットとオーレン小屋に最終連絡しておく
黒百合ヒュッテさんに、電話借りれました(１件百円)

7/25 17:33

夕ご飯　ここでソロ組メンバーとおしゃべりで仲良くさせて頂く

7/26 4:57

あ、テングモルゲンちょろっと

7/26 5:35

おはようございます☀
巾着美味しかったです！

7/26 6:17

これは、行かない理由はない

7/26 6:29

天狗岳まで、お宿で一緒になったソロガールとご一緒させて頂く

7/26 6:33

絶景を振り返りながら登る

7/26 6:41

行くぞー！

7/26 6:41

7/26 7:17

黒百合ヒュッテがみえた

7/26 7:47

去年はもっときつかったのにな。
天気が、80.いや90%を占めるな。大事だな。

7/26 7:49

イヤッホー！

7/26 8:05

西天狗岳へ続く道
去年は足元の道さえわからなかった

7/26 8:17

ほい、タッチ

7/26 8:17

西天狗岳リベンジしたぞー！

7/26 8:17

ナムナム　ありがとうございます
カエルさん乗っかってる

7/26 8:18

こちらでもパシャリ

7/26 8:26

くもキタ
東天狗岳に戻り〜

7/26 8:41

根石岳。こちらに向かいます

7/26 8:41

7/26 8:51

西天狗岳の稜線、何度見てもいい

7/26 9:00

サイコー！

7/26 9:02

石が変わってきた

7/26 9:03

ミツバチが夢中で蜜を集めていた
花粉玉付けててかわいい

7/26 9:03

7/26 9:05

ちょっとお花畑

7/26 9:08

カール！

7/26 9:13

Haven

7/26 9:20

良き良き

7/26 9:32

天狗岳方面に「ヤッホー」してみたけど、ヤマビコ起こらず。
周りにニヤニヤされたけどいいのだ

7/26 9:38

7/26 9:38

すごいところに建ってる

7/26 9:45

ついにオーレン小屋の標識

7/26 9:46

フムフム

7/26 9:47

森に入ります

7/26 9:58

7/26 10:05

7/26 10:15

人が寝そべってるみたいな木

7/26 10:16

コケも変わってきた

7/26 10:16

ファサファサ

7/26 10:18

これ、好きなタイプ

7/26 10:22

お

7/26 10:23

お！

7/26 10:23

着いた〜！村みたい

7/26 10:37

ボルシチセット♪パンおいしい

7/26 10:57

オーレン小屋グッズ　その1

7/26 10:57

その2

7/26 10:57

7/26 10:57

7/26 10:58

ケーキ！

7/26 10:58

お弁当頼んでいたのだけど(おにぎり)ちょっとトラブルあり、パンセットが私たちのお弁当でした(得した？)

7/26 11:07

お部屋　2段目の角でした。
仕切りもあって、使いやすかった

7/26 11:48

お部屋の名前

7/26 11:48

他のお部屋

7/26 14:34

オット到着！はやっ！カンパイする。

7/26 16:06

パンセット

7/26 17:04

夕ご飯、天ぷらも美味しかったです

7/26 17:30

晴れてきた
川がいい

7/26 17:30

7/26 19:13

明日も、晴れますように

7/27 5:30

朝ごはん
お米美味しい　たまごやき嬉しい

7/27 6:30

小屋番のオジサマ

7/27 6:31

ありがとうございました
また来ます

7/27 6:31

ゴキゲンです

7/27 6:39

きれいだ

7/27 6:54

ふぁーって、なる

7/27 6:55

7/27 7:06

7/27 7:06

7/27 7:07

7/27 7:12

核心部　ここからちょっとがんばる
九十九折で登ります

7/27 7:12

きれいすぎてすすまない

7/27 7:13

7/27 7:13

7/27 7:14

オーレン小屋が見えました

7/27 7:16

ざりざり

7/27 7:20

7/27 7:24

ここかとおもったら違った
この右側が頂上

7/27 7:24

こちら

7/27 7:33

大きなケルンが6つ？あります
硫黄岳に向かってヤッホーチャレンジ
コダマ成功しました

7/27 7:47

あ

7/27 7:55

着いたよー！

7/27 7:55

7/27 7:56

赤岳方面

7/27 8:00

天空の廊下みたい

7/27 8:04

横岳に続く道

7/27 8:04

7/27 8:04

7/27 8:05

7/27 8:06

爆裂！していた

7/27 8:20

行者小屋が見えるよ

ちょっとずれてるけど

7/27 8:21

ほいっ！

7/27 8:21

ひろーい

ずっといたい

かっこええ

かなりずれてるけど（笑）

7/27 8:23

アヤシイ雲なので行きます

7/27 8:31

チョウチョ

7/27 8:32

7/27 8:52

ここちょっとコワコワポイントだけど、気をつければ大丈夫です

7/27 9:01

崩落している

7/27 9:05

戻ってきた

7/27 9:13

キニナル
いつか泊まりに来よう

7/27 9:19

ずんずん下ります

7/27 9:37

7/27 9:44

ギンちゃん！

7/27 9:46

あ。温泉♨?

7/27 9:47

♨?

7/27 9:48

コンニチハ

7/27 9:51

チノコー！

7/27 9:52

7/27 9:53

7/27 9:57

7/27 9:57

よい雰囲気

7/27 10:07

7/27 10:07

7/27 10:07

7/27 10:07

リンちゃんも来たって事で聖地らしい

7/27 10:08

お昼にする
コーヒー美味しい　濃さもリクエストできる
こんなに食べれないから（笑）

7/27 10:36

7/27 10:39

毒沢！

7/27 10:40

水場

7/27 10:41

チノコ天国でした

7/27 10:42

ぞうさんみたいに見えた

7/27 10:44

この道はいい！

7/27 10:51

ケルンかと思ったらお顔でした

7/27 10:52

サヨナラ

7/27 11:01

夜になったら電気つきそうだね、とオットさん。

7/27 11:05

7/27 11:25

みどり池近く

7/27 11:27

♥の葉っぱ

7/27 11:32

7/27 11:36

7/27 11:39

7/27 11:39

ご主人が、ペンキ塗ってました

7/27 11:39

ラインナップ

7/27 11:40

こちらから行けます

7/27 11:46

7/27 12:13

植生も変わってきた　ずいぶん降りてきた

7/27 12:18

田舎道みたいだ

7/27 12:35

橋を渡る

7/27 12:35

ここがゴール！ではない

7/27 12:45

あと2kmくらい行く

7/27 12:46

着いたー！ゴール。

7/27 12:47

13:56に間に合うようにお風呂イタダキマス

7/27 13:15

ひゃー！サイコー！

7/27 13:15

ドライヤーあり

7/27 13:41

「岳」のサイン
オグリくんや、まさみちゃんのサインもアルヨ

7/27 13:46

7/27 14:56

バスで小海駅へ
小海線で駅まで

7/27 16:22

駅近くのイオンで祝杯

7/27 16:24

7/27 17:41

7/27 18:12

サヨーナラー
また来るよ

7/27 18:44

ありがとうございました

撮影機器：

Pixel 7a Google

装備

個人装備

お水1.5L+ペットボトル500ml1本+ナルゲンにジュース500mlで1日安心 八ヶ岳は、小屋たくさんあるので2Lあれば問題ないと思います

感想

マメモチ7

今日は「山ガール」で知り合った友人と八ヶ岳♪
黒百合ヒュッテ＆オーレン小屋お泊りの天狗岳＆硫黄岳縦走〜(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

の、ハズだった。
当日朝にラインがあり、「昨日から腰がピキーンてする。1日様子をみたけどやばいかも」
マジ？
「白駒池だけでも見て帰ろうかなぁ」と。
電話して話を聞くと、「旦那さんは、行ったら無理しちゃうんじゃないかなぁって、言われて。」
「…やめとく」
うん、解った。
「マメモチ7ちゃん、どうする？行かなくてもキャンセル代は私が払うよ。」
すでに時間は6:00過ぎ。予約したあずさ1号に乗るにはどうするか今すぐ決めなくてはいけない。
初めから1人で行くと決めているのと、急に1人で行くとなるとでは、気持ちが違う。(私一人で行けるかな？)
ここから私のドキドキ動悸が始まった。

でも硫黄岳、見てみたい。
天狗岳の先に行ってみたい。
友人に渡す予定のものや、コーヒーセットも置いていき、荷物を最小限にしてすぐに家を出る。このままだと、あずさ1号に乗るのもギリギリ。間に合うかな。新宿駅に6:55に着き、3分前にあずさに乗り込む。

間に合った。さて、ここからどうするんだっけ。
今回の旅は友人主導で計画していたので、行き方もうろ覚え。幸い、乗り継ぎまで時間の余裕もあり、電車の中で調べて乗り場も分かり、バス停に一番のり。…バスは現金かデジタルチケット。ここもデジチケ購入し、クリア。
白駒池着いた。身支度を整えたらもうすでに11時。
でも今日は黒百合ヒュッテまでだから焦らず行こう。

青苔荘でありをさんのステッカーを買って、白駒荘へ。あれ？今日はオサレなランチやってないのか〜。
高見石小屋へ行こう〜っと。結局あげパン食べる。コーヒーも頼む。少し落ち着く。

ここから黒百合ヒュッテまで、だらだらと長い登り。
登りでドキドキしてるのか、1人だからドキドキしてるのか、もはやわからない（笑）
無事、黒百合ヒュッテに到着。今日はお天気が悪いので無理せずここまでとして、明日天狗岳へ。

宿で携帯電話を借りて、(自分のSoftBankは通じない)
明日オーレン小屋にはオットに来てもらえることになった。大部屋だったけど、男女混合部屋なのでオットでも大丈夫との事をオーレン小屋さんにも連絡して確認済。

でも、天狗岳には1人で行かないといけない。
私のアドバンテージは、去年天狗岳まで行っている事。その時は、雨風で東天狗岳には登れたものの、西天狗岳へのルートがガスでわからず帰ってきて、天狗の奥庭も風が吹き上がってきて怖かった。
夜はキンチョーしてなかなか眠れなかった。まだドキドキが続いている。

2日目は、もう天狗岳に行かない理由はないほどのお天気！
宿で一緒にご飯を食べた、ソロガールと一緒に行くことになった。
お喋りしながら登るのは楽しい。そして景色に感動しながら登るとすぐに山頂だった。
あれ？行けたな。ヤッター!♪? ?\?(?^?ω?^?\? ?)
去年とは全く違う、とても開けた景色。西天狗岳の道もこんなにわかりやすいのか〜。

西天狗岳へ登り、東天狗岳に戻ってきて、根石岳方面へ。一緒に登ってきたソロガールとはここでお別れ。
ありがとう。楽しく登れたのはあなたのおかげです。

いつの間にかドキドキはなくなっていた。もうここからはワクワクしかなかった。
オットさんが来てくれるのも心強いし、ラスボスを倒した感じ。
根石岳方面に向かう道では絶景が続きます♪
硫黄岳はオットさんと合流してから行こうと思い、とりあえずオーレン小屋までなので、ゆ〜っくり進みました。
それでも10時には着いちゃった。
ボルシチ頂き、オーレン小屋にチェックインする。

ここもとても素敵な場所でした。
ご飯後は、なんとスターリンクが繋がり(オーレンさんのWiFi？)オットさんがどこにいるかわかる。
！？白駒池から来てる！？
タクシーで、桜平に来なよ、って話したのに。
お昼から雷雨で、とても心配。
でも、ずんずん来てる。13時過ぎにはもう天狗岳を越えていた。すごっ。はやっ。

岳を読みながら泣いては時々スマホでオットさんチェック。
14:30に部屋にノックがあり、「マメモチさ〜ん？」小屋番さんから声がかかる。後ろからオットさん登場〜！
早ーっ！
ビッチョビチョだよー！来てくれてとっても嬉しい！
「足が攣りそう…抜かしまくって来た」
「天狗岳で追いつかないかな、と思って」
いや、私の出発時間6:30なんでね。オーレン小屋に着いた時にはまだオットさん、白駒池にも着いてないから。（笑）
オーバーペースだったとはいえ、ありがとう。
お風呂に入ってもらって、祝杯をあげた。

夕ご飯に間に合うかな、位かと思ってたのに。
「天狗岳手前はヒョウが降ってきてさー岩陰に隠れてた」
本当にありがとう。でも無事でよかった。

馬肉すき焼きの夕ご飯を堪能して、もう眠い。
明日に備えよう。

最終日も朝は良い天気。「早く行きなさいよー！」小屋番のオジサマに、午後から雷雨かもと急かされる。
オーレン小屋には若いスタッフも多いけど、1人リビングや外のベンチをウロウロ(？)したり、TVを見ている小屋番のオジサマがいる。
何をするでもないような、でもちょこちょこ動いてるような。来たハイカーに声を掛けてくれている。
とても話し掛けやすい。小屋のスタッフさんて、みんな忙しそうで、なかなか質問とかしずらかったりするのだけど、お話要員かと思うほどのオジサマ小屋番さん。
いいな。

硫黄岳も素晴らしかった。
雲がどんどん上がっていくので、いつまでもいれる山頂だけど、下ります。
途中本沢温泉でお昼にして、稲子湯でさっぱりしてから帰りました。

今回も学びの多い山行となりました。長文ありがとうございました。

コメント

rei

マメモチ7さん、こんにちは♪

北八ヶ岳、いいですね〜😊
雨もまた素敵と思える、数少ないエリアだと思います。高見石だけでも登りたい…

しゃりしゃりウェルチが登場して嬉しくなりました！　お味が…とのこと笑　緊張されてない時にリトライしてくださいね🍊
揚げパンのお味はわかりましたか？　顔じゅうを粉だらけにして食べた記憶があります。

そしてそして、ご主人と山小屋で待ち合わせって、素敵✨
ヒョウの中いらしたって、愛ですね☺️　ツーショットのお写真拝見して、こちらもニコニコさせていただきました♪

ではでは〜

マメモチ7

reiさん、わぁ〜コメントありがとうございます。
ウェルチ、いつも美味しそうだなぁ…と羨ましく拝見しておりまして、お気に入りのナルゲンボトルが手に入ったら真似させて頂こうと密かに思っておりました。
そういえば、揚げパンの味も良くわかりませんでした😁💦コーヒーが美味しかった事だけ覚えています。来年にでも、行けなかった友人とリトライしたいです。
オットさんは、急に来ることになって、金曜日は「下調べで仕事の計画が狂った」とややプンスカしておりましたが、来てみればオーバーペースでやや蒼白い顔で登場したのにニッコニコでした。
来てくれて、とても心強かったです。ので、山行のお酒は全部ごちそうしてあげました(^q^)

ねこまる

マメモチ7さん、お疲れさまでした！
ドキドキが伝わってくるレコですね。
ワタクシも初めて1人でロングコースを歩いた山行や、ソロ小屋泊のときのこと等、思い出しながら読ませていただきました。
そして、優しいオットさん♡ 硫黄岳での写真、とても素敵です😆

あ、稲子湯は温泉も素晴らしいですが、ご飯もとても美味しいので宿泊もオススメです☺️

今回の山行で経験値がぐん！と上がりましたね〜♪お疲れさまでした！

マメモチ7

ねこまるさん、コンバンハ〜。
急に決まったので、ビビリました。一番悔しいのは行けなかった山友なんですが、私も行くとなったら怪我しないように、と荷物を減らして出発しました。
オットが来てくれて、やっぱり安心しました。
鎖骨骨折事件の時、恩を売っておいて良かったです😁