三ノ沢岳〜宝剣岳〜木曽駒ヶ岳〜伊那前岳

2025年08月08日(金) 〜 2025年08月09日(土)

• GPS: 07:20
• 距離: 11.2km
• 登り: 1,039m
• 下り: 1,049m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:21
• 休憩: 1:53
• 合計: 6:14

距離 7.7km 登り 917m 下り 709m

7:02 スタート地点
7:03 7:05 千畳敷駅
7:27 極楽平
7:33 7:37 サギダルの頭
7:44 7:51 三ノ沢分岐
8:57 9:15 三ノ沢岳
10:36 11:00 三ノ沢分岐
11:25 11:32 宝剣岳
11:42 宝剣山荘
11:43 天狗荘
11:54 11:55 中岳
12:01 12:43 木曽駒ヶ岳 頂上山荘
12:56 13:04 木曽駒ヶ岳
13:16 木曽駒ヶ岳 頂上山荘

2日目

• 山行: 1:20
• 休憩: 0:16
• 合計: 1:36

距離 3.6km 登り 122m 下り 340m

6:36 木曽駒ヶ岳 頂上山荘
6:50 6:51 天狗荘
6:54 乗越浄土
7:02 和合山
7:11 7:20 伊那前岳
7:29 和合山
7:37 7:43 乗越浄土
8:12 千畳敷

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

菅の台バスセンター　駐車場　1日800円
前夜0：30到着時はガラガラでした。始発のバス待ちの場所取り（ベンチに荷物を置く）後仮眠

コース状況／危険箇所等

三ノ沢岳への行きはハイマツが朝露で濡れていて上下ともウェアがびしょ濡れに。ローカットの靴の中まで濡れるほど。合羽を着た方が良かったかも。
宝剣岳の縦走は鎖が付いていて問題なし。今回は鎖を触らないようにしたため、程良い難易度で楽しめました。

写真

8/8 6:35

朝5時にはこの行列が。でもザックで場所取りしてあったのでゆっくり眠れました。

8/8 8:13

臨時バス6：00発に乗車。ロープウェイも接続で臨時便が出ていました。

8/8 8:24

7時に千畳敷に到着。お天気は晴れですが上の方が若干ガスっています。

8/8 8:51

極楽平に向かって登っていると雷鳥が登場。こんなところでビックリです。

8/8 8:57

極楽平に到着。三ノ沢岳の雄姿が見れると楽しみにしていたのにまさかの真っ白です。

8/8 9:04

サギダルの頭というピークがあることに気が付きました。せっかくなのでピークを踏むことに。

8/8 9:05

ピークから下を見ると・・・おー怖！

8/8 9:12

三ノ沢岳との分岐に着きました。正面に見えているのは宝剣岳。

8/8 12:00

分岐にザックをデポして三ノ沢岳をピストンします。。

8/8 9:25

残念ながら先はガスガス

8/8 9:37

でも、少しずつガスが張れて・・・檜尾岳への稜線が見えてきましたよ。

8/8 9:51

だんだん晴れてきた。振り返ると今歩いてきた稜線がクッキリと。

8/8 10:01

ついに三ノ沢岳が姿を現しました。やったー！

8/8 10:03

どうやらこの日三ノ沢岳に向かっているのはボクが最初のようです。左右のハイマツが朝露に濡れているので、ズボンがびしょ濡れですが、この景色が見らればテンションが上がります。

8/8 10:15

おっと、こんなところでも雷鳥さん。ずいぶん増えているんですね。

8/8 10:21

さあ、あと一息で山頂です。

8/8 10:26

山頂に到着♪

8/8 10:26

なかなかの眺めです。

8/8 10:31

山頂でパンを食べながらひと休憩。

8/8 12:06

分岐まで戻ってきました。さあこれから宝剣岳を越えていきますよ。宝剣岳にこっち側から登るのは初めてです。

8/8 12:21

ヘルメットを装着。そうしている間にもガスったり晴れたり。

8/8 12:29

おや？こんなところにも雷鳥さん。こりゃ雷鳥祭りだ！

8/8 12:33

ギザギザのアップダウン。鎖が付いていますが触らないことにします。

8/8 12:34

テント泊装備を担いで鎖に頼らないのは結構しんどいですね。

8/8 12:38

なかなかの高度感です。バランス崩して落ちたら命はありません。

8/8 12:49

これがトロルの舌ってやつですね。この上に乗って写真を撮ると映えるんですがおっさん一人で撮れませんね。

8/8 12:50

トロルの舌の向こうには今歩いてきた三ノ沢岳。

8/8 12:57

宝剣岳山頂に到着♪

8/8 13:07

宝剣山荘まで降りてきました。

8/8 13:21

中岳を越えて・・・

8/8 14:05

木曽駒ケ岳頂上山荘に到着。さっそくテントを設営。今回はウルトラライトなビッグスカイのWISPにしましたよ。

8/8 14:23

ちゃっちゃと木曽駒の山頂を往復。

8/8 14:47

テン場に戻ってきました。

8/8 14:51

小屋でビールを購入。800円ですがキンキンに冷えていましたよ。

8/8 17:00

朝露に濡れたハイマツのせいで靴の中までビショビショなので、靴下を絞って干して置きました。

8/8 17:36

夕食はヤキソバにソーセージ＆玉子インで。

8/8 20:42

ちょっと早いですがおやすみなさい

8/11 6:11

朝です。上下ダウンを着たので寒くはなかったですが、無かったらヤバかったな。
八ヶ岳から昇るキレイな日の出が見られました。

8/9 6:39

朝食はカップソバに玉子イン。

8/9 8:08

帰りは中岳の巻き道で。三ノ沢岳はやっぱりかっこいい！

8/9 8:31

伊那前岳に寄り道して帰ります。

8/9 8:43

山頂に到着♪

8/9 8:40

昨日歩いた宝剣岳に続く稜線です。

8/9 9:06

さあ帰りましょう。

8/9 9:20

さすがシーズンの週末、次から次へと登山者が登ってきます。

8/9 9:39

千畳敷の駅に到着。

8/9 9:49

気温はさすがの14度。肌寒い。

8/9 9:53

ロープウェイに乗って下山。お疲れ様でした。

撮影機器：

DSC-TX30 SONY

Pixel 7 Google

PMB SONY

感想

そーしん

空木岳に縦走する際に右に見えた三ノ沢岳。かっこいい山容にいつか登ってみたいと思っていたんですが、なかなか機会がありませんでしたがやっと念願かなって登ることができました。朝一はガスっていてどうなることかと心配しましたが、途中からは晴れてくれて稜線歩きを堪能しました。
雷鳥さんには3度も遭遇。北アルプスの深部並みの遭遇確率ですね。どうやら繁殖作戦は成功しているようです。
標高差も少なく歩行時間も短い割に眺めが良い・・まさにボク好みのルートでした。またやってもいいかな。