奥穂高岳-前穂高岳-涸沢岳（第1日目）涸沢小屋泊

2025年08月17日(日) [日帰り]

• GPS: 11:45
• 距離: 21.2km
• 登り: 2,000m
• 下り: 682m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:10
• 休憩: 0:37
• 合計: 5:47

5:25 スタート地点
5:29 カッパトイレ
5:33 5:34 河童橋
5:40 小梨平
6:10 6:12 明神館
6:19 明神橋
6:22 6:23 明神館
6:27 徳本口
7:02 7:11 徳沢公衆トイレ
7:12 7:13 徳澤園
7:25 新村橋
8:04 8:25 横尾
8:43 横尾岩小屋跡
9:27 9:31 本谷橋
10:20 10:21 大崩落地
10:40 Sガレ
11:16 宿泊地

日帰り

• 山行: 4:11
• 休憩: 1:57
• 合計: 6:08

6:01 涸沢小屋
6:34 6:46 パノラマ分岐
7:13 7:27 ザイテングラート取付点
8:23 8:59 穂高岳山荘
9:16 9:48 涸沢岳
10:00 10:24 穂高岳山荘
11:15 穂高岳
12:08 穂高岳山荘

日帰り

• 山行: 1:50
• 休憩: 0:08
• 合計: 1:58

4:53 穂高岳山荘
5:36 5:37 穂高岳
5:47 5:54 南稜の頭
6:52 紀美子平

天候

快晴（お盆前の大雨は止んで）でした。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

天理駅に24時集合し、あかんだな駐車場を目指す。
約4時間のドライブ。

コース状況／危険箇所等

所々、濡れた所、ヌカルんだ所はあったが、全く問題なし。道標がしっかりしてて、道に迷うことはない。
上高地スタート→明神橋→横尾→本谷橋→涸沢小屋までの6時間コース。
本谷橋～涸沢小屋までの登りが長い。急登ではないが、長い長い登り。徹夜明けの身体にはきつかった。
途中で、右脚のムコウ脛が攣りそうになり、津村68を飲んで、何とか凌ぐ。経口補水液も効いたかも。
涸沢小屋に着いた時はバテバテ。
着いて飲んだビールとチャーシュー麺が美味かった。

写真

8/17 5:17

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8/17 6:10

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8/17 9:29

8/17 10:20

8/17 10:42

8/17 11:29

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8/17 11:37

8/17 17:31

8/17 17:39

撮影機器：

iPhone 16 Pro Apple