三ノ沢岳

2025年08月19日(火) [日帰り]

• GPS: 05:16
• 距離: 8.7km
• 登り: 815m
• 下り: 826m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:49
• 休憩: 0:26
• 合計: 5:15

距離 8.7km 登り 815m 下り 826m

8:20 千畳敷駅
8:41 8:43 極楽平
8:49 サギダルの頭
8:53 三ノ沢分岐
10:07 10:19 三ノ沢岳
11:45 11:46 三ノ沢分岐
12:08 12:15 宝剣岳
12:24 宝剣山荘
12:27 乗越浄土
12:34 和合山
12:48 12:50 伊那前岳
13:01 13:02 和合山
13:08 13:09 乗越浄土
13:35 千畳敷

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

この時期は平日でも混雑していますが、臨時バス＋臨時RWが出ていますので、ほとんど待たずに千畳敷までアクセス出来ました。

コース状況／危険箇所等

三ノ沢岳への登山道は這松が被っていて歩きにくいですが、迷うようなことはありません。アップダウンを繰り返すので、帰りはキツく感じます。

その他周辺情報

こまくさの湯（大人700円）https://komakusanoyu.com/
水風呂はキンキンに冷えていて、30秒が限界です😄
RiFaの最新シャワーヘッドが付けられていて、我が家と同じナノバブルでツルツルになります🚿
https://www.mtgec.jp/shop/pages/refa_bubble_u.aspx?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=refa_shower_cv_s-brand_on&gad_source=1&gad_campaignid=10952642289&gclid=Cj0KCQjwwZDFBhCpARIsAB95qO0YUhQagisnYnI28X6Sbl-pc5XTFbQQXvrZJkkRTBW7-QOB0Se_wkAaAgzvEALw_wcB#

写真

快晴の千畳敷カール

今日は極楽平へ登ります

こちら側へ来る人はほとんどいないためガラガラです

稜線は涼しい風が吹いています

空木岳方面の稜線

分岐から三ノ沢岳へ

宝剣岳は後でね

はい松がうるさい

ナナカマドの実

登頂

御嶽山方面ガスガス

空木岳方面ガスガス

山頂のトウヤクリンドウ

ガスが晴れて富士山もバッチリ

秋の花

お花

はい松でサポートタイツがやられました

登り返しがきつい

分岐まで戻りました

宝剣岳へ楽しいアスレチックの始まり

完璧に整備されていますがフリーで大丈夫です

そこね！

兄ちゃん登るのね

カール

山頂

もう怖くて立てません

山と渓谷2004年8月号の特集
20年前は怖いものが無かった

トウヤクリンドウ

昔は天狗岩にも登った

今の宝剣山荘

山と溪谷2004年8月号
一番後ろの扉前にいます

伊那前岳へ向かいます

建てられた勒銘石

こちらが平石の勒銘石

濃ケ池は枯れそう

伊那前岳

登頂
はい松で破けたタイツ

歩いた稜線

オットセイ岩

無事下山

感想

shimo⛷

久しぶりに三ノ沢岳まで登りに行き、宝剣岳の楽しい所を満喫して、伊那前岳から景色を堪能してきました。秋のお花が咲き始めていました。2004年8月号の山と溪谷を読み返して、20年前の若かりし頃に思いを馳せました。

コメント

ハルボー

shimoさんちは、リファのシャワーヘッドなんですね✨オシャレ〜♡ 頭皮と加齢臭に効きそう惹かれます　笑。
宝剣山荘のスタッフさんだったのですか？それとも登山者側かな？今でもshimoさんなら、岩に立てそうに見えますよ！

shimo⛷

ハルボーさん
テント担いで縦走中の所に地元の津野祐次（山岳写真家）さんが取材山行でいらしていました。宝剣の天辺に登っていたらモデル依頼があり撮っていただきまきした。もうジジイですから怖くて無理はしませんよ（笑）