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Yamareco

記録ID: 8627750
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
塩見・赤石・聖

聖岳・光岳周遊

2025年08月29日(金) 〜 2025年08月31日(日)
情報量の目安: A
都道府県 長野県 静岡県
 - 拍手
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
25:06
距離
53.2km
登り
4,967m
下り
5,053m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
5:59
休憩
0:38
合計
6:37
距離 13.3km 登り 2,117m 下り 642m
5:40
63
6:43
26
7:09
7:11
3
7:13
7:19
38
7:57
8:03
109
9:52
9:53
34
10:26
10:35
51
11:26
13
11:39
11:53
17
12:11
12:12
5
12:17
2日目
山行
7:40
休憩
0:58
合計
8:38
距離 14.5km 登り 1,537m 下り 1,393m
5:46
4
5:50
22
6:12
46
6:59
63
8:02
8:03
18
8:21
8:24
19
8:43
8:57
41
9:38
34
10:12
10:25
15
10:40
10:43
82
12:05
32
12:38
12:41
4
12:45
12:55
3
12:57
13:06
77
14:23
3日目
山行
9:33
休憩
0:36
合計
10:09
距離 25.3km 登り 1,313m 下り 3,018m
2:10
28
2:38
2:41
18
2:58
2:59
19
3:18
77
4:35
62
5:37
34
6:11
15
6:27
6:33
15
6:48
8
6:56
7:07
10
7:17
11
7:28
13
7:42
27
8:08
8:09
57
9:05
9:13
15
9:29
9:30
36
10:05
10:10
25
10:35
56
11:31
11:34
46
12:20
12:22
1
12:23
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2025年08月の天気図
アクセス
6時間かけてようやく薊畑、曇ってきますが眺望がひらけます
2025年08月29日 11:51撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
1
8/29 11:51
6時間かけてようやく薊畑、曇ってきますが眺望がひらけます
今日は聖は登らず山小屋へ向かいます
2025年08月29日 12:06撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/29 12:06
今日は聖は登らず山小屋へ向かいます
2025年08月29日 12:11撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/29 12:11
山小屋で麻婆丼いだきます、プリンがサービスてついてきたのがうれしい
2025年08月29日 12:53撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
2
8/29 12:53
山小屋で麻婆丼いだきます、プリンがサービスてついてきたのがうれしい
寝袋は持ってきたので1000円引きになりました、カーテンで仕切られて広さも十分
2025年08月29日 18:21撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/29 18:21
寝袋は持ってきたので1000円引きになりました、カーテンで仕切られて広さも十分
トイレ、水洗で素晴らしく綺麗でした
2025年08月30日 05:44撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/30 5:44
トイレ、水洗で素晴らしく綺麗でした
2025年08月30日 05:47撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/30 5:47
これから聖岳登ります
2025年08月30日 05:51撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/30 5:51
これから聖岳登ります
2025年08月30日 06:47撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/30 6:47
遠くに富士山
2025年08月30日 06:53撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/30 6:53
遠くに富士山
2025年08月30日 07:16撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/30 7:16
聖岳頂上、赤石が奥に鎮座
2025年08月30日 08:02撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/30 8:02
聖岳頂上、赤石が奥に鎮座
2025年08月30日 08:03撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/30 8:03
2025年08月30日 08:03撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/30 8:03
2025年08月30日 08:21撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/30 8:21
奥聖、歩いてすぐでした
2025年08月30日 08:21撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/30 8:21
奥聖、歩いてすぐでした
今日から縦走する上河内・光岳の稜線
2025年08月30日 08:23撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/30 8:23
今日から縦走する上河内・光岳の稜線
奥聖から聖
2025年08月30日 08:25撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/30 8:25
奥聖から聖
三角点タッチ
2025年08月30日 08:46撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/30 8:46
三角点タッチ
記念撮影
2025年08月30日 08:47撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/30 8:47
記念撮影
上河内側から見る聖
2025年08月30日 11:52撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/30 11:52
上河内側から見る聖
南岳
2025年08月30日 12:06撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/30 12:06
南岳
2025年08月30日 12:06撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/30 12:06
上河内まだまだ
2025年08月30日 12:07撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/30 12:07
上河内まだまだ
登山前に前泊した遠山のゲストハウスでご一緒したお兄さんとここですれ違いました
2025年08月30日 12:26撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/30 12:26
登山前に前泊した遠山のゲストハウスでご一緒したお兄さんとここですれ違いました
上河内分岐
2025年08月30日 12:38撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/30 12:38
上河内分岐
空身で10分くらいで上河内山頂
2025年08月30日 12:49撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/30 12:49
空身で10分くらいで上河内山頂
三角点タッチ
2025年08月30日 12:49撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/30 12:49
三角点タッチ
2025年08月30日 12:49撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/30 12:49
登ってきたルート
2025年08月30日 12:51撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/30 12:51
登ってきたルート
ここからはなだらか
2025年08月30日 14:08撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/30 14:08
ここからはなだらか
2025年08月30日 14:11撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/30 14:11
小屋で当日予約で夕食にカレーいただけました
2025年08月30日 17:03撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/30 17:03
小屋で当日予約で夕食にカレーいただけました
水場
2025年08月30日 17:39撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/30 17:39
水場
2025年08月30日 17:39撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/30 17:39
最終日は朝2時10分スタート。真っ暗で茶臼岳
2025年08月31日 02:40撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/31 2:40
最終日は朝2時10分スタート。真っ暗で茶臼岳
希望も真っ暗
2025年08月31日 03:18撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/31 3:18
希望も真っ暗
易老岳も真っ暗
2025年08月31日 04:36撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/31 4:36
易老岳も真っ暗
静高平までは300メートル登り
2025年08月31日 06:09撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/31 6:09
静高平までは300メートル登り
静高平ようやく平らに
2025年08月31日 06:12撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/31 6:12
静高平ようやく平らに
イザルヶ岳分岐、天国のようです
2025年08月31日 06:18撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/31 6:18
イザルヶ岳分岐、天国のようです
山小屋がようやく見えました
2025年08月31日 06:23撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/31 6:23
山小屋がようやく見えました
光小屋
2025年08月31日 06:33撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/31 6:33
光小屋
光岳到着
2025年08月31日 06:49撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/31 6:49
光岳到着
光岳ちょい奥の展望場、光石が右下に見えます
2025年08月31日 06:50撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/31 6:50
光岳ちょい奥の展望場、光石が右下に見えます
光石到着、光岳より100メートルも下降
2025年08月31日 06:58撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/31 6:58
光石到着、光岳より100メートルも下降
2025年08月31日 06:59撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/31 6:59
光石からの眺望、浜松方面を一望します。それにしてもどこまでが南アルプスなのか
2025年08月31日 07:02撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/31 7:02
光石からの眺望、浜松方面を一望します。それにしてもどこまでが南アルプスなのか
池口岳方面、南アルプス全山縦走を池口岳を最終とする方も多いとか
2025年08月31日 07:02撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/31 7:02
池口岳方面、南アルプス全山縦走を池口岳を最終とする方も多いとか
光岳への戻り途中、右に行くと池口岳です。いつかは池口から光岳に縦走したい。
2025年08月31日 07:11撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/31 7:11
光岳への戻り途中、右に行くと池口岳です。いつかは池口から光岳に縦走したい。
三角点タッチ
2025年08月31日 07:15撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/31 7:15
三角点タッチ
易老岳への戻り途中
2025年08月31日 08:12撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/31 8:12
易老岳への戻り途中
御嶽山方面
2025年08月31日 08:40撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/31 8:40
御嶽山方面
ホントの易老岳山頂
2025年08月31日 09:06撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/31 9:06
ホントの易老岳山頂
登山道路よりちょい奥にありました
2025年08月31日 09:06撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/31 9:06
登山道路よりちょい奥にありました
三角点タッチ
2025年08月31日 09:29撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/31 9:29
三角点タッチ
易老岳より一気に1500メートル降りて易老渡の橋、膝が笑ってました
2025年08月31日 11:34撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/31 11:34
易老岳より一気に1500メートル降りて易老渡の橋、膝が笑ってました
遠山川
2025年08月31日 12:14撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/31 12:14
遠山川
ようやく芝沢ゲート
2025年08月31日 12:21撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/31 12:21
ようやく芝沢ゲート
ザックとストックお疲れ様です
2025年08月31日 12:23撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/31 12:23
ザックとストックお疲れ様です
靴はサロモンのトレランシューズ。今回でボロボロなのでお疲れ様かな。
2025年08月31日 12:23撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
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8/31 12:23
靴はサロモンのトレランシューズ。今回でボロボロなのでお疲れ様かな。
2025年08月31日 12:23撮影 by  OPPO Reno5 A, OPPO
8/31 12:23
撮影機器:

感想

聖岳・光岳の周遊をしてきました。

当初はテン泊で計画して予約もしていましたが体力的に厳しそうなので山小屋も予約できたため急遽山小屋泊に変更しました。

登山前日は仕事早く終わらせ芝沢ゲートまで1時間位の遠山郷のゲストハウスに前泊、オーナーさんとお山のお話出来て楽しかったです。

芝沢ゲードから西沢までは2時間位で問題のゴンドラはちょうど先客が絶賛使用中でしたので少し上流の橋がかかっていましたので残念ながら乗らずにスルーしました。
薊畑までの登り4時間の前半が厳しいが後半は苔むす気持ちいい登りになります。
薊畑到着しようやく眺望を拝めます、聖岳山頂はガスっており本日は小屋にてゆっくりします。
聖平小屋は寝袋あると1000円引きになるので無理して持ってきました。スペースも広くカーテンで仕切りもありました。またトイレが素晴らしくきれいで水洗トイレで下界並みの環境でした。
二日目はゆっくり寝てて朝5時半起床。6時過ぎに行動開始、聖岳までの登りがきつく荷物をデポして軽くして行けば良かったと後悔したが、なんとか登頂しました。聖岳下山後は茶臼に向かいますが聖岳で削られたので上河内岳への登りがきついがゆっくり山頂を目指します。なんとか山頂、本日はド晴天で360°南アルプスを感じられます。南アルプスは山の一つ一つが大きく緑が2500メートル付近まであり森が深い。
茶臼まではなだらかで14時半茶臼小屋到着。
最終日はなんとか12時までに下山を目指しているため光岳を目指すと朝2時スタートになりかなり厳しい。起きることができるか心配だが18時に入眠1時半起床で予定通りに山行開始。
ナイトハイクになりますが日中行動よりも涼しくて良いのと星空や風の音など感じられて良かったです。易老岳まで着きここで下山すれば楽だなと思いつつ光岳を目指します、イザルヶ岳分岐までの登りはきついですが登り終えると静高平の楽園が待っていました。
光小屋で荷物デポすればよかったのですが頂上すぐだしそのままスルーし山頂の光石まで行くがテカリ石はかなり降るのでデポしなかったことをまた後悔。


反省
2泊3日で聖岳・光岳を周遊し大満足ですが。大きな山を最近あまり登ってなかったので山の体力不足を感じました。南アルプス南部を攻めている方はどなたもすごく経験と体力を備えてらっしゃるので自身の経験体力とも鍛え直したいと思いました。

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未入力 塩見・赤石・聖 [4日]
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
無雪期ピークハント/縦走 塩見・赤石・聖 [2日]
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
無雪期ピークハント/縦走 塩見・赤石・聖 [日帰り]
光岳 日帰りチャレンジ
利用交通機関: 車・バイク
技術レベル
1/5
体力レベル
5/5

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