山行記録: 岳沢&#65374;前穂&#65374;奥穂

記録ID: 8630076

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

槍・穂高・乗鞍

岳沢～前穂～奥穂

2025年08月29日(金) ～ 2025年08月31日(日)

長野県岐阜県

フェルその他10人

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 19:22
距離: 26.5km
登り: 1,967m
下り: 1,966m

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歩くペース

標準

1.1～1.2

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 3:02
休憩: 0:06
合計: 3:08

距離 4.6km 登り 733m 下り 71m

13:01

4分

上高地バスターミナル

13:05

13:06

7分

カッパトイレ

13:13

11分

日本山岳会上高地山岳研究所

13:25

43分

岳沢湿原・岳沢登山口

14:08

14:12

11分

岳沢風穴

14:22

14:25

106分

見晴台

16:11

岳沢小屋

2日目

山行: 6:55
休憩: 1:29
合計: 8:24

距離 4.2km 登り 1,207m 下り 391m

5:28

71分

岳沢小屋

6:40

6:46

33分

カモシカの立場

7:19

7:26

33分

岳沢パノラマ

7:59

8:05

17分

雷鳥広場

8:23

8:37

25分

紀美子平

9:02

9:40

40分

前穂高岳

10:20

10:27

121分

紀美子平

12:28

12:29

26分

南稜の頭

12:55

13:05

49分

穂高岳

13:54

穂高岳山荘

3日目

山行: 6:12
休憩: 1:13
合計: 7:25

距離 17.7km 登り 27m 下り 1,504m

5:35

56分

穂高岳山荘

6:32

6:40

16分

ザイテングラート取付点

6:56

39分

パノラマ分岐

7:35

7:36

4分

涸沢小屋

7:39

7:40

23分

涸沢

8:02

8:19

12分

Sガレ

8:31

35分

大崩落地

9:05

9:13

34分

本谷橋

9:47

16分

横尾岩小屋跡

10:02

10:08

32分

横尾

10:40

11分

新村橋

10:51

11:20

2分

徳澤園

11:22

11:23

35分

徳沢公衆トイレ

11:57

11:58

4分

徳本口

12:02

12:06

5分

明神館

12:12

9分

明神橋

12:21

8分

嘉門次小屋

12:29

12:30

31分

明神館

13:00

0分

小梨平

13:01

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：バス新宿からツアーバスで上高地バスターミナル（往復）アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	良好
その他周辺情報	小梨の湯（小梨平キャンプ場） https://www.nihonalpskankou.com/facility/other/
予約できる山小屋	横尾山荘 Yamatanで予約する

写真

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河童橋を渡って岳沢小屋へ。途中に風穴あり。ここのほかにも涼しい空気が流れてくる場所がありました。

2025年08月29日 14:09撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/29 14:09

河童橋を渡って岳沢小屋へ。途中に風穴あり。ここのほかにも涼しい空気が流れてくる場所がありました。

岳沢小屋への道は樹林帯のあと、岩岩。

2025年08月29日 15:40撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/29 15:40

岳沢小屋への道は樹林帯のあと、岩岩。

夕食はバイキング。杏仁豆腐をおかわりしました。

2025年08月29日 17:45撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/29 17:45

夕食はバイキング。杏仁豆腐をおかわりしました。

朝食はお弁当スタイル。持ってきたビニール袋に詰めている人も。私は残した分はこのままザックに入れて、途中で食べました。おいしかった～。

2025年08月30日 04:30撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/30 4:30

朝食はお弁当スタイル。持ってきたビニール袋に詰めている人も。私は残した分はこのままザックに入れて、途中で食べました。おいしかった～。

左は霞沢岳、右は焼岳（だと思う）。焼岳の存在感と美しさがすごかった。梓川も見える。

2025年08月30日 07:25撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/30 7:25

左は霞沢岳、右は焼岳（だと思う）。焼岳の存在感と美しさがすごかった。梓川も見える。

胃腸の調子が悪いものの、景色の良さがうれしくて、ルンルン歩いてます🎵

2025年08月30日 07:31撮影 by iPhone 14 Plus, Apple

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8/30 7:31

胃腸の調子が悪いものの、景色の良さがうれしくて、ルンルン歩いてます🎵

みなさんの後をついて行きます。

2025年08月30日 08:05撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/30 8:05

みなさんの後をついて行きます。

はしごを降りて、さらに進みます。

2025年08月30日 08:07撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/30 8:07

はしごを降りて、さらに進みます。

山頂に到着。ん、槍も見えますな。

2025年08月30日 09:12撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/30 9:12

山頂に到着。ん、槍も見えますな。

ちょいと先にも山頂ぽいところがあったので、行ってみました。

2025年08月30日 09:15撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/30 9:15

ちょいと先にも山頂ぽいところがあったので、行ってみました。

穂高岳山荘と涸沢岳？

2025年08月30日 09:17撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/30 9:17

穂高岳山荘と涸沢岳？

ジャンと奥穂らしいけど、初めての角度でよくわからない（実感がわかない）。

2025年08月30日 09:57撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/30 9:57

ジャンと奥穂らしいけど、初めての角度でよくわからない（実感がわかない）。

これから歩く吊尾根が見えました。ジグザグしてる。

2025年08月30日 10:06撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/30 10:06

これから歩く吊尾根が見えました。ジグザグしてる。

北穂と、下のほうに涸沢。晴れてるって素晴らしい！いろいろ見れる。

2025年08月30日 11:37撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/30 11:37

北穂と、下のほうに涸沢。晴れてるって素晴らしい！いろいろ見れる。

嶺宮が見える！うれしい！

2025年08月30日 12:31撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/30 12:31

嶺宮が見える！うれしい！

ジャン。人がたくさん見えました。

2025年08月30日 12:49撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/30 12:49

ジャン。人がたくさん見えました。

嶺宮の後ろ側からアプローチ。

2025年08月30日 12:59撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/30 12:59

嶺宮の後ろ側からアプローチ。

左から涸沢岳、チンネ、北穂。と言っていたような。

2025年08月30日 13:01撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/30 13:01

左から涸沢岳、チンネ、北穂。と言っていたような。

おかずいろいろ。堪能しました。

2025年08月30日 17:40撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/30 17:40

おかずいろいろ。堪能しました。

夕食後、天体ショーの時間。小屋の裏側から。

2025年08月30日 18:20撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/30 18:20

夕食後、天体ショーの時間。小屋の裏側から。

星もバッチリ。

2025年08月30日 20:18撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/30 20:18

星もバッチリ。

4時頃には何人もヘッデンスタートしてました。

2025年08月31日 04:31撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/31 4:31

4時頃には何人もヘッデンスタートしてました。

ザイテンを下ります。

2025年08月31日 06:13撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/31 6:13

ザイテンを下ります。

歩いてきた前穂からの吊尾根を見る。楽しかった！

2025年08月31日 06:36撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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8/31 6:36

歩いてきた前穂からの吊尾根を見る。楽しかった！

撮影機器：

iPhone 14 Plus Apple

iPhone 16 Pro Apple

感想

フェル

3日間とも体調不良（胃腸）だったけど、天気が良く景色が素晴らしかったせいか、苦手なはずの岩岩もまったくこわくなく、むしろ楽しめた。

奥穂の手前で疲れが出て、脚が上がりにくくなってきたので、つまずかないように注意しながら目の前のミッションをこなした。すると、しばらくして嶺宮が見えて…もう、感激うるうる🥹途端に元気に。登山はメンタルだなぁ。

穂高岳山荘に紙コップ1杯のお湯100円のサービスがあり、持ってきたスティックコーヒーを楽しんだ。節約できて、ありがたい。

岳沢小屋、穂高岳山荘とも宿泊者はお水無料。どちらの小屋もau（私はUQだけど）が入って、助かりました。

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