人生初めての上高地へ 奥穂高チャレンジ 2025

2025年09月08日(月) 〜 2025年09月10日(水)

• GPS: 20:21
• 距離: 38.2km
• 登り: 1,748m
• 下り: 1,745m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:39
• 休憩: 0:36
• 合計: 6:15

距離 15.6km 登り 827m 下り 28m

5:43 上高地バスターミナル
5:47 5:48 カッパトイレ
5:57 小梨平
6:27 6:28 明神館
6:31 6:32 徳本口
7:07 徳沢公衆トイレ
7:13 7:28 徳澤園
7:39 新村橋
8:18 8:39 横尾
8:57 8:58 横尾岩小屋跡
9:50 9:51 本谷橋
10:46 大崩落地
11:12 Sガレ
11:58 涸沢ヒュッテ
12:00 涸沢

2日目

• 山行: 9:04
• 休憩: 2:38
• 合計: 11:42

距離 14.6km 登り 902m 下り 1,639m

5:06 涸沢
5:13 5:33 涸沢小屋
6:02 6:03 パノラマ分岐
6:23 6:29 ザイテングラート取付点
7:21 7:36 穂高岳山荘
8:13 8:33 穂高岳
9:27 9:28 穂高岳山荘
10:28 10:29 ザイテングラート取付点
10:45 10:46 パノラマ分岐
11:16 涸沢
11:20 11:31 涸沢ヒュッテ
11:33 12:40 涸沢
12:42 涸沢ヒュッテ
13:10 Sガレ
13:24 大崩落地
14:15 本谷橋
14:45 横尾岩小屋跡
14:58 15:01 横尾
15:34 新村橋
15:48 16:00 徳澤園
16:03 徳沢公衆トイレ
16:47 徳澤園

3日目

• 山行: 2:04
• 休憩: 0:09
• 合計: 2:13

距離 8.0km 登り 19m 下り 78m

10:30 徳澤園
10:32 10:40 徳沢公衆トイレ
11:15 11:16 徳本口
11:19 11:20 明神館
11:24 明神橋
11:31 嘉門次小屋
11:35 山のひだや
11:40 明神館
12:12 小梨平
12:31 12:32 河童橋
12:35 カッパトイレ
12:46 上高地バスターミナル

天候

初日:横尾まで気持ちのいい天候。登山エリアに入ったら雲行きが怪しくなり、上下雨具を着用。涸沢ヒュッテに到着後、雨も止んで好天に。
二日目:涸沢から徳沢間、終日好天。
三日目:午前中から昼過ぎまで好天でしたが以降急激に荒天となり、酷い雨模様に。

アクセス

利用交通機関：

バス

往復さわやか信州号で二子玉川　楽天クリムゾンハウス発着。

コース状況／危険箇所等

特に大きな問題もないコース状況。

写真

9/8 5:48

9/8 5:49

9/8 6:27

9/8 7:12

ザックの重さが気になっていましたが、徳沢までスムーズに来られました。

9/8 7:13

9/8 8:27

涸沢の入り口まで来ました。
ここからが登山道っぽくなってくる様なので気をつけて行ってきます。

9/8 9:52

9/8 12:00

雨の中、全身びしょ濡れ状態。ヘトヘトでヒュッテまで到着。

9/8 12:11

9/8 13:51

9/8 13:52

取り敢えず濡れてびしょびしょの物を干す。
着いてから天気が回復してくれたのはラッキーでした。

9/8 16:46

9/8 16:47

9/8 16:50

9/8 17:34

明日登る山を見る。

9/9 5:27

涸沢小屋から見た朝焼け

9/9 7:25

9/9 8:10

憧れの奥穂岳山頂に到着

9/9 8:10

絶景‼️感動‼️

9/9 8:10

9/9 8:10

9/9 8:16

9/9 10:57

パノラマコースの見晴岩から

9/9 11:22

ご褒美カレー&ビール

9/9 14:58

横尾に到着。

9/9 14:59

9/10 10:26

携帯バッテリーが無くなり充電出来ず困りました。
でも有料充電スポットが徳沢にはあって助かりました。

9/10 11:29

明神池

9/10 12:32

無事に河童橋まで戻って来ました。

9/10 12:33

9/10 12:52

バスターミナルにある食堂でご褒美カレー＆ビール

撮影機器：

iPhone 15 Pro Max Apple

装備

個人装備

テント テントポール エアマット ライナー ピロー 室内灯(ゴールゼロ:事前充電) シュラフ ダウンジャケット 長袖シャツ(予備x2) フード無しミドルレイヤー(マムート) 靴下(予備x1) 予備Tシャツ 寝巻(ロングタイツ&長袖ウォームT) 膝サポーター タオルx2 グローブ(ザック右ポケット) エコバッグ(ノルディスク) サンダル 雨具 日よけ帽子 アタックザック 行動食(チューブ餡子) ゴミ袋 ハイドロ水筒 プラティパス 笛、熊鈴 ヘッドランプ ココヘリ(充電量確認) バッテリー(20000mA) 充電ケーブル(ウォッチ、スマフォ、イヤフォン) ファーストエイドキット(手拭い) 常備薬(ロキソニン&睡眠導入剤:サコッシュへ) 日焼け止め、リップクリーム、タイガーバーム(サコッシュへ) スマフォ、(保険証、クレカ) 小銭(トイレ用100円硬貨数枚) アップルウォッチ イヤホン(ショックス) サングラス コンパクトタオル(入浴用) ストック(3つ折り) ポケットティッシュ(サコッシュ) トイレットペーパー アルコールナプキン SOTOストーブ＆ライター クッカー&カトラリー ビール4本 摘み(乾き物) ワイン(プラティパス) ウィスキー(スキットル) 食料(アルファ米&パン) ガス缶 インスタントコーヒー

備考

予備バッテリーを持参するも3日の工程では足らずに、徳沢にあった有料充電スポットを使って何とか凌ぎました。
長い山行の場合は予備バッテリー以外に充電アダプタの持参も忘れずにリストに追加。

感想

ハイボールおじ３

今年から登山を始めていつかアルプスを縦走する事を目標に徐々に高度を上げる山行を計画して来ました。
アルプス縦走計画はまだまだ先になりそうですがワクワクとドキドキを繰り返してここまで来た感じがします。

友人の登山パイセンから色々アドバイスを貰って無理なく楽しい山行経験を積んでいる事に感謝です。

今回の山行で雪山挑戦も視野に入れてみようかな？などと良からぬ事もwww

さて次は何処の山へ行こうか？