中央アルプス（宝剣岳～木曽駒ヶ岳～将棊頭山～伊那前岳）

2025年09月09日(火) 〜 2025年09月10日(水)

• GPS: 11:18
• 距離: 13.2km
• 登り: 953m
• 下り: 939m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:23
• 休憩: 2:18
• 合計: 6:41

距離 6.8km 登り 556m 下り 500m

8:50 千畳敷駅
8:54 千畳敷
9:37 9:38 乗越浄土
9:55 9:56 宝剣山荘
10:17 10:49 宝剣岳
11:02 11:18 宝剣山荘
11:18 11:19 天狗荘
11:30 11:34 中岳
11:41 11:44 木曽駒ヶ岳 頂上山荘
12:01 13:06 木曽駒ヶ岳
13:27 馬ノ背分岐
14:26 14:29 濃ヶ池分岐
14:30 黒沢分岐
14:50 遭難記念碑（聖職の碑）
15:10 15:21 将棊頭山
15:33 西駒山荘

2日目

• 山行: 3:47
• 休憩: 0:11
• 合計: 3:58

距離 6.4km 登り 397m 下り 440m

6:34 西駒山荘
6:48 6:49 遭難記念碑（聖職の碑）
7:05 黒沢分岐
7:30 濃ヶ池
8:16 8:23 駒飼ノ池
8:56 8:57 乗越浄土
9:09 和合山
9:30 9:34 伊那前岳
9:44 和合山
9:52 9:54 乗越浄土
10:36 ホテル千畳敷

天候

2日間とも晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

菅の台バスセンター

写真

9/9 8:02

早く見たかったスイスの様なこの景色最高です

9/9 8:08

南アルプスもよく見えます
富士山は少し雲がかかってる感じです

9/9 8:49

翌日立ち寄る予定の伊那前岳

9/9 8:51

参拝してスタートします

9/9 9:01

八丁坂

9/9 9:03

ここから登っていきます

9/9 9:14

振り返り

9/9 9:37

乗越浄土に到着しましたが、木曽駒の方はガスってました

9/9 9:42

宝剣山荘
少し休憩して宝剣岳へ向かいます

9/9 9:47

伊那前岳、左奥に将棊頭山

9/9 10:04

中岳方面
ザックを置いて身軽な状態で宝剣岳へ行きます

9/9 10:09

譲り合いながら鎖場を進んでいきます

9/9 10:26

宝剣岳から千畳敷

9/9 10:29

宝剣岳
ビビりなのでトップの岩に立つのはやめときました

9/9 10:37

空木岳方面
（三ノ沢岳の写真を撮ったつもりがありませんでした）

9/9 11:29

中岳

9/9 11:31

中岳から木曽駒

9/9 11:41

風が強いです

9/9 11:59

木曽駒ヶ岳山頂

9/9 12:01

9/9 12:04

木曽駒から中岳・宝剣岳

9/9 12:05

木曽駒から三ノ沢岳

9/9 13:12

9/9 13:41

馬の背から濃ヶ池を見下ろします

9/9 14:10

将棊頭山方面

9/9 14:51

遭難記念碑

9/9 15:00

左手の将棊頭山へ行きます

9/9 15:05

西駒山荘と将棊ノ頭

9/9 15:09

将棊頭山山頂
360度のパノラマです

9/9 15:10

歩いてきた馬の背
木曽駒はガスってます

9/9 15:12

茶臼山方面

9/9 15:33

100年の歴史がある西駒山荘
建て替えられてとても綺麗です

9/9 17:40

富士山が見えます

9/9 17:42

将棊頭山の向こうへ日の入り

9/9 17:47

南アルプス
日本のトップ3が望めました

9/9 18:10

夕食

9/9 19:44

月の出

9/10 5:34

朝食

9/10 6:29

9/10 6:47

2日目の午後からは雨予報
西駒山荘付近は好天ですが、木曽駒方面はガスってます

9/10 7:06

濃ヶ池を経由して乗越浄土へ向かいます

9/10 7:21

濃ヶ池
ガスのため逆さ宝剣は見れませんでした

9/10 7:34

昨日歩いた馬の背

9/10 7:51

9/10 7:53

9/10 8:02

9/10 8:08

9/10 8:16

駒飼ノ池

9/10 9:19

9/10 9:27

馬の背、将棊頭山方面
西駒山荘、濃ヶ池も見えます

9/10 9:28

千畳敷駅を見下ろします

9/10 9:29

伊那前岳山頂

9/10 9:48

乗越浄土まで戻ってきました

9/10 10:26

遊歩道で千畳敷駅まで戻ります

9/10 10:26

午後から雨予報でしたが、いい天気のまま戻れました

9/10 13:48

下山後温泉でサッパリし、ソースカツ丼と信州そばをいただきました

撮影機器：

iPhone 13 Apple

感想

のらくろ

【1日目】千畳敷→宝剣岳→木曽駒ヶ岳→将棊頭山→西駒山荘
バス&ロープウェイのチケットは事前にオンラインで準備し、7:15の初便に乗るために6:00前に菅の台バスセンターに到着しましたが、バスの順番取りですでに15人くらいのザックが置いてありました。
平日でしたがこの後も多くの方で列ができ、臨時便のバスで少し早めに千畳敷へ到着しました。
ずっと見たかった千畳敷カールのスイスの様な景色には圧倒されつつも感動ものでした。
宝剣岳へはザックを置いて身軽な状態にして慎重に向かいましたが、狭い山頂付近はそれなりに賑わっており、次々とトップの岩に立たれる中ビビリな私は岩の上はやめときました。
木曽駒付近は少しガスってましたが、将棊頭山・西駒山荘付近は好天で南アルプスや富士山の眺めを楽しめました。
今回の宿の西駒山荘は100年の歴史がある山小屋との事ですが、最近建て替えられとてもキレイな小屋でした（当日の宿泊者は5名）
夕食後には、管理人さんによる中央アルプスや小屋の動画を説明付きで鑑賞させてもらったり、外に出て望遠鏡でほぼ満月の鑑賞や星座に関する説明もしていただきましたが、その時に人口衛星も見る事ができ色々と楽しませてもらいました。

【2日目】西駒山荘→濃ヶ池→伊那前岳→千畳敷
前日の天気予報で午後から雨天との事だったので、予定より少し早めに出発しました。
濃ヶ池では逆さ宝剣は見れませんでしたが、伊那前岳付近からの眺望を楽しみ、少し早めに千畳敷まで戻りました。

2日間天候にも恵まれ、千畳敷カールの景色や南アルプス（その向こうの富士山）を眺める事もでき、とても良い山行でした。