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Yamareco

記録ID: 8749180
全員に公開
ハイキング
槍・穂高・乗鞍

常念岳・大天井岳・燕岳 (三股 - 中房温泉)

2025年09月27日(土) 〜 2025年09月28日(日)
情報量の目安: B
都道府県 長野県
 - 拍手
inosukecchi
体力度
7
1〜2泊以上が適当
GPS
18:18
距離
26.2km
登り
2,796m
下り
2,627m
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歩くペース
標準
0.9～1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
8:00
休憩
1:20
合計
9:20
距離 9.3km 登り 1,815m 下り 649m
7:38
14分
三股第一駐車場
7:52
123分
三股登山口
9:55
77分
2207標準点櫓跡
11:12
11:13
79分
前常念岳
12:32
12:34
8分
三股への分岐点
12:42
13:59
3分
常念岳
14:02
42分
三股への分岐点
14:44
134分
常念小屋
16:58
常念小屋
2日目
山行
8:34
休憩
1:16
合計
9:50
距離 16.9km 登り 980m 下り 1,978m
4:05
179分
常念小屋
7:04
7:05
8分
大天荘
7:13
7:47
9分
大天井岳
7:56
21分
大天荘
8:17
3分
槍ヶ岳・大天井岳、常念岳分岐
8:20
8:21
46分
小林喜作レリーフ
9:07
26分
為右衛門吊岩
9:33
9:34
22分
大下りの頭
9:56
30分
蛙岩
10:26
10:38
7分
燕山荘
10:45
12分
いるか岩
10:57
8分
めがね岩
11:05
11:13
4分
燕岳
11:17
12分
めがね岩
11:29
5分
いるか岩
11:34
11:52
26分
燕山荘
12:18
9分
合戦山
12:27
12:28
16分
合戦小屋
12:44
16分
富士見ベンチ
13:00
19分
第３ベンチ
13:19
15分
第２ベンチ
13:34
21分
第１ベンチ
13:55
中房温泉登山口
天候 2日とも晴れ
過去天気図（気象庁） 2025年09月の天気図
アクセス
利用交通機関：
電車 バス
行き
穂高駅 6:50 - 三股登山口 7:30
前日までに電話で要予約、　1日3本、土日祝日運行 (10/13まで)
https://www.city.azumino.nagano.jp/soshiki/6/129486.html

帰り
中房温泉 16:15 - 穂高駅 17:05
https://nan-an.co.jp/nakabusa/
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コース状況／
危険箇所等		 危険箇所なく歩きやすいです
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中房温泉登山口

写真

スライドショーで見る
三股登山口よりスタート
2025年09月27日 07:48撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/27 7:48
三股登山口よりスタート
2025年09月27日 07:56撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/27 7:56
大木の多い森
2025年09月27日 08:20撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/27 8:20
大木の多い森
ツルリンドウ
2025年09月27日 09:37撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/27 9:37
ツルリンドウ
長い樹林帯を経て森林限界に
2025年09月27日 10:21撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/27 10:21
長い樹林帯を経て森林限界に
岩をよじ登る
2025年09月27日 10:48撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/27 10:48
岩をよじ登る
穂高連峰が姿を現す
2025年09月27日 10:59撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/27 10:59
穂高連峰が姿を現す
紅葉も相まって良い感じ
2025年09月27日 11:05撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/27 11:05
紅葉も相まって良い感じ
前常念岳を過ぎるとたおやかな稜線に
2025年09月27日 11:22撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/27 11:22
前常念岳を過ぎるとたおやかな稜線に
看板
2025年09月27日 12:00撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/27 12:00
看板
雲海の上
2025年09月27日 12:12撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/27 12:12
雲海の上
主稜線に出ると槍ヶ岳も現れる
2025年09月27日 12:27撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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5
9/27 12:27
主稜線に出ると槍ヶ岳も現れる
常念岳山頂！
2025年09月27日 12:43撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/27 12:43
常念岳山頂！
素晴らしい景色　
穂高連峰と上高地
2025年09月27日 13:22撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/27 13:22
素晴らしい景色　
穂高連峰と上高地
水晶・鷲羽コンビ　
北アルプスでいま一番行きたい山々…
2025年09月27日 12:47撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/27 12:47
水晶・鷲羽コンビ　
北アルプスでいま一番行きたい山々…
そして槍ヶ岳　
ずっと眺めていられる景色
2025年09月27日 12:45撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/27 12:45
そして槍ヶ岳　
ずっと眺めていられる景色
1時間以上山頂でのんびりしたのち小屋へ
2025年09月27日 13:57撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/27 13:57
1時間以上山頂でのんびりしたのち小屋へ
常念小屋に到着
2025年09月27日 14:43撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/27 14:43
常念小屋に到着
テラスからの景色が贅沢
2025年09月27日 15:15撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/27 15:15
テラスからの景色が贅沢
コーヒーもおいしい　
さながらお洒落カフェ
2025年09月27日 15:21撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/27 15:21
コーヒーもおいしい　
さながらお洒落カフェ
ちょっと散歩へ
2025年09月27日 15:52撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/27 15:52
ちょっと散歩へ
横通岳手前からの常念岳　
どっしりとしていて素敵な山容
2025年09月27日 16:07撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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4
9/27 16:07
横通岳手前からの常念岳　
どっしりとしていて素敵な山容
ダイナミックな雲
2025年09月27日 16:24撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/27 16:24
ダイナミックな雲
ブロッケン
2025年09月27日 16:27撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/27 16:27
ブロッケン
夕食はおかずが沢山で美味しかった！
2025年09月27日 18:04撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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2
9/27 18:04
夕食はおかずが沢山で美味しかった！
翌朝　
夜明け前の穂高連峰
2025年09月28日 05:13撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/28 5:13
翌朝　
夜明け前の穂高連峰
朝陽に照らされる
2025年09月28日 05:44撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/28 5:44
朝陽に照らされる
朝の柔らかな空気感が好き
2025年09月28日 06:03撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/28 6:03
朝の柔らかな空気感が好き
2025年09月28日 06:10撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/28 6:10
目指す大天井岳
2025年09月28日 06:20撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/28 6:20
目指す大天井岳
槍ヶ岳と表銀座
2025年09月28日 06:37撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/28 6:37
槍ヶ岳と表銀座
常念岳がだいぶ遠くに
2025年09月28日 06:54撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/28 6:54
常念岳がだいぶ遠くに
大天井岳に到着！
2025年09月28日 07:16撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/28 7:16
大天井岳に到着！
目指す燕岳の向こうに、後立山連峰の山々や立山・剱が綺麗に見える
2025年09月28日 07:19撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/28 7:19
目指す燕岳の向こうに、後立山連峰の山々や立山・剱が綺麗に見える
槍穂高が本当に綺麗　
ここでもじっくり景色を眺めてしまいました
2025年09月28日 07:30撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/28 7:30
槍穂高が本当に綺麗　
ここでもじっくり景色を眺めてしまいました
ちょこっと険しい場所
2025年09月28日 08:19撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/28 8:19
ちょこっと険しい場所
振り返る大天井岳　
台形の山容が良い
2025年09月28日 08:35撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/28 8:35
振り返る大天井岳　
台形の山容が良い
紅葉と有明山
2025年09月28日 09:17撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/28 9:17
紅葉と有明山
もりもりの紅葉
2025年09月28日 09:23撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/28 9:23
もりもりの紅葉
おてんしょーとセットで
2025年09月28日 09:25撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/28 9:25
おてんしょーとセットで
パノラマ銀座の名の通り、道中ずっと景色がいい
2025年09月28日 09:34撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/28 9:34
パノラマ銀座の名の通り、道中ずっと景色がいい
雷鳥！　
人目を気にせず食事に夢中なところが可愛い…
2025年09月28日 09:45撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/28 9:45
雷鳥！　
人目を気にせず食事に夢中なところが可愛い…
槍ヶ岳と一緒に
2025年09月28日 09:43撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/28 9:43
槍ヶ岳と一緒に
振り返る稜線
2025年09月28日 09:56撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/28 9:56
振り返る稜線
燕岳に近づくにつれ花崗岩のオブジェが増えてくる
2025年09月28日 09:57撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/28 9:57
燕岳に近づくにつれ花崗岩のオブジェが増えてくる
槍と花崗岩��
2025年09月28日 10:00撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/28 10:00
槍と花崗岩��
槍と花崗岩��
2025年09月28日 10:16撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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4
9/28 10:16
槍と花崗岩��
燕岳まであと少し
2025年09月28日 11:33撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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4
9/28 11:33
燕岳まであと少し
これがかの有名なイルカさんね
2025年09月28日 11:29撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/28 11:29
これがかの有名なイルカさんね
2025年09月28日 11:21撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/28 11:21
燕岳山頂！　
独特な景観だ…
2025年09月28日 11:05撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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4
9/28 11:05
燕岳山頂！　
独特な景観だ…
燕山荘でおでんを注文　
出汁が身体に染みる
2025年09月28日 11:37撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/28 11:37
燕山荘でおでんを注文　
出汁が身体に染みる
展望見納め　
また来たい
2025年09月28日 11:46撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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2
9/28 11:46
展望見納め　
また来たい
合戦尾根上部は紅葉が見頃
2025年09月28日 12:18撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/28 12:18
合戦尾根上部は紅葉が見頃
合戦小屋
2025年09月28日 12:28撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/28 12:28
合戦小屋
下山後は中房温泉　
広くていい温泉でした！
2025年09月28日 15:45撮影 by  NIKON Z 5, NIKON CORPORATION
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3
9/28 15:45
下山後は中房温泉　
広くていい温泉でした！
撮影機器：

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 計画書 ヘッドランプ 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 タオル カメラ 双眼鏡 熊鈴 アイゼン ツェルト チェーンスパイク アルミブランケット ストック

感想

inosukecchi

ずっと行きたいと思いつつも公共交通だとアクセスが難しく躊躇していた常念岳。今年から三股登山口行きのバスが運行していることを知り、「これは…」ということで決行。

パノラマ銀座の名の通り、一旦稜線に出ると終始素晴らしい展望が広がっている素敵な縦走路でした！特に、すぐ隣に聳える荒々しい槍穂高連峰の景色は素晴らしく、写真に夢中でなかなか進まず。今回通った3つの峰 (常念岳・大天井岳・燕岳) もどれも個性的で、歩くにつれ風景がどんどん変化していくのも面白かったです。紅葉もしっかり始まっていて、錦に彩られた稜線が本当に綺麗でした。

危ないところは皆無で、のんびり歩くにはうってつけの縦走路だと思いました。また行きたい！

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