花が咲き誇る谷川連峰主脈縦走！腰痛リハビリ＆バッタリ同行編！
群馬県
新潟県
ゆうやけ
その他1人 
体力度について
- GPS
- 11:43
- 距離
- 20.5km
- 登り
- 2,383m
- 下り
- 2,603m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 10:03
- 休憩
- 1:27
- 合計
- 11:30
| 天候 | 曇りのち晴れ、霞み気味（風強し！主脈路は一時凄い突風） |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
苗場スキー場を過ぎて右側に平標山登山口の大駐車場 トイレは協力金100円 早朝登山開始＆17時過ぎに戻ったので、駐車場料金箱に600円投入！ ※予定では土樽駅⇒平標山登山口の交通機関 （電車）土合駅17：58分発⇒越後湯沢駅18：21分着（料金410円） （バス）越後湯沢駅18：45分発⇒平標山登山口バス停19：19分着 （料金600円：大きいザックはプラス100円） |
| コース状況／ 危険箇所等 |
登山口駐車場に登山届ポストがあります。 肩ノ小屋〜西黒尾根の少し区間残雪が少しありまますが、 ノーマル歩行で大丈夫です。 後はすべて夏コースで問題なし！ |
| その他周辺情報 | 下山後の日帰り温泉 苗場スキー場にある『雪ささのゆ湯』 源泉かけ流しの濃い茶色の温泉でとても良かった！ （Web200円引きクーポーン有で700円） http://www.kin611.com/yukisasa.html |
写真
平標山登山口駐車場に5時少し前に到着！少しして「ゆうやけさん？」の声が！今回で3度目のバッタリのBlue-Greenさんの青さんでした。
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青さんは三国トンネルサイドに自転車を仕込んで、平標山〜エビス大黒〜三国山縦走予定だそうです。支度を整え松手山コースよりスタート！
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支度を整え松手山コースよりスタート！
仙ノ倉山に到着！青さんはエビス大黒ノ頭のピストンで大源太＆三国山縦走予定？だそうです。私もエビス大黒で腰の具合と相談してUターンか考える事にします。
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先行者3名がいるエビス大黒ノ頭に到着！Wストックの方は主脈で、もう一人の方は万太郎より吾作新道！私は腰をかばいながら主脈続行に決めます。そして青さんは予定変更で急遽主脈へ？
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優しい山容の小障子ノ頭ピークを通過！凄い望遠レンズで録画している方は動物鑑賞だそうです。先ほどまで熊が沢の下にいたそうです。
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トマの耳より歩いて来た、オジカ沢-小障子ノ頭-大障子ノ頭-万太郎山-エビス大黒ノ頭-仙ノ倉山-平標山へと続く、谷川連峰主脈縦走路！遠方の景色はもやって視界不良！
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3組団子になって西黒尾根登山口に着地！何故か青さんは電車に乗るのが苦手とか？仕事を終えたみどりちゃんが迎えに来るそうです。
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西黒尾根下山時、一緒のタイミングで下がって来た大宮よりお越しの陽気なお二人sanとさよなら！谷川ベースプラザにはみどりちゃんの車が！
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谷川ベースプラザにはみどりちゃんの車が！
お言葉に甘えて私も平標登山口駐車場まで同乗させて頂きました。あおさんとみどりちゃんと会話をしながら楽しいドライブ気分で！只今、三国トンネル通過中！
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まだまだ賑やかな平標登山口駐車場に到着！当初は土合駅より湯沢まで電車！湯沢より平標登山口までバスの予定でした。おかげ様で1時間半早く帰ってきられました。ありがとう！早朝登山開始＆夕方下山だったので、駐車場料金箱に600円投入！
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感想
先週の日曜、不意な姿勢をしてしまい弱点の腰を痛めてしまいました。
2日前より嬉しい事に腰ベルとを外して普通に歩けるようになりました。
ザックを背負うと後ろに重心が掛かって腰に優しくなります。
しかしながら前傾姿勢は痛くなるためまだ出来ません。
今回はエスケープ道を初めて考慮して、
予定通り5回目となる谷川連峰主脈縦走を歩く事にします。
ちなみに馬蹄形+主脈＝10回になりました。
スタート地点を西黒尾根か松手山コースか迷いましたが、
帰路の電車＆バスに余裕がある松手山コースからのスタートとしました。
（土合駅より電車17：58〜18：22湯沢駅よりバス18：45〜19：19平標山バス亭）
滅多に使わないステッキとランバーガード＆鎮痛剤をお守りとしました。
腰の具合を見て支障があるなら仙ノ倉までか、
もしくは万太郎から土樽へのエスケープも考えていました。
平標登山口でBlue-Greenさんの青さんと嬉しいバッタリ！
青さんは三国トンネルサイドに折り畳み自転車を仕込んで、
平標登山口より仙ノ倉山〜エビス大黒ノ頭〜大源太山〜三国山縦走だそうです。
青さんと少しの時間差で静かな仙ノ倉山に到着！
私は腰の具合を見ながらエスケープも考えていますよと伝えると、
青さんは主脈の方へ気持ちが変り出しました。
結局エビス大黒より私の後を追って同行する事になりました。
帰路の電車まで時間がたっぷりあるので
腰をかばいながらの抑え目歩きで話をしながら向かいます。
万太郎山手前ではコムラ返りになり掛けましたので、
常備しているツムラ漢方薬68を服用しようと思いきや、
今日に限って忘れてしまいました。
代わりに腰痛用の鎮痛剤を飲みペースを落として
騙し騙し歩きましたので最後まで大丈夫でした。
青さんは電車に乗るのが苦手なようです。
以前伊豆ヶ岳〜子の権現も電車を使わないで車2台で向かったそうです。
そんな訳で午後に仕事を終えたみどりちゃんを
谷川ベースプラザに迎えに呼んだそうです。
結局私も同乗させて頂いたので電車＆バスの交通機関利用より
1時間半も早く平標山登山口Pに戻れました。
あおさんと雄大な景色と綺麗な花々を見ながら
谷川連峰主脈縦走路を無事に歩けた事に感謝です。
当日主脈を歩かれた方は西黒尾根スターと2名と後続の1名の5名だけでした。
因みに昨年は平標山〜谷川岳〜茂倉岳〜土樽駅への曲がった主脈縦走！
一昨年は西黒尾根〜万太郎山〜平標山〜土樽駅へのやはり曲がった主脈でした。
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谷川連峰主脈縦走お疲れさまです。
好天の土曜日は、ゆうやけさんは絶対に谷川を歩いていると思いました
予想は馬蹄だったんですがね
青さんとのバッタリ同行、羨ましいな〜
土日がメインの山行きになられたゆうやけさんとは、
なかなかバッタリ出来そうもありません
自分もそろそろガッツリと歩きたいな〜と思っています。
irohaさん、こんばんは！
腰の具合がイマイチでしたが、
来週まで主脈を延ばすと綺麗な花々を
昨年みたいに見られないので決行しました。
エビス大黒ノ頭より青さんと一緒に歩く事が出来て
腰痛持ちの私は心強かったですよ(^^)
二人で歩く主脈路は話をしながらで、
時が経つのが早く感じました。
因みに昨年の平標〜茂倉新道の変則主脈は5/22でした。
そして６年連続予定の馬蹄形は
秋のbirthday歩きにしたいと思います
irohaさんとまた谷川でバッタリして一緒に歩きたいですよ
こんばんは
昨日はとても楽しく歩けました。
予定外の変更で装備にも戸惑いが有りましたけど、
変な話ゆうやけさんがイマイチの調子ということは自分も着いていけるかも
なんて考えて図々しく後を追わせていただきました(^-^;
快く受け入れてもらえて有り難うございました。
一人で縦走をしている時よりもとっても気楽に歩けたし
時間的にもそれ程遅くは有りませんでしたね（個人的には）
実際はペースを合わせてもらった形ですが^_^;
またバッタリが有った時にはしっかりと着いていけるようになりたいですね
いろんな話も沢山出来たし裏技は真似させていただきます(^^♪
またレコも後追いになりますが、参考にさせて頂きます
＊本当に有り難うございました＊ 碧
あおさん＆みどりちゃん、こんばんは！
良いタイミングで平標山登山口でバッタリ出来たので
素晴らしい主脈路を二人で歩く事が出来ましたね。
腰はまだ本調子では無かったので心強く最後まで歩けました。
強風が吹き荒れて花々が揺れたので半分以上の花の写真はボケでした（涙！）
青さんと話をしながらの行程だったので時間が過ぎるのが早かった感じです。
また沢山の話が出来て親近感を感じましたよ
花の写真撮りで大分時間をかけて小休憩しながらでしたが
スローペース気味で歩いた割にはあまり遅く無かったみたいですね！
帰りはみどりちゃんの車に同乗させて頂き、
電車＆バスより1時間半も平標山登山口Ｐへ帰着出来たので感謝です！
お陰様で「雪ささの湯」でゆっくり疲れを癒す事が出来ました
家に帰ってからワンコの散歩を20分ぐらいしましたが、
嬉しい事に腰にダメージはありませんでした。
青さん、みどりちゃん！色々とお世話になりました！
次のバッタリ楽しみにしています
ゆうやけさん、こんばんは
腰をかばいながらの主脈線、お疲れ様でした！
昨年もこのタイミングでしたね
Blueさんとご一緒とは、楽しい道中でしたね
こむらかえり・足のつりのお薬は芍薬甘草湯でしょうか。私も持参しております。
お花がだいぶ咲いていそうなので、私もそろっと向かいたいと思います(^^)/
腰、お大事になさってください
Jimny-Hikerさん、こんばんは！
昨年（5/22）に引き続き花咲く主脈路をタイミング良く歩けました。
今回は嬉しいバッタリで青さんと同行になり、
楽しさ倍増になりました
太腿に違和感が出始めたので
ツムラの芍薬甘草湯を飲もうと思ったらまさかの忘れ物（涙！）
変わりに腰痛止めの鎮痛剤を服用して頑張りました。
主脈の花はもうじきチングルマやヨツバシオガマや
ミヤマキンポウゲが咲き始めますね。
荒治療でしたが、腰は大分良くなりました(^^)
花咲く主脈路是非訪問してください
ゆうやけさん、こんばんは。
昨日、今日と良い天気でしたから、きっとどちらかに行っていらっしゃると思っていましたが。リハビリでの谷川とは、さすがですね。それにしても、お花がこんなにきれいだなんて！！私も行ってみたくなりました。
私は土曜に、北八ツでした。お花は、まだでした。
genkimyboyさん、こんばんは！
谷川の主脈縦走は今回で５回目になりますが、
花が綺麗な５月〜６月は集中して４回目になりました。
可憐な花々を眺めながら、雄大な主脈路の稜線歩きは
爽快で病みつきになっています
genkimyboyさんは同日、北八ツにいたのですね。
花は少し早かったのですか？
もう少しで高山植物が綺麗に咲きますね。
お蔭さまで腰痛も大分良くなって来ました
ゆうやけさん こんばんは。
ご無沙汰しております🙇
腰の状態は いかがでしょうか？
それでも 谷川連峰主脈を歩き通してしまう
ゆうやけさんは 流石です
茂来山以来 バッタリを期待しているのですが
なかなか 平日の山行が多いもので…
もし バッタリした時に
恥ずかしい姿を見せぬように
日々 努力⁉
いや 山行を重ねていきたいと思います。
mikaboさん、こんばんは！
こちらこそ御無沙汰しています。
最近はカレンダー通りの休みになってしまったので、
静かなお山へは訪問出来なくなりました。
平日ハイカーsanは今となっては羨ましく思えます(^^)
私は谷川岳が大好きで今回で25回目の訪問になりました。
主脈縦走や馬蹄形縦走は距離が長く
腿上げ作業を多くするので体力を要します。
黒檜山や水沢山をハイペースで腿を上げながら登ると
凄い良いトレーニングになりますよ
病み上がりの私は運よく青さんと同行となり、
安心して歩けたので爽快歩きとなりました。
mikaboさんとまたバッタリ出来る事を楽しみにしています
ゆうやけさん、こんにちは！
あおさんとのバッタリ&コラボハイク、楽しく読ませて頂きました。
もうこんなにお花が咲いているんですね〜
主脈稜線の美しさと数々のお花...とても羨ましいです
僕も、そろそろ主脈は予定していたのですが、またまたバッタリのチャンスを逃してしまいました
腰の調子も快復傾向のようですが、ご自愛くださいませm(_ _)m
腰痛リハビリに主脈とは、いかにもゆうやけさんらしいですが...(笑)
今回で馬蹄と足して10回ですか
ところで地下足袋ハイカーさんが気になりますね〜
いつかすれ違ってみたいなぁ、とか思いました
お疲れ様でした
bicycleさん、こんばんは！
昨年の変形主脈はこの時期でした。
綺麗なお花の稜線を歩いて、
来年も絶対この時期の主脈と決めていました
腰痛も大分良くなって私生活では普通に歩けるようになり、
チャンスと思い少し無理してでしたが、予定通り主脈へ向かいます。
以前もこのような腰の状態で黒戸尾根を歩いた事があるので！
そうしたら偶然の素晴らしいサプライズがあり、
腰の痛いのを忘れて、時には笑いながら青さんと楽しく歩けました。
ところでbicycleさんは土曜日の昼頃クシャミは出ませんでしたか？
杓子縦走をbicycleさんは小屋泊でしそ〜う！と青さんと噂をしてたのですよ
腰痛にならなかったら、
昨年と同様に平標山-谷川岳-茂倉新道を考えていました！
これから主脈の花は旬です。
近いうちにバッタリ出来そうですね
こんばんは、ゆうやけさん。
毎年の恒例行事が始まりましたね。
いち早く主稜線の花々を楽しまれて羨ましい限りです。
地下足袋ハイカーはトンバさんですね。
私は、同日午後の平標山駐車場はかなりの車が止まっていたのを横目に通り過ぎました。
トホホ・・
でんさん、こんばんは！
昨年に引き続き今年も花咲く主脈縦走を楽しんで来ました。
思いがけないサプライズがあり、
心配していた腰はどうにか大丈夫でした。
地下足袋ハイカーsanはドンパさんですか、
でんさんのお知り合い？
とっても気さくな方でしたよ！
平標山登山口Ｐを通過したのですね。
でんさんは何処へ行ったのでしょう？
ゆうやけさん、こんにちは♬
腰の心配があるにもかかわらず
主脈縦走なんて、さすがゆうやけさんですよねっ！
すっかり春の装いの谷川岳＊
もうこんなにたくさんのお花が
咲いているのですね！
わたしもいつかは、主脈縦走してみたいな〜（笑）
そして今回は、あおさんとの嬉しいバッタリ！
良いこと尽くめでしたねっ
そしてわたしは見逃しません！
｢スーパードライ｣
美味しかったでしょうね(^-^*)
お疲れさまでした
クリスカさん、こんばんは！
体調はイマイチでしたが、
今回も谷川主脈路を綺麗な花々を眺めながら爽快に歩けました。
天候の割には縦走をしている方が少なく静かな稜線でした。
嬉しの急遽同行となった青さんと初めてバッタリしたのは谷川主脈路でした。
３回目のバッタリで大好きな谷川連峰の主脈路を
一緒に歩いているのも不思議な気分です！お陰様で楽しく歩けました(^^)
与太話の中でクリスカさんの良い話題も少しありましたよ。
お山で頂くドライと帰着後のドライのジョッキ生！たまりません
何時かはクリスカさんもダイナミックな主脈縦走路を挑戦して下さいね。
３回目のバッタリ楽しみにしています
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