記録ID: 975360
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
六甲全山縦走(塩屋〜宝塚)
2016年10月07日(金) [日帰り]


体力度
8
2〜3泊以上が適当
- GPS
- 09:54
- 距離
- 47.2km
- 登り
- 3,030m
- 下り
- 2,972m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:24
- 休憩
- 0:31
- 合計
- 9:55
距離 47.2km
登り 3,030m
下り 2,982m
16:55
ゴール地点
07:00 スタート(0.00km) 07:00 - その他(0.98km) 07:14 - 休憩(20.29km) 11:17 - その他(20.29km) 11:17 - その他(22.86km) 11:51 - 休憩(26.04km) 13:03 - その他(26.04km) 13:03 - 休憩(35.83km) 15:00 - 山頂(35.83km) 15:01 - その他(35.83km) 15:01 - ゴール(46.33km) 16:55
過去天気図(気象庁) | 2016年10月の天気図 |
---|---|
アクセス |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
タイツ
ズボン
靴下
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
ヘッドランプ
ファーストエイドキット
携帯
時計
|
---|---|
備考 | 菊水山を攻め過ぎて摩耶山でへばってしまった。 |
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