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Yamareco

記録ID: 998272
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

三宮・摩耶山・六甲最高峰・宝塚

2016年11月04日(金) [日帰り]
 - 拍手
GPS
--:--
距離
28.1km
登り
1,561m
下り
1,526m

コースタイム

日帰り
山行
5:00
休憩
0:00
合計
5:00
9:30
12
スタート地点
9:42
9:42
25
10:07
10:07
16
10:23
10:23
37
11:00
11:00
41
11:41
11:41
34
12:15
12:15
28
12:43
12:43
60
13:43
13:43
28
14:11
14:11
19
14:30
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2016年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
JR三宮までJR利用
阪急宝塚から阪急利用
コース状況/
危険箇所等
特にないが、露岩多くランには不向き?
市ケ原から本番
坂を駆け上がります
秋の冷たい空気が気持ちいいです
2016年11月04日 10:16撮影 by  iPhone 5, Apple
2
11/4 10:16
市ケ原から本番
坂を駆け上がります
秋の冷たい空気が気持ちいいです
稲妻坂
こんな名前誰が付けたんでしょう?
心が折れまくりです
2016年11月04日 10:30撮影 by  iPhone 5, Apple
3
11/4 10:30
稲妻坂
こんな名前誰が付けたんでしょう?
心が折れまくりです
10分かけてやっと登りきりました
2016年11月04日 10:43撮影 by  iPhone 5, Apple
1
11/4 10:43
10分かけてやっと登りきりました
天狗道の最後の階段がキツイ…
太ももが悲鳴をあげます
2016年11月04日 11:04撮影 by  iPhone 5, Apple
1
11/4 11:04
天狗道の最後の階段がキツイ…
太ももが悲鳴をあげます
掬星台!
14年ぶり?
2016年11月04日 11:09撮影 by  iPhone 5, Apple
2
11/4 11:09
掬星台!
14年ぶり?
眺めは最高!
2016年11月04日 11:10撮影 by  iPhone 5, Apple
4
11/4 11:10
眺めは最高!
こちらも
2016年11月04日 11:10撮影 by  iPhone 5, Apple
2
11/4 11:10
こちらも
今日はここは通過点
最高峰を望みます
2016年11月04日 11:10撮影 by  iPhone 5, Apple
11/4 11:10
今日はここは通過点
最高峰を望みます
通行止め
これ以外特になにもなく…
2016年11月04日 11:42撮影 by  iPhone 5, Apple
11/4 11:42
通行止め
これ以外特になにもなく…
展望台から
今日は最高
2016年11月04日 12:42撮影 by  iPhone 5, Apple
1
11/4 12:42
展望台から
今日は最高
同じく
2016年11月04日 12:42撮影 by  iPhone 5, Apple
1
11/4 12:42
同じく
まだ途中…
2016年11月04日 12:42撮影 by  iPhone 5, Apple
1
11/4 12:42
まだ途中…
しかし、いい眺め
2016年11月04日 12:42撮影 by  iPhone 5, Apple
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11/4 12:42
しかし、いい眺め
最高峰から
こちら最高
2016年11月04日 13:20撮影 by  iPhone 5, Apple
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11/4 13:20
最高峰から
こちら最高
もう1枚
2016年11月04日 13:20撮影 by  iPhone 5, Apple
1
11/4 13:20
もう1枚
塩尾寺から
2016年11月04日 15:05撮影 by  iPhone 5, Apple
11/4 15:05
塩尾寺から
同じく
今日はよく見通せます
2016年11月04日 15:05撮影 by  iPhone 5, Apple
1
11/4 15:05
同じく
今日はよく見通せます
ハルカスも見えます
2016年11月04日 15:05撮影 by  iPhone 5, Apple
2
11/4 15:05
ハルカスも見えます
エスケープしようかと心折れそうになりましたが、なんとか宝塚まで。
ローソンがなくなっていて少しショックです
2016年11月04日 15:21撮影 by  iPhone 5, Apple
2
11/4 15:21
エスケープしようかと心折れそうになりましたが、なんとか宝塚まで。
ローソンがなくなっていて少しショックです
撮影機器:

感想

準備不足でしたが、前半の摩耶山までは快調でした。
その後の六甲最高峰までは、エネルギー不足と太ももの限界によりスロープダウン…
最高峰からの下りは、足首が決まらず、難儀しました。
塩尾寺からの下りは、膝が壊れてしまいます。逆打ちでこの坂を登ったのか!?と自分が信じれなくなりました。

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